ほほぅ。早朝、これこそ、早朝ランですね。
朝走った後は意外と爽快な一日だったりするけど次の日の夜あたらりに疲れが出る、こともありますよね。その後いかがでしたか？
私も早朝２時間くらい走ってみたいですね。
でもせいぜい５キロがいいところかなあ・・
朝のシャワーが気持ちいいよね。 (2007年07月01日 22時56分07秒)
朝走った後は意外と爽快な一日だったりするけど次の日の夜あたらりに疲れが出る、こともありますよね。その後いかがでしたか？
私も早朝２時間くらい走ってみたいですね。
でもせいぜい５キロがいいところかなあ・・
朝のシャワーが気持ちいいよね。 (2007年07月01日 22時56分07秒)
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「走るネコタロウのＲＵＮ日記」へようこそ ネコとイヌ・・性格もRunningに対する姿勢も正反対 引っかいたり、吠えたり(？)し合いながらも夫婦で走ってます。 凸凹でこぼこ夫婦のランニングライフ中心のブログです。
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2007年06月27日
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： 練習日記
昨日、久々の２時間走で、ぐったりグッスリ
・・のはずだったのに、・・おかしい・・
疲れすぎて脳が興奮してるのか、疲れ知らずか？
なぜか全然眠れなくって、２時・・３時・・だんだんカーテン越しに外の明るさが。
もう朝日が昇ってる。
で、４時半 ひそひそと起きて、早朝ラン行ってしまいました。
脚も身体も重いけど、暑さに悩まされず（・・と言っても汗はじんわり・・）３０分
近くの水道路（歩行者専用のお散歩道です）で走って、朝シャワー＆朝ごはん
・・って、睡眠はどうした～！！・・ですね。
その後、一時睡魔に襲われましたが、二度寝することなく今に至る・・。
やけに元気なネコタロウ・・反動が怖い・・
◆今日のラン *** 約５．２ｋｍ（３０分）早朝ラン
・・のはずだったのに、・・おかしい・・
疲れすぎて脳が興奮してるのか、疲れ知らずか？
なぜか全然眠れなくって、２時・・３時・・だんだんカーテン越しに外の明るさが。
もう朝日が昇ってる。
で、４時半 ひそひそと起きて、早朝ラン行ってしまいました。
脚も身体も重いけど、暑さに悩まされず（・・と言っても汗はじんわり・・）３０分
近くの水道路（歩行者専用のお散歩道です）で走って、朝シャワー＆朝ごはん
・・って、睡眠はどうした～！！・・ですね。
その後、一時睡魔に襲われましたが、二度寝することなく今に至る・・。
やけに元気なネコタロウ・・反動が怖い・・
◆今日のラン *** 約５．２ｋｍ（３０分）早朝ラン
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Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
ジャズっちょ
さん
早朝ランはさわやかですよね～、ってこの朝は辛かったんじゃないですか？？
朝一ジョグは３０分くらいがちょうどいい感じです。
その後の朝食はおいしい！！ (2007年06月28日 07時54分53秒)
朝一ジョグは３０分くらいがちょうどいい感じです。
その後の朝食はおいしい！！ (2007年06月28日 07時54分53秒)
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
choko_mama
さん
寝ないで４時半に早朝ラン！？ 私には絶対無理だぁ（笑）でも爽やかな１日だったね！
(2007年06月28日 10時23分37秒)
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
vinatch
さん
寝ないで早朝ランですか、すごいじゃん！
レースのときはあまり寝ていなくてもいけるみたいですが、練習もとなると無理そう。
これからは超早朝じゃないと、すぐに暑くなりますもんね。
反動が訪れていないことを祈ります。 (2007年06月28日 10時25分04秒)
レースのときはあまり寝ていなくてもいけるみたいですが、練習もとなると無理そう。
これからは超早朝じゃないと、すぐに暑くなりますもんね。
反動が訪れていないことを祈ります。 (2007年06月28日 10時25分04秒)
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
うるとらyou
さん
ここ数日蒸し暑さのせいか眠れなくって～。
でも、4時半に起きてランは考えなかったなぁ。
そうだよね、走ればいいんだよね。
でも少しでも布団にかじりついていたい・・・。
今晩はきっとぐっすり寝られますよ。 (2007年06月28日 14時44分34秒)
でも、4時半に起きてランは考えなかったなぁ。
そうだよね、走ればいいんだよね。
でも少しでも布団にかじりついていたい・・・。
今晩はきっとぐっすり寝られますよ。 (2007年06月28日 14時44分34秒)
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
おたぽんた
さん
ネコタロウさんの体の周期は長いんですね。
若いのかな？僕も一日２６時間あれば・・・と思います。
２０期間起きて、６時間寝ていれば最高です！？
今度、徹夜走にチャレンジしませんか？
早朝ランより走れるかも・・・ (2007年06月29日 00時15分04秒)
若いのかな？僕も一日２６時間あれば・・・と思います。
２０期間起きて、６時間寝ていれば最高です！？
今度、徹夜走にチャレンジしませんか？
早朝ランより走れるかも・・・ (2007年06月29日 00時15分04秒)
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
たくろう６９
さん
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
かきぴ０２
さん
徹夜で早朝ランですか！えら～～い！
でも、朝走ったら、さぞや、さわやかな1日が過ごせたことでしょう。
朝走ると、1日中お腹がすいてるってことない？それは私だけか。。 (2007年06月29日 18時38分23秒)
でも、朝走ったら、さぞや、さわやかな1日が過ごせたことでしょう。
朝走ると、1日中お腹がすいてるってことない？それは私だけか。。 (2007年06月29日 18時38分23秒)
ジャズっちょさんへ
ネコタロウ
さん
ジャズっちょさんも朝ラン続いてますか？
寝てなくても気分がのってるときは意外に気持ちよく走れるものですね。
翌日は・・全然起きれませんでしたが（笑） (2007年06月29日 23時24分28秒)
寝てなくても気分がのってるときは意外に気持ちよく走れるものですね。
翌日は・・全然起きれませんでしたが（笑） (2007年06月29日 23時24分28秒)
choko_mamaさんへ
ネコタロウ
さん
vinatchさんへ
ネコタロウ
さん
vinatchさんの言うように、レース前ならともかく、普段の日に寝ないで走るとは予定外でした。
気分が高揚してたんでしょうか？
でも、こんなの継続できるわけないから、あまりいい練習じゃないですよね～。
(2007年06月29日 23時36分49秒)
気分が高揚してたんでしょうか？
でも、こんなの継続できるわけないから、あまりいい練習じゃないですよね～。
(2007年06月29日 23時36分49秒)
うるとらyouさんへ
ネコタロウ
さん
おたぽんたさんへ
ネコタロウ
さん
おたぽんたさんのようなバイタリティーは全然ないネコタロウです。
今日みたいな日は珍しいというか、たまたま・・って感じです。いつもはだらり～としてます。
＞今度、徹夜走にチャレンジしませんか？
て・・徹夜走？！ご勘弁を～！(笑) (2007年06月29日 23時49分21秒)
今日みたいな日は珍しいというか、たまたま・・って感じです。いつもはだらり～としてます。
＞今度、徹夜走にチャレンジしませんか？
て・・徹夜走？！ご勘弁を～！(笑) (2007年06月29日 23時49分21秒)
たくろう６９さんへ
ネコタロウ
さん
かきぴ０２さんへ
ネコタロウ
さん
かきぴさん、その日は元気でしたが次の日は・・・。やはり反動がきますね。
＞朝走ると、1日中お腹がすいてるってことない？それは私だけか。。
１日中？！いやぁ～・・それは、かきぴさんだけでしょう(笑)
ウソウソ！朝ランに限らず、走った日はモリモリ食べすぎ飲みすぎのネコタロウです。
(2007年06月29日 23時55分55秒)
＞朝走ると、1日中お腹がすいてるってことない？それは私だけか。。
１日中？！いやぁ～・・それは、かきぴさんだけでしょう(笑)
ウソウソ！朝ランに限らず、走った日はモリモリ食べすぎ飲みすぎのネコタロウです。
(2007年06月29日 23時55分55秒)
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
koba-tea.
さん
Re:疲れ知らずか？「早朝ラン」(06/27)
pobrinkai66
さん
こんばんは。
朝ラン気持ちいいですよね。
私も5時に目覚ましセットしていますが、ここ1ヶ月は消して寝るだけになっています。
7月からはやるぞ～。っとまずは掛け声を。 (2007年06月30日 23時41分56秒)
朝ラン気持ちいいですよね。
私も5時に目覚ましセットしていますが、ここ1ヶ月は消して寝るだけになっています。
7月からはやるぞ～。っとまずは掛け声を。 (2007年06月30日 23時41分56秒)
koba-tea.さんへ
ネコタロウ
さん
pobrinkai66さんへ
ネコタロウ
さん
気持ちよかったでしょうね
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさんへ
ネコタロウ
さん
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