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O-CHAN
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ好き☆ 思わず手が出た品の紹介と検証 ﾀﾞｲｴｯﾄ&ﾌｰﾄﾞ＆ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｺｽﾒ＆服＆雑貨などいっぱいﾃﾞｽ まだOPENしたばかりなので、今後レシピ我が家のｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟや日記を充実させていきたいなと思ってﾏｽ♪
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ベター スローライフ…
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テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7674)
カテゴリ： baby
恥ずかしい話、士晃と二人っきりで外出したのはこれが初めて。
先週の旦那ｻﾝの休日は、大喧嘩で買出しにも行けず･･･。
食材が尽きてきたのと、天気も曇りで士晃にも優しいお天気だったっていうのもあり、
ちょっと近所のｽｰﾊﾟｰまでﾍﾞﾋﾞｰｶｰ押して行ってきました
ｳﾁのﾍﾞﾋﾞｰｶｰはｺﾚ→
なんですが、操作性は抜群、片手でもｽｰｲｽｲなんだけど、
折りたたむと重いのが難点。
今回は組み立てるまでﾊｲ&ﾛｰﾁｪｱに乗せて、寝返りしないように固定。
その間にﾁｬｯﾁｬと組み立て、玄関先にｾｯﾄ、士晃を迎えに行き帽子を被せいざ出発
店内では片手にﾍﾞﾋﾞｰｶｰ、片手に買い物ｶｺﾞ。
色々物色してたらどんどん重くなってくる･･･。
牛乳とか肉、甘いもの、お昼食いっぱくれてたので自分用のつまめるもの。
ま、初めての買い物にしては上出来じゃない？
そう思いながらさっさと帰宅。
でも、肝心の味噌を買い忘れ、今日は味噌汁我慢です。
でも、今日は結構ｸﾞｽﾞったので食料買ってて正解☆
そうそう！自宅に戻ってすぐに士晃とｼｬﾜｰ浴びた時、体脂肪計に乗ったら、
産後今まで落ちなかった内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙが3に下がってました☆
しかも体重はｲﾝｽﾊﾟしながらも、今まであまり気にしてなかったのですが、
元の体重まで残り1ｷﾛになってました☆
なかなかやるじゃんｲﾝｽﾊﾟ。
本気でｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしたい方、絶対にお薦めですよ～。
30分ｴｸｻｻｲｽﾞは週1位で後は10分ｺｰｽだけでも良いみたいですし、
部分痩せや首のしわを伸ばすｴｸｻｻｲｽﾞまであるし、ｽﾄﾚｯﾁみたいに気持ち良い動きもあるし、
子供が寝てから30分、毎日続けられるかな。
私はO脚が少し治ってきて嬉しい♪
旦那ｻﾝも劇的変化に驚いてます。
ちょっと熱く語っちゃったけど、ｲﾝｽﾊﾟの余談でした(・▽・）
でも、せっかくだからﾍﾞｽﾄ体重まで落としたいなぁ･･･なんて欲が出てきちゃいました( *´艸`)
目標：-5ｷﾛ
まだまだ先は長いゎ･･･。
たまには手抜きで♪→
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