ツルムラサキ、ちょっと独特の香りがありますね。

やっぱり基本は茹でてお浸しでしょうか?

茎も食べちゃいます♪

(2010年07月27日 12時35分35秒)

暇人主婦の家庭菜園

暇人主婦の家庭菜園

PR

Calendar

Free Space


献立に困ったら 楽天レシピ



写真: 栽培士免許
☆美味安全野菜栽培士☆
日本園芸協会


問い合わせ先★


ご覧頂きまして、
ありがとうございます。
ランキングに参加しております。
ご訪問の際には、
是非ポチっ♪と
応援をお願い致します。
毎日の更新の励みになります。




家庭菜園ランキング

にほんブログ村 花・園芸ブログ プランター菜園へ
にほんブログ村





初めてさん歓迎!「ベランダガーデニング」を楽しむための10のQ&A
pacoma

菜園ナビ|家庭菜園SNSの菜園ナビ























ただ今調整中~!
ご迷惑をおかけいたしております。
すみません。

QLOOKアクセス解析

Category

お話

(110)

収穫祭(料理・一品おかず)

(349)

小さな菜園(8坪農園)

(128)

畑栽培:ホームファーマー

(920)

葉山農園(サポーター)

(1833)

農園主のつぶやき

(497)

ハーブ(ルッコラ・バジル・紫蘇)

(139)

水耕栽培/スプラウト栽培

(50)

干し野菜・野菜の保存方法

(26)

勝手に食べログ

(80)

トマト(アイコ・ミニ・大玉)

(81)

とうもろこし

(55)

サツマイモ・安納芋

(48)

ブロッコリー(茎・カリフラワー)

(132)

ニンジン・ゴボウ

(75)

さといも

(46)

落花生・枝豆・ささげ

(76)

ピーマン・ししとう・トウガラシ

(72)

ハクサイ

(36)

ナス・米なす・白なす

(43)

きゅうり

(39)

キャベツ(芽・赤)・プチヴェール

(108)

オクラ・花オクラ

(41)

スイカ・メロン・ペピーノ

(45)

春菊・菜の花

(37)

ほうれん草・スイスチャード・ビーツ

(58)

かぶ・コールラビ

(72)

にら

(21)

大根(ラディッシュ・聖護院・コウシン)

(75)

じゃがいも

(65)

たまねぎ・ネギ

(107)

いちご

(61)

ツルムラサキ・オカワカメ

(12)

サヤインゲン・モロッコ・シカクマメ

(59)

ズッキーニ・そうめんカボチャ

(54)

アスパラガス

(11)

かぼちゃ・コリンキー

(57)

ゴーヤ・キワーノ

(23)

他(アシタバ・モロヘイヤ・ワカメ)

(10)

小松菜・チンゲン菜・からし菜

(63)

レタス

(72)

菜園計画・土のリサイクル・自然農薬

(20)

ソラマメ・ヒヨコ豆

(60)

サヤエンドウ・スナップエンドウ

(69)

自然薯・長芋・ヤマイモ

(28)

健康野菜

(341)

果実(ブルーベリーなど)

(90)

葉もの野菜(ミズナ・タアサイ)

(71)

イタリア野菜

(2)

ベランダ

(16)

モニター

(144)

畑の虫タチ・敵タチ

(8)
2010年07月27日
XML
カテゴリ: 健康野菜

おはようございます

我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~


ツルムラサキ
<ツルムラサキ科>


とても真夏の暑さに強く、
病気も害虫もほとんど心配がいらないので
育てるのが、 超~簡単 野菜なんです

この猛暑の夏を
ネバネバ・ヌルヌル野菜で乗り切ろう~



ツルムラサキ
ツルムラサキ1.jpg

今年のツルムラサキ・・
昨年のこぼれ種から成長した、儲けもん野菜ですラッキー

紫色のツルが、真夏の太陽にも負けず伸びて、
小さな可愛いピンクのお花も咲かせます。
そして、つぼみや花も食べられます


昨年のお花の様子 コチラ


カロテンやビタミンCが多く、鉄などのビタミンやミネラルを非常に多い



ツルムラサキの茎
ツルムラサキ2.jpg

茎は綺麗な赤紫色です。

グングン伸びるツルのため、
支柱を立てたり~、カーテンに仕立てたり~、あんどん仕立てにしたりと
ツルを誘引して育てます。


ツルムラサキの摘心
ツルムラサキ3.jpg

ツルムラサキは、新芽を収穫するので、
わき芽が伸びるよ~茎の先端を切り、摘心をします。


ツルムラサキの新芽の収穫

ツルムラサキ4.jpg ツルムラサキ5.jpg





次のわき芽が伸びて、また若い新芽を収穫できるわけです


収穫です
ツルムラサキ6.jpg

葉っぱを食べる分だけ随時に、収穫して・・。


真夏には、緑のお野菜が少なくなっちゃうから~

ツルムラサキは重宝しますね


ツルムラサキのお浸し
夕食2.jpg

ただ・・茹でただけ~

ほうれん草のお浸しに似ているけど・・

ちょっぴり ネバネバヌルヌルなツルムラサキ


夕食
夕食1.jpg

ツルムラサキには、この他茎が緑色の品種もあります。
スーパーなどで販売されているのは、おもに緑茎種ですね


紫色のもの(赤茎種)は花が美しく観賞用に栽培される場合が多く、
緑色のもの(緑茎種)の方がより味が良いようです。
(*紫色の方が少し・・えぐみが、強いかも・・


どちらも、
生育が旺盛で収穫しても、次から次へと芽が伸びる
健康野菜です。


昨日は土用のうなぎだったし、
ネバネバ~ヌルヌル野菜のツルムラサキのお浸しも食べたし
これで、夏バテ知らずだと・・いいな~



パワ~UP



皆さんの夏バテ対策も教えてね~



「頑張って、野菜つくれよっ」と応援していただける皆様、
ランキングに参加しています。
ポチっとクリックをおねがいします

いつも皆様の応援に感謝しております。
そして
毎日の励みとなっています


にほんブログ村 花ブログ 果樹・野菜(家庭菜園)へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ


blogram投票ボタン
blogramランキング参加中!








夏にグリーンカーテンが作れる!食べれる!
癒される!食べれるグリーンカーテン!おか わかめ 1鉢







栄養価の高い健康野菜として注目されています。
モロヘイヤ 苗





実付き枝豆 7号スリット鉢植え




お届けは寒い地方で10月15日頃~11月初旬
関東以西は10月25日頃~11月初旬【玉ねぎの苗】 
チャージ2(極早生) 50本程度4月下旬から収穫可能!










お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2010年07月27日 08時21分19秒
コメント(31) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
 お早うございます

ツルムラサキ、今始めて知りました、ほうれん草と同じよう

に茹でてオシタシで、ねばねば・ぬるぬるする、なんとなく

モロヘイヤや明日葉に似ているのかな?

種類は八百屋さん以上みたいね、水遣り時の熱中症気を付け

てね。 (2010年07月27日 08時48分04秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
k-coggy  さん
おっはようございま~す!!
今日も暑いですね~。

根岸農園さんの夏ばて防止食はツルムラサキですか。
食べたことない・・・
売ってるところも見たことないかも^^;

ねばねばは大好きなので、見つけたら挑戦してみます。 (2010年07月27日 09時12分35秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
koharumusasi  さん
一時期、スーパーにも並んでましたが、、最近は、少ないですね。えぐみが、、あるせいでしょうね。
観賞用?花、見たいですね。 (2010年07月27日 09時34分40秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
こんにちわ♪
ラッキーな収穫ですね~!!
夏は虫がつきやすいですが・・・育てやすそうなお野菜ですね~!!
茎が紫と緑とあるんですね!!勉強になります♪
夏はネバネバパワーが欠かせませんよね!!

また遊びにきます☆ (2010年07月27日 10時05分36秒)

ネバネバ野菜  
ミー さん
ツルムラサキ・・・やっぱ、ムラサキはえぐいですか?
私は緑を育てています。
私は収穫しながら つい、生でかじっていますポリポリ (2010年07月27日 10時30分25秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
オグ2224  さん
ゲゲゲ!!昨日のコメントが反映されてなかったわ~ショック・・・ちゃんと入れたのに~。

ツユムラサキ、こっちにもあるのよ。(夏のお野菜だからかな?!)
ワタシはこのネバネバ系が好きなので良く買います。
確かにちょっと灰汁抜きをしないとエグイかも。
色の濃い野菜って体にも良さそうだし。
買ってこよっと、今日はワタシもおひたしにします。
(2010年07月27日 10時50分20秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編  
いもようかん♪ さん
つるむらさき…直売所のは緑の茎のだなぁ。
うちはマヨネーズで食べるけど、他の食べ方ないの?とパパさんに突っ込まれました(笑)
レシピ考えないと!
夏野菜って、スタミナ源になるような栄養価の高いのが多いよね(^-^)先日のキュウリみたいなのもあるけど…(^_-)-☆
(2010年07月27日 11時55分42秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
ジュラ2591  さん

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
由美太っ さん
あのネバネバトロトロのツルムラサキ・・・
私大好きなお野菜なんですっvvv
だけど、売ってるのより根岸農園さんの育てたツルムラサキは
色も葉の形もとっても綺麗ですね~~~!!!
こんなに綺麗なツルムラサキを初めて見ました!!!
売ってるのはとってもドス紫ですしw、葉には虫食い穴が多いのですが(T▽T;)
・・・害虫にも病気にもお強いとのこと!!!(驚)m(。。;)m
それならば・・・と苗があったら私も育ててみたい一つに
ピックアップしましたよ~~~(^0^*)/
でも日当たりと根岸農園さんのような愛情タップリじゃないと
こんなに葉色の綺麗なには育たないかもですね(もっともデスw)f^^;;;
あぁ~~~でも食べたいっっっvvv

(2010年07月27日 13時47分51秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
夏は葉物が少ないから嬉しいですね。
ねばねばがおいしいですよね。。。^^ (2010年07月27日 14時33分15秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
いつも新鮮な健康野菜~
根岸農園さんご一家は
絶対夏バテ知らずですよぉ(*≧∀≦)ノ

昨日の雷はすごかったですね~
稲光の回数がハンパなかった・・・
今日も雷注意報でてるから気をつけてくださいね~ (2010年07月27日 14時47分59秒)

こんにちは  
pippiano  さん


なんだか見た感じが、こちらのお野菜ととても似てます
カンダバー あるいは ハンダマなんて方言では言って
葉っぱの裏まで紫色してます。
モロヘイヤみたいな ちょっとネバッとした食感なんですよね・・・そのあたりも一緒です
ネバネバな納豆あたりと和えてもおいしそうですね (2010年07月27日 18時30分28秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
ますおさん25さん
> お早うございます

>ツルムラサキ、今始めて知りました、ほうれん草と同じよう

>に茹でてオシタシで、ねばねば・ぬるぬるする、なんとなく

>モロヘイヤや明日葉に似ているのかな?

>種類は八百屋さん以上みたいね、水遣り時の熱中症気を付け

>てね。
-----
w( ̄o ̄)w オオー!初めてかしら~??
知らなかったって・・。
あまりお金払ってまで好んで食べられないのかな~。
ほうれん草の方が価値がやっぱ上だもんね~♪
( ̄  ̄;)ハッハッハ (2010年07月27日 18時34分28秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
k-coggyさん
>おっはようございま~す!!
>今日も暑いですね~。

>根岸農園さんの夏ばて防止食はツルムラサキですか。
>食べたことない・・・
>売ってるところも見たことないかも^^;

>ねばねばは大好きなので、見つけたら挑戦してみます。
-----
( ̄  ̄;)ハッハッハ
そうなの~♪我が家の女たちは、ネバネバが大好きなの♪
ま~一番は納豆が好きかな~♪
(2010年07月27日 18時35分57秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
koharumusasiさん
>一時期、スーパーにも並んでましたが、、最近は、少ないですね。えぐみが、、あるせいでしょうね。
>観賞用?花、見たいですね。
-----
そうですよね~
何年か前はスーパーでも夏になれば見かけていたのに。。
最近がめっきり見かけなくなりました。。
評判よくなかったのかしら( ̄▽ ̄;)!!ガーン
(2010年07月27日 18時37分27秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
☆あいこ☆9690さん
>こんにちわ♪
>ラッキーな収穫ですね~!!
>夏は虫がつきやすいですが・・・育てやすそうなお野菜ですね~!!
>茎が紫と緑とあるんですね!!勉強になります♪
>夏はネバネバパワーが欠かせませんよね!!

>また遊びにきます☆
-----
毎日暑い屋上で頑張ってる~ツルムラサキ♪
本当に暑さに強いんだな~って思いますよ~
この葉っぱの瑞々しさをみるとね(*^-゚)vィェィ♪
(2010年07月27日 18時39分31秒)

Re:ネバネバ野菜(07/27)  
根岸農園  さん
ミーさん
>ツルムラサキ・・・やっぱ、ムラサキはえぐいですか?
>私は緑を育てています。
>私は収穫しながら つい、生でかじっていますポリポリ
-----
いやいや~赤茎種が、少しえぐい?だけで・・
緑はぜんぜん、えぐくないと思いますよ~(*≧∀≦)/
来年は緑色の方を・・育てようと思います♪
(2010年07月27日 18時43分00秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
オグ2224さん
>ゲゲゲ!!昨日のコメントが反映されてなかったわ~ショック・・・ちゃんと入れたのに~。

>ツユムラサキ、こっちにもあるのよ。(夏のお野菜だからかな?!)
>ワタシはこのネバネバ系が好きなので良く買います。
>確かにちょっと灰汁抜きをしないとエグイかも。
>色の濃い野菜って体にも良さそうだし。
>買ってこよっと、今日はワタシもおひたしにします。
-----
w( ̄o ̄)w オオー!さすが。。ツルムラサキ♪
熱帯アジア原産だわ~♪
そちらにも、あるのね~
じゃ~現地ならではの、お勧め料理を教えてね(*≧∀≦)/
(2010年07月27日 18時44分51秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
いもようかん♪さん
>つるむらさき…直売所のは緑の茎のだなぁ。
>うちはマヨネーズで食べるけど、他の食べ方ないの?とパパさんに突っ込まれました(笑)
>レシピ考えないと!
>夏野菜って、スタミナ源になるような栄養価の高いのが多いよね(^-^)先日のキュウリみたいなのもあるけど…(^_-)-☆
-----
( ̄  ̄;)ハッハッハキュウリちゃん??
栄養ないけど・・水分いっぱい熱中症予防に大活躍だから~
許してあげて~( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
夏の暑さに強い野菜たちは、栄養価が高いかもね♪
(2010年07月27日 18時48分08秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
ジュラ2591さん
>ツルムラサキ、ちょっと独特の香りがありますね。

>やっぱり基本は茹でてお浸しでしょうか?

>茎も食べちゃいます♪
-----
茎食べちゃいますか~??
緑色のは食べちゃいますが・・紫色のはなんかえぐいような気がするので。。遠慮がちです・・( ̄  ̄;)ハッハッハ
今度は・・食べてみようかな~♪
(2010年07月27日 18時49分51秒)

はじめまして  
便利屋 さん
7/27日
いつもありがとう御座います。
本日終了しました。 (2010年07月27日 18時51分54秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
由美太っさん
>あのネバネバトロトロのツルムラサキ・・・
>私大好きなお野菜なんですっvvv
>だけど、売ってるのより根岸農園さんの育てたツルムラサキは
>色も葉の形もとっても綺麗ですね~~~!!!
>こんなに綺麗なツルムラサキを初めて見ました!!!
>売ってるのはとってもドス紫ですしw、葉には虫食い穴が多いのですが(T▽T;)
>・・・害虫にも病気にもお強いとのこと!!!(驚)m(。。;)m
>それならば・・・と苗があったら私も育ててみたい一つに
>ピックアップしましたよ~~~(^0^*)/
>でも日当たりと根岸農園さんのような愛情タップリじゃないと
>こんなに葉色の綺麗なには育たないかもですね(もっともデスw)f^^;;;
>あぁ~~~でも食べたいっっっvvv
-----
いや~ん(*・・*)ポッ♪
もしかして・・お初コメ??ありがとう~♪
ツルムラサキ好きって~なかなかのお野菜好きなのかな??
(*≧∀≦)/ (2010年07月27日 18時52分30秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
ゆうちゃん5702さん
>夏は葉物が少ないから嬉しいですね。
>ねばねばがおいしいですよね。。。^^
-----
夏野菜~なんでもかんでも~ネバネバまぜちゃって~
食べるのが大好きなんです(*≧∀≦)/
なんか気分だけでも・・元気になった気がする♪
(2010年07月27日 18時53分46秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
chocomamaさん
>いつも新鮮な健康野菜~
>根岸農園さんご一家は
>絶対夏バテ知らずですよぉ(*≧∀≦)ノ

>昨日の雷はすごかったですね~
>稲光の回数がハンパなかった・・・
>今日も雷注意報でてるから気をつけてくださいね~
-----
昨日~怖かったよね~(ノω=;)。。。
カミナリ・・!!
本当に最初花火だとおもったんだから~!
今日もあるの??( ̄▽ ̄;)!!ガーン
娘がビビッってたもん。。。
(2010年07月27日 18時55分15秒)

Re:こんにちは(07/27)  
根岸農園  さん
pippianoさん
>ツルムラサキ
>なんだか見た感じが、こちらのお野菜ととても似てます
>カンダバー あるいは ハンダマなんて方言では言って
>葉っぱの裏まで紫色してます。
>モロヘイヤみたいな ちょっとネバッとした食感なんですよね・・・そのあたりも一緒です
>ネバネバな納豆あたりと和えてもおいしそうですね
-----
沖縄でハンダマ?って言ったら・・
多分それは、ツルムラサキじゃなくって金時草かな♪
確かに葉っぱの裏は紫だけどね(*^-゚)vィェィ♪
ふふふ・・良く知ってるでしょう??
実は・・金時草~あるんだな~( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
(2010年07月27日 19時00分37秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
つるむらさきって、ツルが紫色しているところから命名されたのですねー。
食べたこと ないかも・・・。

スーパーでは、どんな感じで売っているんだろう。 (2010年07月27日 22時18分38秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
ぽこもこ222さん
>つるむらさきって、ツルが紫色しているところから命名されたのですねー。
>食べたこと ないかも・・・。

>スーパーでは、どんな感じで売っているんだろう。
-----
きっとスーパーでは、緑色のツルムラサキが売っているかもね~♪紫色じゃないから・・通りすぎちゃうかも・・
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

(2010年07月27日 22時42分00秒)

Re:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
kamecoco  さん
ツルムラサキは聞いたことはあるけれども、食べたことないかも。
ネバネバなんですね。今度見つけたら挑戦してみようかな。 (2010年07月27日 23時59分07秒)

ツルムラサキ&金時草  
まどか さん
沖縄でハンダマ?
何だか、似てるって・・・気になる~~
今度画像で違い見せて下さい。 (2010年07月28日 07時52分16秒)

Re[1]:この夏をネバネバ野菜で乗りきる☆ツルムラサキ編(07/27)  
根岸農園  さん
kamecocoさん
>ツルムラサキは聞いたことはあるけれども、食べたことないかも。
>ネバネバなんですね。今度見つけたら挑戦してみようかな。
-----
一時期は、この時期スーパーでも見かけてたんだけど~
最近見ないのよね~( ̄▽ ̄;)!!ガーン
見っけたら・・是非♪
(2010年07月28日 07時59分39秒)

Re:ツルムラサキ&金時草(07/27)  
根岸農園  さん
まどかさん
>沖縄でハンダマ?
>何だか、似てるって・・・気になる~~
>今度画像で違い見せて下さい。
-----
沖縄でハンダマ・・って呼ばれる野菜気になっちゃいます?
時期をみて・・UPしたいと思いますね(*≧∀≦)/
お楽しみに~♪
(2010年07月28日 08時02分26秒)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: