トドのつまりは・・・

トドのつまりは・・・

2010年05月28日
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カテゴリ: つぶやき
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この書き込みは、フラワーガーデンフェアへの参加、いわゆる楽天ポイント稼ぎです。
普段とは毛色が違う内容になりますが、ご容赦ください。

ご飯は、コシヒカリの玄米を購入し、五分づきで精米し、五穀米を混ぜて、圧力釜で炊き上げる。
おかずは、油が乗り、塩味がほどよくきいたアジの開き。
近所の豆腐屋で買った木綿豆腐の冷奴には、直前に削った削り節としょうゆ。
えびと鶏肉とぎんなんの茶碗蒸しと、お漬物が少々。

最後に温かい日本茶で締め。

毎日、こういうメニューを、毎日7時から食べてれば、中年太りしたりしないだろうな。理想は遠い・・・


手動式 鰹節削り器 おかか7型 ハンドルを回してかつお節を削ります!


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最終更新日  2010年05月28日 22時33分02秒
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