ペーパー・スプリントと爪楊枝
不定愁訴やアゴ関節症状が どこまで 噛み合わせと関係するか ???
まずは家庭にあるキッチン・ペーパーを利用して ペーパー・スプリント
患者さんの自覚は，少ないですが，噛み合わせの不安定な方は，多数います．
不定愁訴の頭痛や首の痛み，肩こり，めまいなど 噛み合わせと関係が深い方もいます．
噛み合わせと関係する症状は患者さんにより，いろいろで 異なります．
どこまで関連があるか，上下の噛み合わせを遮断して，左右の奥歯に，上下が接触点を多数作ってみることで，症状が変化するか，軽減するか，家庭でも簡単に検査できます．
噛み合わせの検査は，上下の歯と歯の接触する左右前後のバランスと 接触点の数です．
噛む力も強い方も，弱い方もいます．前歯よりも 奥歯がどう接触しているかが大切です．
噛み合わせを改善することから どこまでリハビリできるか．検査しリハの挑戦です． !!!!
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キッチン・ペーパー(もしくは，ペーパータオルなどの柔らかな厚手の紙，発泡スチロール)を，60ミリ25ミリぐらいの大きさで，ペーパーならば，8から16枚重ねて 厚さを1ミリから2ミリにしてください．それを左右の奥歯の上にのせて，5分から10分ぐらい軽くのせてみてください．咬むでも良いです．
今までの噛み合わせを 遮断して， 奥歯が しっかりと噛み合い接触面積が多くなります．キッチンペーパーが，つばでぬれて 気持ちが悪いときは，キッチン用のラップで包んでみてください．10分後には，首の動きや 不定愁訴の症状は 変化しますか． 変わりますか ???
本格的には，歯科医院では，1ミリぐらいのプラスチックのマウスピースのような装置(スプリント)で，しっかりかませるとどう反応するか 検査します．プラスチックのスプリントは，毎回調整して，安定しているか検査が必要です．しかし，時間とともに噛み合う位置が変化してくることもあり，スプリントの上からキッチン・ペーパーをのせてから，10分後に 外して，スーと弱く軽く噛んでみる．
小さく，弱くカチカチとパパパパと歯と歯を自然に接触すると，前歯が 先に 接触しませんか ??
左右均等に しっかり 奥歯が当たっていますか ? 安定感がありますか ??
噛み合わせを遮断すると，首の動きが変化し 関係が深いか
不定愁訴は，軽減するか ??
1．頭を左右 前後に かなりゆっくり動かし，また左右に捻ったり，回転してみてください．
動きやすい側と動きにくい方 左右，前後 を感じ取っておいてください．
2．キッチン・ペーパーを奥歯に噛ませて，5分から10分後に，
3．また 頭を左右前後に動かしてみて 変化がありますか 軽く動きませんか ??
4．キッチン・ペーパーを外してみて，速く軽く弱く奥歯を噛んだとき，左右均等ですか
日本顎関節症リハビリ研究室 http://www32.ocn.ne.jp/~tmdimpant
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メールkamiawase@gmail.com
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ペーパー・スプリントと 爪楊枝
関節可動域
爪楊枝を片側で 噛みやすい右か左で 20-30秒 つよく噛んで
首の左右屈曲と捻転 そして 体位前屈
キッチンペーパーを 左右の奥歯に入れて 30回 噛んでから
首の左右屈曲と捻転 そして 体位前屈
かなり違う方います．
驚きました．
筋触診
爪楊枝を片側で 30秒 つよく噛んで 首や 膝裏の筋肉の触診 後
キッチンペーパーを 奥歯にのせて ，
20回ぐらい 噛んだ後
首や膝裏を 再度触診してみてください．
軽減 激減している方が 出ます．
爪楊枝の代わりに 自分の今の 本来の 噛み合わせでも
キッチンペーパーとの 大きく差が出る方は，噛み合わせの精密検査を．
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