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2021.01.09
カテゴリ： 楽天
こんにちは！
お正月って、、、、
太るよねーーーーーーー( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
今までは、ヤベぇ！太った！！ってなっても、
ちょっと体動かせば、なんとかなってたんですが・・・・。
やっぱ年齢のせいでしょうか・・・(;´∀｀)
体重、なかなか落ちひん。。。。
しかも、今月末健康診断あるから体重計に乗らなあかん。。。
って時に大活躍なのが、この腹筋ローラー。
コチラ！
ストレッチ用に一緒にポチったローラー。
今やすっかりダンナ専用になってます・・(;´∀｀)
で、この腹筋ローラー！コンパクトなのであんまり邪魔にならへん。
だからずっとソファの横に置きっぱにしてますｗ
ちょっとしたスキマ時間に、こまめにやってます。
お湯沸かしてる間とか、紅茶蒸らしてる間とかにねｗ
そんなにガッツリやってる訳ではないですが、
やるとやらんでは、やっぱり違うと思います！
二の腕の振袖部分とかｗお腹のお肉とかもちょいとマシ。
開始2時間の半額クーポンでエクササイズ系が気になる。。。。
トランポリン、、良いって言うよね。。
半額なら欲しいかも。。。
お手頃価格のモノを半額クーポンでゲットしたら
失敗したとしても、あんまり痛くないですからね( *´艸｀)
コチラのショップも半額クーポン出てます！
筋膜リリース、フルセットｗｗ
あと、ここ何年か青竹踏みをやってますねん。
コチラで買いました！！
血行不良にいいと聞いて、冷え症改善のために。
やっぱりずっと踏み続けると、足も細くなってるような。。。
でね、、、よーーーく見たら、、、
わかります～？？ヒビ入ってもうて・・(´；ω；`)
わたし、、、そんなに体重、、重くない。。。と思う←
実は、割ったんこれで3個目ですねん←え？
3年ほど前に、東急ハンズで買って来た青竹踏み。
コチラ！
これ、結構薄くてね。。。
毎日ずーーっと踏み続けてたら数か月で、、、
バキーーーーーっっつって、真っ二つに(´；ω；`)
で、もう1回同じの買って、また割れて。。。
今度は丈夫そうなん買おう！！って買ったヤツも1年でヒビ入った。。。
これは丈夫や！踏んでもビクともせえへん！って思ったんやけど(´；ω；`)
え～？私が重いから？？けど、一応身長163㎝で40㎏台なんですけどヽ(`Д´)ﾉ
と思いながらも、こう何回も割れるとね・・・。やっぱ重いんか？？←根に持つタイプ
で、今回のマラソンでええの見つけたんで買おうと思ってます！！
コレ！！
コレやったら絶対割れへんでしょーー！！
コッチも良かったんですが、、、
お値段がなかなか・・(;^_^A
コンパクトなコチラでもええかなーと思ってます！
収納しやすそう！！
その場で足踏みしてるだけですが、
続けてやってるとなかなかダイエット効果あると思います！
コロナでずっと引きこもってるんでね・・・。
なるべく家の中で運動できる方法を探していきたいと思います！
スタートダッシュは20時から！！
エントリーをお忘れなく～。
新しいブログを始めました→ https://sazanami.club/
よろしければ、あそびに来てください♡
ROOMたまに更新してます。
最後までお付き合いありがとうございます♡
にほんブログ村
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ちょっと体動かせば、なんとかなってたんですが・・・・。
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そんなにガッツリやってる訳ではないですが、
やるとやらんでは、やっぱり違うと思います！
二の腕の振袖部分とかｗお腹のお肉とかもちょいとマシ。
開始2時間の半額クーポンでエクササイズ系が気になる。。。。
トランポリン、、良いって言うよね。。
半額なら欲しいかも。。。
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失敗したとしても、あんまり痛くないですからね( *´艸｀)
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あと、ここ何年か青竹踏みをやってますねん。
コチラで買いました！！
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やっぱりずっと踏み続けると、足も細くなってるような。。。
でね、、、よーーーく見たら、、、
わかります～？？ヒビ入ってもうて・・(´；ω；`)
わたし、、、そんなに体重、、重くない。。。と思う←
実は、割ったんこれで3個目ですねん←え？
3年ほど前に、東急ハンズで買って来た青竹踏み。
コチラ！
これ、結構薄くてね。。。
毎日ずーーっと踏み続けてたら数か月で、、、
バキーーーーーっっつって、真っ二つに(´；ω；`)
で、もう1回同じの買って、また割れて。。。
今度は丈夫そうなん買おう！！って買ったヤツも1年でヒビ入った。。。
これは丈夫や！踏んでもビクともせえへん！って思ったんやけど(´；ω；`)
え～？私が重いから？？けど、一応身長163㎝で40㎏台なんですけどヽ(`Д´)ﾉ
と思いながらも、こう何回も割れるとね・・・。やっぱ重いんか？？←根に持つタイプ
で、今回のマラソンでええの見つけたんで買おうと思ってます！！
コレ！！
コレやったら絶対割れへんでしょーー！！
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お値段がなかなか・・(;^_^A
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コロナでずっと引きこもってるんでね・・・。
なるべく家の中で運動できる方法を探していきたいと思います！
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