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2005年07月19日

体調調整のため＆ダイエットのために
寝るときはクーラー無しのお部屋で扇風機だけで寝ています。
昨晩は大阪では温度があまり下がらず、寝苦しいこと寝苦しいこと…(ToT)

２時間おきにおメメが覚めちゃいます…トホホッ…
そのたびにパジャマは汗だく！（これはうれしいんだけどネ♪）
結局、４時半頃に暑さで疲れてしまい、そのまま起床！！

おかげで新陳代謝はバツグンによくなりました。
だけど、熱帯夜の日は「寝不足確定」！

今晩も日中の熱気が抜けてません…クーラーの誘惑が…
ダメダメ！！ここで耐えなければ！！

皆さんの中でも、クーラー無しで寝てらっしゃる方いますか？？
いらっしゃいましたら、
クーラーつけずに心地よく寝るアドバイスお願いしま～す！！

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