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「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年06月26日
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： 練習日記
ここ最近、レース以外では長い距離を走ってない。
どうも「ＳＡＩＫＯ ２０．５ｋｍ」で後半バテたことが、・・ムムム・・マズイんじゃないの？・・と思わせてるよう。
時は夕方・・朝降っていた雨も止んでどんより曇り空
明日からまた暑くなるというし・・
ならば、「今日しかない！今日ならいける！」（・・んじゃないかな・・）
と、突然乗り気になったネコタロウ
「タイム：２時間」にセットしてＧｏ
音楽を聴きながらゆっくりゆっくり・・２時間ＬＳＤ開始
曇り空で陽射しはないものの湿度は高い。蒸し～・・じわぁ～・・と汗が出る出る。
・・んー・・熱帯雨林のなかを走っているかのよう・・
チェリーのいる公園で給水（チェリーはお食事中でした）止まると更に汗が出る出る。
公園内の花は、クレマチスが終わり、代わって紫陽花がとても綺麗でした。
「山あじさいの小路」 「あじさい街道」 へ。
たくさんの種類の紫陽花を見て、ひと時の清涼感を味わいながら走る。
・・んー・・でも、まだ１時間か・・もう一回り、もうふた回り・・
お次は「ホタルの公園」へ向かう。
ちょっと辛くなってきた。。。 もうすぐ１時間３０分・・１４ｋｍ過ぎ・・
まさにＳＡＩＫＯのガックンと同時期同距離・・再来だぁ？！
ウルトラマンは３分だけど、ネコタロウは１時間半・１５ｋｍあたりでタイマーがピコピコ点滅するようだ！？
ピコピコ・・ピコピコ・・
いくらか持ち直して・・帰ってきました。。。
・・疲れたぁ～・・脚重～い・・
◆今日のラン *** ＬＳＤ（２時間０３分 １８．３ｋｍ）
どうも「ＳＡＩＫＯ ２０．５ｋｍ」で後半バテたことが、・・ムムム・・マズイんじゃないの？・・と思わせてるよう。
時は夕方・・朝降っていた雨も止んでどんより曇り空
明日からまた暑くなるというし・・
ならば、「今日しかない！今日ならいける！」（・・んじゃないかな・・）
と、突然乗り気になったネコタロウ
「タイム：２時間」にセットしてＧｏ
音楽を聴きながらゆっくりゆっくり・・２時間ＬＳＤ開始
曇り空で陽射しはないものの湿度は高い。蒸し～・・じわぁ～・・と汗が出る出る。
・・んー・・熱帯雨林のなかを走っているかのよう・・
チェリーのいる公園で給水（チェリーはお食事中でした）止まると更に汗が出る出る。
公園内の花は、クレマチスが終わり、代わって紫陽花がとても綺麗でした。
「山あじさいの小路」 「あじさい街道」 へ。
たくさんの種類の紫陽花を見て、ひと時の清涼感を味わいながら走る。
・・んー・・でも、まだ１時間か・・もう一回り、もうふた回り・・
お次は「ホタルの公園」へ向かう。
ちょっと辛くなってきた。。。 もうすぐ１時間３０分・・１４ｋｍ過ぎ・・
まさにＳＡＩＫＯのガックンと同時期同距離・・再来だぁ？！
ウルトラマンは３分だけど、ネコタロウは１時間半・１５ｋｍあたりでタイマーがピコピコ点滅するようだ！？
ピコピコ・・ピコピコ・・
いくらか持ち直して・・帰ってきました。。。
・・疲れたぁ～・・脚重～い・・
◆今日のラン *** ＬＳＤ（２時間０３分 １８．３ｋｍ）
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