減ってる！45.9キロ

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2004年12月04日

(4)

テーマ：ダイエット日記(23840)

カテゴリ：カテゴリ未分類

特に何も努力しなかったのに600ｇ減っていて45.9キロでした。でも、今日は、清ちゃんとデートなのできっと増えてしまうと思います。本当は、45キロ台を維持していきたいのですが、何も努力していないので、無理ですよね。

昨日も、天ぷらとかフライの入っているお弁当食べちゃったし
以前に比べたら本当に良く食べています。足が痛いので運動が
あまり出来ませんが、そろそろ少し頑張らなくちゃと思っています。

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最終更新日 2004年12月04日 17時29分00秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

あんまり

norinkey さん

足が痛いのに無理しないでね・・・。

今日は冷えるね～。
体を温めて代謝をあげたいね！ (2004年12月04日 22時10分41秒)

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維持できてません、、、

yuka1023 さん

週末から結構食べて、しかも乙女中の頭痛の為
筋トレを少しに控えてるので体重は増。。。
46kgは仕方ないと思いつつ、ちょっと焦り気味の私。
今週末もお友達と忘年会、来週末は会社の忘年会と
12月～1月の正月までは体重が調整できないですね・・・
でも、頑張りますよ★ (2004年12月06日 10時47分29秒)

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Re:あんまり(12/04)

naominookini さん

norinkeyさん
＞足が痛いのに無理しないでね・・・。
＞
＞今日は冷えるね～。
＞体を温めて代謝をあげたいね！
-----
★ご心配いただき、ありがとうございます。土曜日からサポーターをしてるんですけど今回の打撲は、長くかかりそうです。多分、筋を痛めてしまったんだと思います。もう怪我してから2週間近く経つのに痛みが、引いてくれません。(*^_^*) (2004年12月06日 12時13分45秒)

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Re:維持できてません、、、(12/04)

naominookini さん

yuka1023さん
＞週末から結構食べて、しかも乙女中の頭痛の為
＞筋トレを少しに控えてるので体重は増。。。
＞46kgは仕方ないと思いつつ、ちょっと焦り気味の私。
＞今週末もお友達と忘年会、来週末は会社の忘年会と
＞12月～1月の正月までは体重が調整できないですね・・・
＞でも、頑張りますよ★
-----
★調子の悪い時は、あまり無理しない方が良いと思います。また、調子の良い時に頑張れば、ユカカズさんなら挽回出来ると思います。(*^_^*) (2004年12月06日 12時15分50秒)

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