いただいたウェッジウッドの紅茶とジャム。

こちらも、いただいたいちじくのジャム。

そして、先日イケアで購入したジャム。

と、いうわけで我が家はジャムがいっぱい。

しばらくはジャム、買わなくてもいいかも(^-^)

いちじくのジャムは普段あまり店頭に無いイメージなので、見つけると私もついつい買ってしまいます。

いちじくには、タンパク質を分解する酵素プロテアーゼや、ペクチンという水に溶けやすい食物繊維を多く含んでいて、腸の中をきれいにして、コレステロールの吸収をおさえてくれたりするので、健康や美容に良いフルーツだと言われているんですよ～♪

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