心 の ブ ラ ン コ

朝晩涼しくなりました。

一日の中で、来女15度以上も、変化するので、風邪を引いている人が血行増えてきています。

皆様お大事に…

で・・・私は、ダイエットしてますが、もう、4日目にして、全く体重が減らない状況です。

…といっても、まだ4日目ですが、昨日の朝と、まるっきり数値が一緒。

そのまえも、　300グラムだけの減量のみ

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1食のみ、コレの置き換えをしているのですが…

この年になると、ヤッパリ、溜め込んでいるものも多く…私の場合は、内臓脂肪はたいしたことがないのですが皮下脂肪が凄いので…

コレを燃やすには、なかなか大変ですね。

昨日、リフトマンスール ハイ ディフィニシオンの2本セットが届き早速使ったのですが、

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本当にダイエットなんて、どうでもよくなってしまうほどの良い香に癒されてしまいました。もちろん、とってもマッサージが楽しかったですね。

今朝も、しっかりシャワーの後、マッサージして癒されました。

使うの、楽しみ。

2本セットで買っておいてよかったです。

サテ・・・

今日の、悩み1つ。

それは、夜、職場の懇親会があります。
それも
焼肉やサンで…
どうしても、出ないといけない…
焼肉も、大好きだから…困ってしまう…

どうすりゃいいんだぁ～