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いしま3430
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2005年01月07日
テーマ： 海外生活(7808)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近なんとなく体のシルエットが気になる・・。
昨年は秋から冬にかけて５キロも一気に太ってしまい
日本の支社から「いしまは太るほど楽をしている！」と
警告を受けたくらい肥えてしまっていた。（順応できていると言ってほしかった）
そうならないよう気にしていたけれど 今年もいよいよ体に
加速がつき始めたようだ。
とはいうもののあまり運動する時間も無いし・・・という事で
とうとう昨年購入したフラフープが威力を発揮するときがきたようだ！
（カルフー○ ９元）
グラス、茶碗、マグカップ・・。
私は始めフラフープなんて誰にでもできるものだとたかをくくっていた。
フラダンスとフラフープは同じように優雅なもので腰だけ軽く動かせば運動できるのよん。。なんて。
と・こ・ろ・があんなに直径が広くて酔った人みたいにグー
ンと体全体で、しかも早く円をかかなければ動かせないなん
て思ってもみなかった。とても難しいです（私にとっては）
その後たまたま会社の寮に宿泊した時食堂のおば様の部屋に
押しかけ弟子入りし、フラフープを徹底的に教えてもらった。
フラフープは中国語で「フラチェ」というようだ。おば様方
はみんな５０代だけどフラチェがとてもお上手だった。
特訓は１日だけでよかったのにその後２日間今度は私の部屋
結局おしゃべりになってしまったけど。
今年の冬は（誰も見てないところで）フラチェを使って健康的にダイエット！・・にしようかな。
どうか５キロもオーバーしてませんように。・・ああ。
昨年は秋から冬にかけて５キロも一気に太ってしまい
日本の支社から「いしまは太るほど楽をしている！」と
警告を受けたくらい肥えてしまっていた。（順応できていると言ってほしかった）
そうならないよう気にしていたけれど 今年もいよいよ体に
加速がつき始めたようだ。
とはいうもののあまり運動する時間も無いし・・・という事で
とうとう昨年購入したフラフープが威力を発揮するときがきたようだ！
（カルフー○ ９元）
グラス、茶碗、マグカップ・・。
私は始めフラフープなんて誰にでもできるものだとたかをくくっていた。
フラダンスとフラフープは同じように優雅なもので腰だけ軽く動かせば運動できるのよん。。なんて。
と・こ・ろ・があんなに直径が広くて酔った人みたいにグー
ンと体全体で、しかも早く円をかかなければ動かせないなん
て思ってもみなかった。とても難しいです（私にとっては）
その後たまたま会社の寮に宿泊した時食堂のおば様の部屋に
押しかけ弟子入りし、フラフープを徹底的に教えてもらった。
フラフープは中国語で「フラチェ」というようだ。おば様方
はみんな５０代だけどフラチェがとてもお上手だった。
特訓は１日だけでよかったのにその後２日間今度は私の部屋
結局おしゃべりになってしまったけど。
今年の冬は（誰も見てないところで）フラチェを使って健康的にダイエット！・・にしようかな。
どうか５キロもオーバーしてませんように。・・ああ。
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Re:フラフープでダイエットＩＮ上海(01/07)
kenatu
さん
はじめまして♪
上海で暮らす主婦です。思いっきりタイトルに惹かれて遊びにきました。
そっかフラフープね！家楽福ね！明日買いに行こうかな？日本の狭い家じゃ無理でも、子供達がリビングで縄跳びしてる位だから、今住んでるマンションだったら出来そうだもの。（階下の方ごめんなさい！）
試してみますね♪ちなみに結婚してからの体重増加は１桁ではありません（＊＿＊） (2005年01月08日 00時42分18秒)
上海で暮らす主婦です。思いっきりタイトルに惹かれて遊びにきました。
そっかフラフープね！家楽福ね！明日買いに行こうかな？日本の狭い家じゃ無理でも、子供達がリビングで縄跳びしてる位だから、今住んでるマンションだったら出来そうだもの。（階下の方ごめんなさい！）
試してみますね♪ちなみに結婚してからの体重増加は１桁ではありません（＊＿＊） (2005年01月08日 00時42分18秒)
Re:フラフープでダイエットＩＮ上海(01/07)
ボス子0210
さん
お帰りなさい！
12月に一気に3kg痩せたのですが、
年末年始休暇で元にもどったような
気がして仕方がありません。
体重計がないので、なんともいえないの
ですが。。。
フラフープですか、、、なるほど、
家で手軽にできますよね。
(2005年01月08日 08時43分19秒)
12月に一気に3kg痩せたのですが、
年末年始休暇で元にもどったような
気がして仕方がありません。
体重計がないので、なんともいえないの
ですが。。。
フラフープですか、、、なるほど、
家で手軽にできますよね。
(2005年01月08日 08時43分19秒)
Re[1]:フラフープでダイエットＩＮ上海(01/07)
いしま3430
さん
＞家で手軽にできますよね。
＞これが結構難しいんですよ。
コツがいるんですよね。
良い運動にはなると思います。ただ、購入して
肩にかけて持ち帰る時かなり恥ずかしかったけど（笑）
(2005年01月08日 09時03分43秒)
Re[1]:フラフープでダイエットＩＮ上海(01/07)
いしま3430
さん
kenatuさん
＞日本の狭い家じゃ無理でも、子供達がリビングで縄跳びしてる位だから、今住んでるマンションだったら出来そうだもの。
＞はじめまして！
そうですね、狭いところでやると私の用に
たくさんの物を壊します（笑）
パッチワークやっていらっしゃるのですね。
素敵ですね、私やってみたい。
(2005年01月08日 09時09分50秒)
＞日本の狭い家じゃ無理でも、子供達がリビングで縄跳びしてる位だから、今住んでるマンションだったら出来そうだもの。
＞はじめまして！
そうですね、狭いところでやると私の用に
たくさんの物を壊します（笑）
パッチワークやっていらっしゃるのですね。
素敵ですね、私やってみたい。
(2005年01月08日 09時09分50秒)
待ってました！
ピーコ1750
さん
いしまさん、楽天デビューおめでとうございます！
これから、いっぱい遊びにきますよ～
と、いう私も昨日デビューしたんですよ♪
もちろん、あなたに刺激されて（笑）
私は愛犬イヴとの生活のことや、
時々思い出して上海のことなど、
書こうかナ～と思っています。
遊びに来てくださいネ。
上海に行ったらぜひ！９１１バスに乗りましょう！
待っててくださいネ♪ (2005年01月08日 10時49分39秒)
これから、いっぱい遊びにきますよ～
と、いう私も昨日デビューしたんですよ♪
もちろん、あなたに刺激されて（笑）
私は愛犬イヴとの生活のことや、
時々思い出して上海のことなど、
書こうかナ～と思っています。
遊びに来てくださいネ。
上海に行ったらぜひ！９１１バスに乗りましょう！
待っててくださいネ♪ (2005年01月08日 10時49分39秒)
Re:待ってました！(01/07)
いしま3430
さん
ピーコ1750さん
＞と、いう私も昨日デビューしたんですよ♪
＞お久しぶりです。ピーコさん！
日記デビューおめでとうございます！
＞待っててくださいネ♪
＞また上海へ遊びに来てくださいね！ (2005年01月08日 13時13分11秒)
＞と、いう私も昨日デビューしたんですよ♪
＞お久しぶりです。ピーコさん！
日記デビューおめでとうございます！
＞待っててくださいネ♪
＞また上海へ遊びに来てくださいね！ (2005年01月08日 13時13分11秒)
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