2006年12月の記事
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あけおめ！
新年、明けましておめでとうございます。友人と初詣に行ってきました。お守りを三つ買って、願い事は仕事。さっき（４時半）友人宅から帰ってきました。友人はおみくじを引きましたが、私はその手はパス。年賀状、今年は書かずじまいです。ただ、１０枚ほど年賀状は買ってます。送ってくれた人の返信用に。この無精者。メールでのグリーティングとか有るようですが、どうにも、、今年は調子がもう一つで、こちらでご挨拶。今年もどうぞ宜しくお願いします。ＰＳ案の定、写真のアップ、去年中には出来ませんでした。今年こそ、、、何とか「出来る人」に。
2006.12.31
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今さらシムシティ
何だかＢＢソフトで、無料でＡ列車で行こうをやっていて。この手のシュミレーションゲームが欲しくなって。シムシティ、ヤフオクで８００円で落としました。この手のソフト、安くなってるんですね。Ａ列車は落とせませんでした。一寸今、シミレーションにはまってます。
2006.12.29
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今日は眠い
今日は眠い日でした。昨日は、おとついの徹夜の影響で早く寝て。それでも眠い日でした。眠い、、、寝すぎると言うのも睡眠障害です。どうにも、、、、友人宅に遊びに行ったのですが、眠くて、、、友人（女性）に失礼な様で。今頃に成って、目が覚めてきました。困ったもんだ。今年最終の通院の日も眠くて行かなかったし。うーん。あ、釣りの写真とこの前の旅の写真、多分今年中にアップします。って、予定も眠くてちゃんと出来ないかも。寝られないと言うのも辛いだろうけど、、、眠いと言うのも困りもんだ。
2006.12.29
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友達の誘いで
この前は友達の誘いで久しぶりに作業所に行きました。もう１ヶ月ほど前の話かな。コメントで、作業所に行ったら？と言う進言を下さった方が居て、思い出しました。そうですねぇ、久しぶりの作業所は何だかのんびりして、和気藹々としてる雰囲気でした。最近の作業所の状況には厳しいものが有るようです。私が行っていた頃には「レク」のスケジュールがもう少し有ったのですが。予算の関係で「レク」関係の予定は少なくなっているようです。そして使える「用紙」とか、予算そのものも厳しいようでした。私は県営住宅に住んでいた地域で作業所に見学から行き始め、引っ越してからこちらでの作業所にどれくらい通ったのでしょうか？３ヶ月くらいだったと思います。で、入院中に働き始めたか何かして、、、で、友達に誘われた少し遠い作業所に移ったのですが。そこではＰＣも使えると言うことで。けど、結果的にそこに通う事は無かったです。バイトの方が忙しくなって。作業所に通えない人も居たりして、地域支援センターのそんな友達も居ましたねぇ。俺も作業所に行きたいねんけど、あかんていわれてんねん、、、、って聞くと作業所に行けるのが優遇されてるような感覚に陥ったりしました。地域支援センターとかの様子は少しリンクしてるＨＰに書いてるのかな。作業所の様子は未だ「休憩中」だったのかも。ＨＰ作成、頑張ろうとしていた時期も有ったのですけど。所で、今晩から友人の誘いで、「釣り」に出掛けます。私は釣りはしないのですが、友人が大の釣りファンで。誘われて仕方なく、、、、費用は友人持ちです。今晩、１時半から出発です。明日には？明後日かな、成果の報告が出来ると思います。ちなみに「カレイ」がお目当てです。
2006.12.27
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今年も終わり
クリスマスも過ぎ、今年ももう終わりですね。皆さんの今年はどんな年でしたか？私は今年も仕事が決まらず終わっていきそうです。未だ年賀状書いていません。と言うか、クリスマスカードの返事も出してない、、、、駄目な自分のままな、今年の終わり。そうですねぇ、今年は、、何とか仕事をすることが出来た時も有り、福祉を切ったりした訳ですが。そして健康管理のために朝ちゃんと起きて、夜早く寝て、、って当たり前の事ですが。そんな事をしていた時期も有って、現在は求職中。ここまで来ると、一度くらい働けたからと言ってそれが何？って感じです。何とか派遣だけど雇ってもらえる、、、って、ブランク有るプログラマーへの復職なので難しいのですが。それが望みと成ってからは「働ける」ってそれほどハードルが高いものとは思えないと言う感じです。で、今年を振り返ると、、、駄目だったなぁ、と言う感覚が有ります。実は結構頑張れたのではなかったのでしょうか？あなたの今年は？意外と自分が評価しているより、あなたも頑張った今年だったのでは？病者にとってはもちろん、健常者の方も、頑張った年。そう言いたいですね。
2006.12.26
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クリスマスですね
クリスマスカードを頂いた方、有難うございます。お返事は出しますね。世の中はクリスマスですね。私の今日は、昼過ぎに起きて、友人と電話して。それから暫く又寝ていて、それから友人とお茶に行きました。さっき帰ってきたところです。友人とその彼女とお茶、私は抹茶アイスを食べたかな。クリスマスらしいと言えばそれだけ。殆ど寝ていただけのクリスマスです。今日の健康状態は、、、やる気無し、、、の色濃いし。うーん、活動するのは夜中かな。Ｐ．Ｓ午前１時現在。活動するのは、、、コンビニにオークションの入金のために出掛けたら、疲れました。寒くなりましたね、スクーターでズボン下無しは辛いです。Ｔちゃんの電話も「保護室入り」で、もう掛かってこないでしょう。今日はもう寝ます。あ、ちょっと久しぶりにピンボールをしたのですが。速さに着いていけない。「こんなに速かったっけ？」って感じで面白くありませんでした。すぐにゲームオーバー。うーん、ヤフーの方のブログ、更新してないなぁ。ダイエットは、、、もう一つです。運動してないもんなぁ。代わりにと言うか、ご飯あまり食べてません。それじゃあ体重へっても健康には悪いだろう、って感じ。一寸、支払いとかの関係で経済的にも厳しくて、、、エビリファイは、、、相変わらず飲み忘れしてます。ええんかいなぁ。今度の水曜は通院です。今年最後の通院です。先生に何言われるだろう。まぁ、調子は悪くなってないから、、、、って、陰性の症状は治まらないけど。他の方は、良いクリスマスでありますように、、、あ、クリスマスカード、返信遅れそうです。ご容赦を！
2006.12.24
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寝られない今日
今日は寝られません。今日は、ちゃんとエビリファイを朝夕飲んだのですが。未だ、エビリファイの過覚醒が効いてるのかな？どうしよう、もう３時だ。睡眠薬はもう飲めないかな。明日朝から用事が有るから。久しぶりかな、こんなに寝付けないのは。ゲームやってます。ＢＢソフトで。P.Sとうとう５時半です。今日は徹夜です。
2006.12.22
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睡眠サイクル、、今
現在求職中なのですが。今日行った面接は、駄目でした。ブランクが問題になったそうです。初めから解ってる事なのにね、スキルシートで。ところで今日は寝られそうにありません。明日は朝から用事が有ると言うのに。どうしたものでしょう？睡眠薬を飲んだほうが良いでしょうか。嫌ですね、出来れば飲みたくありません。何とか横に成って、出来るだけ休養を取ろう、、、、うーん、仕事は簡単に決まらないなぁ。これで何とか復帰できたら、とんとん拍子なのに。職場復帰は厳しい、ブランクが有ると。残念さで、寝られないのでしょうか？困ったものです。
2006.12.22
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副作用のアカシジア
少しアカシジアで検索してみました。鬱の人も結構アカシジアで苦しんでいるようです。私の症状はどうにも正確にはアカシジアではないのかも。足のむずむず感は少し有るのですが、「鎮座不能」とまではいかないから。胸の辺りに「そわそわ感」が有るのと、集中力がなくなる事は同じです。脳の機能が停止したかのような感覚が有ります。足から胸にかけて「むずむず」が、「そわそわ」と成って上がってくる感覚で、落ち着きが無くなります。パーキンソン様症状でも調べてみなくては。エビリファイでもアカシジアで苦しんでいる人は居るみたいです。「おだやか」な感覚は有るのですが、どうにも苦しい。明日は用事が有ると言うのに寝れない感じです。そして寝れないのに集中力が無いために何も出来ない。ちょっとはましになった現在ですが、今も少し苦しいです。ふぅ。
2006.12.20
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牛乳と運動で
最近、太り気味、、、、この前、ジムに行ったとき体組成と言うのを調べてもらった。今の「秤」は進歩していて栄養の過不足とかまで解るんですね。私の体組成は、「脂肪４Ｋ超過、筋肉３Ｋ不足」でした。それも足の筋肉が少ないそうです。で、それを量った時の体重から２Ｋ太りました。あぁ。、、、、、で、ダイエットサプリと言うのに興味を覚えて少し調べたのですが、殆どは「下剤」のようですね。で、私の最近として、牛乳を［１Ｌ］飲むと次の日の便通が良い。と言うのが有ります。体調の変化と言うか、昔だといくら牛乳を飲んでも下痢することの無い人だったのですが。牛乳はそれを分解する「酵素」を持ってるかどうかで、下痢する人とそうでない人が分かれるそうです。主治医に聞くと、「酵素が無くなる事はないだろう」と言うことですが、現在の私は牛乳で軟便が出ます。って、「１Ｌ］も飲めば当たり前でしょうかね。で、「ダイエットサプリ」が、下剤だと言うのは「筋肉量が足りない」私にとっては困りものです。高たん白な食事が必要なのです。で、結論として、「ジム」での運動でのダイエットと、「牛乳」による便通を良くする事、で、ダイエットしたいと考えています。そして或る人のお勧めと言うか、「歩く事」も増やしたいと考えています。これからは「おっちゃんの処方箋」にその記録をつけたいと考えています。少し意味合いが違うのですが。私は牛乳と運動、でダイエットに挑戦！！！開始です。「ポチッ」とよろしく！
2006.12.19
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コメントツール
えー、既に書いたのですが、追記で。最近不思議なブログを見ます。それまでコメント数が３とかだったサイトが急に７０を越すコメントで溢れてる。どうやら新しいコメントツールが出来たようです。って、推察するに「仲間内」ツールでしょう。楽天アフリエイトをしている方だけがそのように成ってます。「荒らし」とは違うでしょうね。けど、、、コメント増えたからって、どれほどの効果があるのでしょうか？アフリエイトに。「買ってもらわないと」、、、、で、多分コメントは「仲間内」コメントでしょう。「ツール」のお陰？何だか私には良い物には想えないのですが。
2006.12.19
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アクセス数の推移、ブログランキングって？
そうですねえ、この前ちょっとブログランキングのバナーを張ったのですが。その効果は、、、、特に無いようです。って、ここの様にランキングが下の方ではその効果が出ないのは仕方ないのでしょう。アクセス数の推移、最近のここで見ると。そうですねぇ、最近で言うと特定の人の頻繁なアクセスがアクセス数を増やしているようです。楽天ではアクセス解析が無いので、検索エンジンからの訪問とか実態を把握できないのですが。どうやら多分、ここで「エビリファイ」を取り上げてから、ヤフーなどの検索エンジンでランクが上だったため、アクセスが増えた中に、どなたか、ここを気に入ってくださった方が居て頻繁にアクセスされて、その為に（携帯でのアクセスだったため）携帯の検索などのランクも上がり、他の携帯からのアクセスも一時的に増えた。と言った現状と言うか、現状では既にアクセス数が徐々に落ちてきているのですが。これで、又「エビリファイ」についてなど、注目株の話題を提供すれば、その話題でのアクセスが伸びるのでしょう。再び、「エビリファイ」について取り上げる事は、、、、現状を維持するために大事な事かも。私が他に持っているヤフーのブログは「エビリファイ」だけを主眼に書いてますが、最近ほとんど更新してません。古くなればランキングから離れていってしまう。と言う事が言えますので、検索エンジンのランクから離れない為にはその話題を継続させる事も大事でしょう。で、ブログランキングとアクセス数の推移、ですが。これは、まぁブログランキングに意味を見る人、に意味を見るのでしょう。私のブログでは特にランキングに力を入れてるのではないですが、或る程度の人が「ポチッ」と押して下さっていたようです。その人と言うのは、トップページのランキングバナーをわざわざ見つけて、そして押して下さった方。「ランキングに興味がある人」と言えると想います。そしてまぁ、何と言うか、このブログを面白いと想って下さったのでしょう。結構純粋に。と言うのは、それまではここではブログランキングについて殆ど宣伝していなかったからです。まぁ、中にはランキング好きな人が居て、そんな人が目ざとくバナーを見つけてクリックしてる。とも言えるでしょうが。まぁ、「素晴らしい」とまで想ってられて無くても「まぁ読める」とは想って頂いているから、、、、「ポチッ」とクリックしてくれたのでしょう。で、まぁ、何と言うか、結果的にブログランキングにしても「それが上位になると」より上位に成り易い。と言うような事が言えるのではないでしょうか？これは資本主義社会で、「金持ちにより金が集まりやすい」と言う方式、と似通っているように想います。どうにも最近の景気とか、「二極化」とか言われてますが。「金持ちに成るには努力が必要」って、それはそれで確かですが。けど、、、どうにも「集まる所には集まる」って、何か有る様に想えます。何か自然の摂理ですか？それと似通って。で、肝心要な事ですが。「幸せ」はそのもの自身の価値で決まる、価値観で決まる。と言うか。アクセス数が増えても、自動巡回で増やした所で、「金」などで、増えた所で、”ブログ”の意味合いとしては、、、、理解されると言う、それは少数でも深く、その「目的」に合いさえすれば満足できる、、、「金」もそれが集まればそれで良いか？金持ち＝幸せではない、、、幸せは、満足は心の持ちよう一つだ。って、少し話が飛びすぎてしまいました。肝心なのは読者の満足でしょうね。そして、著者の。私のこのブログでの満足は？うーん。。。。何だろう？まぁ、書きたいんでしょう。P.Sそうそう、アクセス数や、ランキングに「トラックバック」や「コメント」の意味も何某か有るでしょうね。今回の私の「エビリファイ」についての話題には、「トラックバック」や「コメント」もアクセスアップとして意味が有っただろうと考えます。何よりも「何が」意味が有るか？って、想いますね。もう一筆、、、そうそう、最近不思議なコメント見ます。いきなり７０ほどのコメントが付いているブログです。どうやら、ターゲットは楽天アフリエイトをしている方のブログです。どうにも何か又、「ツール」が、出回っているようです。他人のブログに大量のコメントをつけても意味があるとは思えないので、著者が何か「ツール」を使ってるのでしょうか？まぁ、「仲間内」でのツールでしょうね。アフリエイトする人には意味は有るのでしょうが、、って、「落とし穴？」仲間内での「コメントツール」じゃないでしょうか、、、意味無いじゃん、って、私は想うのですが。果たして？
2006.12.19
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今のところ睡眠サイクルは
もう、０時を回りましたが。さっきまで友達と電話してました。特に問題ない、睡眠サイクルで来てます。今日は、起きたのは一度、８時。たまっていたごみ捨てのため。そしてもう一度起きたのは１０時前に友達の電話で。友達は今日退院です。そしてもう一度本格的に起きたのは１２時過ぎ。１３時からのゴミ捨て場の掃除の為です。それから、１５時にヘルパーが来るまでに買い物に行って。で、ヘルパーに作ってもらった肉じゃがを持って友人宅に食事に。退院した友人宅に遊びと言うか、夕食に。おかずは私が持って行って、ご飯とインスタントの味噌汁は友人が用意。で、食事後「お茶が飲みたい」と言う事で、ミスドへ。目当てはお代わり自由のコーヒー。友人宅にもう一度寄って、２０時頃まで話し込んで。友人は、恋人と一緒に住む用意の為、様々に悩みが。「公団」に入るとか、今は障害年金だけど二人で暮らすのに生活保護に成る話とか。あと、年末前に釣りに行く話とかも。私は釣りは中学生以来で。別に全然楽しくは無いのだけど、その友人が趣味で。連れて行ってくれることに。しかしまぁ、お互いに病者は「お金」の問題が大きいようです。これから女性と暮らし始める友人の「お金」の問題は切実です。様々に話題は尽きず、帰ってからの電話でも３０分ほど話。で、さっき１１時過ぎまで、スカパーを観たりネットを見たりしていて、久しぶりに親友から電話。「お互いぼちぼちやってるようやな」と言う事で。まぁ「疲れない関係」って大事だなぁ、と。何だか今日のブログは日記調に成りました。これがブログかな？って、日記とブログとは少し違うけど。まぁ、今の所、生活サイクルは悪くはないです。良くもないのかなぁ、、、
2006.12.19
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アクセス対策
少しランキングなどを並べてみました。クリックをどうぞ！楽天ブログランキングLIST｜NEXT｜ BACK｜ RANDAM｜ JOIN ☆つかさHPの楽天ランキングに参加しよう☆
2006.12.17
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アクセスの不思議
或る人のご指摘でヤフー検索サイト上位と言うことを知りました。「エビリファイについて」で検索すると私のサイトがここも含め上位に並んでいます。と言うか、ここ楽天の３人「ひろくん」「マルボロさん」「私」が上位を占めています。で、検索サイトの上位に連ねると言うのは何が基準なのでしょう？私は特に対策はしてないのですが。って、登録は当然してますが。統合失調に関してのサイトって、意外と多いのではないのでしょうか？その中で特に対策していない私のサイトが上位に連ねてるのは不思議です。で、不思議と言えば「携帯」からのアクセスが最近増えている事です。一時期は或る特定の方が頻繁にアクセスされていたようなのですが。最近は「ＥＺ］や「ヤフー携帯」からのアクセスもちらほら。私のサイトの平均アクセス数はこの「携帯からのアクセス」で、少しづつ上がっています。で、或る人からの頼みでランキングサイトのバナーのＨＴＭＬの不具合を見てほしいと言うので。で、そう言えば私自身もブログランキングに参加していたなぁ、って。で、ここで掲載してみたのですが。Ｉｎ，週間で１０も有るとは。何か少し本人の認識から離れてブログは動いているな、って感じます。って、そのようなアクセスアップの工夫もしていたここなのですが。検索エンジンの上位に載って、アクセスが増えてそして又ランクが上がる。そうですねぇ、私自身検索エンジン、上位２ページ目くらいまでしかアクセスしませんね。５０位以下とか見ない。と言うような人が多いと、上位の人はより上位に、、、？滑り落ちるとどんどん落ちる？アクセス数の推移はどうにも不思議です。最近、「エビリファイ」での書き込みが少ないのかな？再び「エビリファイ」を取り上げてから、アクセス数が伸びてます。さて、ＨＰ作成。話題も大事だし、アクセス対策も大事。ちょっと、私には「エビリファイ」についてもう少し楽天以外の話題、が知りたいな、と言う欲望も。他人の意見も大事です。で、他人の意見と言うか。二つ目の悩みと言うか。コメントに対して返礼しない、、、滅多に。と言う私の特性が有ります。これがどうにも失礼な様で。これからは、コメント返礼は必ずするようにしたいと考えました。これは何と言うことも無いのですがアクセスアップにも役立つようですが。それ以上に「失礼」だと言う意見、「要らぬ事を思わせる」と言う面で考えました。これからはコメント返礼は必ずするようにしたいと想います。それと、、、ブログランキング、「古い」名前で登録されたままのここ。なんてのも発見しました。そう言えば、ＨＰ更新、がんがん頑張る、なんて想ってた時期も有りました。ＭＬやメルマガも発行する予定だったのですが。どうしたものでしょう？計画倒ればかりで。いつかは、、、かな。
2006.12.17
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テスト
そう言えばブログランキングに参加してました。これで上手く行くかな？
2006.12.17
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PCの仕事
どうにも、未だ職務経歴書を書いてない。会社の指定のフォーマットで書かなくてはいけないから面倒なのだ。で、ＰＣセットアップも未だしていない。どうにも駄目だ、ＰＣ関連の仕事をすると成ると、プライベートでＰＣ扱えない。拒絶反応が出る。で、ゲーム（ウインドウズのピンボール）をするのだが。それも反射神経の鈍さに嫌気が来て、、、あー、駄目駄目こんなネガティブな気持ちでは。と解っていながら、出来ないんだよなぁ。もう今日は寝よう、無理にでも。って睡眠薬は使わないけど。
2006.12.13
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職務経歴書
今、派遣会社に電話して、面接の日を決めた。明日の１７時だ。職務経歴書も所定の形式で提出との事。どうにも面倒くさい。何がなんと言ってもブランクの期間が有る。そこをどう埋めるか。なんとも気乗りしない作業、職務経歴書の入力。ふぅ、最近はネットが当たり前で、スキルシートなどネット上から登録とか多い。まぁ、便利には成ったんだろうが。何だか気が重いです。先行きどうなる事やら。これまで幾つかもう既に落ちてるし。どうやら、大学生の今年の就職率は結構良いらしい。羨ましい。あの頃に戻りたいなぁ。
2006.12.13
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消えた文章
大分書き込んだ文章、キーボードの何処かに何かが当たって全部消えた。もう４時前だ。睡眠障害とエビリファイ。そして精神病への理解の無さ、これは社会的にも、病理学的にも。睡眠薬と言う緩和剤しかない「睡眠障害」に対する治療の遅れ。エビリファイの「過覚醒」と言う一面は症状を増やす「毒」とも言えないか？精神病の症状の一つに「不眠」が有るのだから。と言うような事を書いていた。何にしてもまとめると、現状では精神病については実は殆ど解っていない。様々な患者の苦しみを理解しようと言う何かが欠けてる。精神医療の遅れ。予防拘禁法も含めて。様々なあり方に意見有り！と言う不満が溢れた、批判文でした。まぁ、後で考え直してちゃんとした文章を又書こうと想ってます。キーボードを不用意に触ってしまった自分に腹が立って、消えてしまった文章に、唖然ともしてる状態なので、又今度と言う事で。どうにも「ドーパミンなどの神経伝達物質の過剰、不足」だけでは、とても精神病を理解できない。今、大手を振っている「病理」は、どうにも胡散臭い。単なる「緩和剤」の効果が、たまたま見えたから、、、その結果だけしか考えず、様々に患者が苦しんでる事に関して理解が足りない現状の精神医療、福祉、これに大いに問題を感じてます。私も「主に」ドーパミンの過剰が、症状を現す、と言うような事を書いた事が有ります。厳密には、「ドーパミンなどの神経伝達物質のバランスの崩れ」と言うような事ですが。睡眠障害にしても脳内ホルモン、神経伝達物質のバランスの崩れが問題でしょう、多分。ただ、その恒常性を、バランスを司っているシステム。これに問題が有る筈なのです。中枢なき中枢。そこを何とかしないと、「エビリファイ」が症状の一つの「不眠を増加」させる、精神病の”薬”、、、、だと言う大いなる矛盾を、、「新薬」だと言うそれ。どうにもこうにも、私には精神医療は遅れ過ぎている、と想われます。世の中には他の難病で苦しんでいる人も多いです。しかしどうにも「精神医学」は、歪んだ歴史を持っています。そう「歴史ある医学」なのです。何かがおかしい。私は今、「睡眠障害」の中です。もう４時を過ぎました。今日は夕方、眠気が襲ってきたので、ヘルパーが来てるにもかかわらずうたた寝をしてしまって。どうにも、何故この様に苦しまなければいけないのか？「歴史ある精神医療」は、この質問にどう答えてくれるのでしょう？どうにも「電気ショック療法」など、私には信じがたい「治療法」で。それが大手を振る、、、、「怖くないから」、、、って、効果有るから、って、、、、、私なら、絶対拒否です。って、拒否できない状態でされたりする怖さが精神医療には強い。「怖い」の二乗。エビリファイと言う新薬（もう古いけど）がその答え、、、と言うのには私は満足しません。どうにも「睡眠障害」も何とかしてくれよ、って。睡眠薬も進歩してないと言うか。根本的に理解されていない、「睡眠障害」と言えるのでは？どうにも、不満ばかりの文章になりました。
2006.12.12
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どうにも
陰性の症状なのか、どうにもやらなくてはいけない事が後回しになる。ＰＣのセットアップ等しなくてはいけない事が有るのに。明日はヘルパーさんが来る。何とか掃除をしたついでに、ＰＣのセットアップをしよう。文章もどうにも浮かばない。読書してないしなぁ、、
2006.12.11
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今日は夜更かし
今日は友達の家に夕食をご馳走になりに行った。友人は病院で知り合った恋人と同棲を始めている。しばし３人での談笑。帰ってきてから「ハリーポッターと炎のゴブレット」を観た。今日は楽しんだ一日だった。
2006.12.10
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副作用
どうにも、副作用で苦しんでいる。アキネトンが無かったら困った事に成っている。穏やかにやってくる副作用だがしつこい。どうにも症状は落ち着いていていいのだが。エビリファイに変えても陰性の症状と副作用で困っている。まぁ、どちらも少しはましに成っているのでエビリファイには感謝している。何やら１／３ほどしかエビリファイが効く人は居ないそうだ。私は多分１／３ぎりぎりに入っているだろう。行動が活発化しているというのも確かだし、「不眠」の傾向も睡眠過多の私には好都合だ。しかしどうにも、もう一歩、何とか成ってほしいと想うのは贅沢だろうか？副作用に苦しんでもそれでも効果が有る事は確か。処方されない人や、効果が無い人も居る中で私は恵まれてるのだろう。友人は私が副作用で苦しんでると言うので、他の薬を勧めてくれた。一方でエビリファイの効果にぞっこんな人も居る。私はその中間で、一応エビリファイに満足している。エビリファイを処方してもらえない人からしたら私は恵まれてるが、私はエビリファイでも副作用で苦しんでる。私はどうにも中途半端な状態のようだ。しかし中途半端ながらも今の薬、エビリファイには感謝している。この薬が脚光を浴びることに不満は無い。ただ、もっと良い薬を、と望む事は誰もが病人全てが想う事ではないだろうか？「出来る人」出来る事が増えた人も多いようだが未だ欠点は有る、エビリファイ。薬は常に進んで開発されて行く物だろう。ただ、現時点での最良の選択、それはエビリファイと言う非定型精神薬。色々と書いたが言いたい事はエビリファイは良い薬だ、と。ただ、もっと進んだ新薬も期待している。物事は進んでいく事に意味がある。病との闘いも進んでいかなくては。薬だけに頼らず、病と取り組んでいく事。病と共に生きる事も大事だし、病に立ち向かうことも大事だ。何よりも大事なのは「生きていく事」を大事に、幸せを目指して、だろう。友達は、悩んだら「快楽のほうへ」を選択すれば良いと助言をくれた。「一つ一つの場で死ぬ方を選ぶ」は「葉隠」の精神だが。ここで、「死ぬ方」と言うのは立派に生きる、生ききる、と言うような意味だと私は受け取っている。今、私は少し落ち込みやすい。だからこそ、「前向きに」を大事にしたいと想う。落ちてばかりではいられない、、、、
2006.12.08
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好調ではない最近
うーん、調子が良いとは言えない最近ですが。院生の症状でしょうかねぇ、どうにもやらなければいけない事は何とか出来るけど。けど、！やらなければいけない事と言うハードルが高い。どこからやらなければいけないかと言うと、「洗濯」は、どうしてもしなくてはいけない状態に近づかないと駄目、とか。調理は食材が腐る手前とか。何だか、、やらなければいけない事、本当には出来て無いような。うーん、、、、それでも前向きにと想って、進もうとしています。前向きにと「思える事」が大事な気がしてる最近です。なかなか前向きという事が考えられない時期も有ったりして。何とか仕事へ向けて、と進もうと想ってます。さて、こんな調子で大丈夫でしょうか？って、妄想は無い状態で。何とか助かってます。陰性の症状、睡眠過多傾向。これが最近の悩みです。エビリファイ、一人ではその効果は決められませんが。私の印象では、「可もなく不可もなし」かな、一部ではエビリファイ信仰みたいな人も居るようですが。崇拝？私は現状ではエビリファイくらいしか選択肢が無いから、、、と言うどこか消極的な理由でこの薬で落ち着いています。中にはエビリファイなど高価な薬は処方されない病院があるとか聞きました。恵まれてるのでしょうが、実は。どうにも私にはエビリファイがそれほど凄い薬だと言う感覚には成れません。どちらかと言うと副作用が厄介な所が有って。どうにか改良してほしい、と。しかし、どうにも「新薬」エビリファイ崇拝の人はある程度存在してるようです。単なるブロッカーから或る程度の受動性を持つようになっただけの薬がそれほど劇的な物に変わるとは思えないとは、既にこの新薬登場の時に私は書きました。セロトニンに対する効果は別に特に何か変わったと言うことは無い状態。など。薬理的に何がどうって、、、で、服用してみた感覚も「スパン」薬の効果の感覚、持続時間とか。それが少し印象的に変わった感じだけで。太らないと言うのも実感は無いし。副作用、少し穏やかに頻度は減ったけど。起こるとその持続時間が長くて対処に困る。と、まぁ私は既に書いたように（この新薬が発売された頃も）、次の新薬を期待しています。ただ、主治医からの情報では次の新薬、特に目新しい薬理的な何かは無い、、、現状だそうです。「飲み口が違う」、、、、それだけの変化だろうな。と言った予測。この現在「好調ではない」と言う状況を変えてくれるような画期的な新薬。当分駄目そう、と言う情報にもかかわらず期待しています。何とか成らないかなぁ、、、、誇大妄想やあらぬ考えに囚われてしまってる状態からしたら、贅沢な要望？あれは、その時には信じてるから苦しくは無いからなぁ。後になって後悔するだけ。まぁ、問題行動とかを起こさなかったらの話だけど。現状、自分としたら問題行動かなぁ、、今の自分の「状態」は、出来ない、と言う問題行動。どうにも「出来ない」って、問題ですね。画期的な新薬でも「出来てくれたら、、、」
2006.12.06
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どうにも
何だかなかなか仕事が決まらないとネガティブに成るというか。前向きにと考えようと思っていても少しナーバスに成る。そんな状態が嫌だからこそ、前向きにと思うのだが。上手く行かないとなかなかその気に成れないって普通に有ると思う。そこを踏ん張って、、病だから時間は掛かっても仕方がない。じっくりと、って考えてる。けど、どうしても焦りが出るんだな。もう駄目じゃないか、とか。どうにも、、、、、気分の波は困ったものです。生きてる証なのでしょうが。
2006.12.06
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面接
今日面接行ってきました。何だか行く前は気が重かったのですが、行ってみると結構どうって事無い感じでした。何だか少しすっきりしました。些細な失敗、落ち度等、どうって事無いと思わせる感覚が有りました。ちょっと最近は少しナーバスに成ってました。引き目、弱気で、、、何事もって感じ。今、ちょっと何か、進めるかな、って感覚が出てきました。何よりも大事なのは自分の努力だと思うのですが。果たしてその努力をしてるかと言うと疑問ですが。昨日はテニスだった。トーナメントで試合をしたのだが。決勝まで行って最後の試合。相手は勝てるかもしれない相手。１セット相手のサービスは取られた。今度は私のサーブ。ダブルスでもう一人に任しても良かったのだが。どうにも、何だか勝つ気に成れなくて。サーブが入らない。昔テニスをやってた頃は結構私のサーブは威力が有ってサーブで決めれる事も有ったのですが。最近は威力の有るサーブは入らない。スライスサーブを打てた頃と比べると全然な最近。セカンドサービス、ＯＴのメンバーでは下から打つ人も居るが。私は下から打つ事は恥ずかしい、上から打たなきゃと言う思いが。けど、上から打つと入らないという思いが強くなってきていた。その思いはファーストサーブも入らないようにしていた。で、セカンドは下から打つように、昨日から。その弱気がどうにも、ミスも誘って。負けるにしても３セットまでもつれ込んで可笑しくない対戦相手だったのだけど。こちらのサービスゲームも落としてしまった。ちょっとこの事も考えていたのだけど。どうにも「弱気」で、負けるのを決めてかかったような姿勢では結局物事は上手く行かない物なのでしょう。仕事にしても、運動にしてもその背景に努力が必要だけど、自信が大事でしょう。努力をすれば何とか成る。その努力が未だ出来ずに足りない状態だけど。歳を取って体力も落ち、反射神経も鈍ってきたけど。だからと言って、運動をしなくなり、寝てばかりで居たら、、、余計駄目に成るばかり。今は、新しくマザーボードに設定をしなくちゃいけないのも出来ない状態だけど。けど、明日には出来る。今まで、その日のうちに出来ていたことが今は２日掛かったりする。けど、二日掛かっても出来ない事は無い。その日の調子が悪くても次の日、その次の日、或いは１時間後とかにでも、出来るかもしれない。何とかやろうとする意思が大事だ、と。マザーボードの配線が出来ずに使いにくいＰＣからアクセスしている現在だけど。明日には何とか設定してしまおう。明日にもジムに行って、少しでも運動しよう。ゲームだが、遊び心を忘れずに反射神経を磨こう。少しでも前向きに。その気持ちが無ければなかなか仕事とこの病、精神病、、その両立は難しい。弱気に成らず、初めから諦めてしまわない。両立に大事な事だと思った。
2006.12.01
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- 闘病記
- 長男🐻しっかり発熱😱(在宅186日目)
- (2026-05-26 12:00:06)
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- スポーツジムに通っている人
- スポーツジムとTシャツ
- (2026-05-26 19:00:04)
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