2005年03月04日
テーマ： テニス(3473)
カテゴリ： テニス 技術
練習不足なのにテニスはかなり好調！
その理由を考えて書いてみました。
私は今年になってラケットを握ったのは、
１月末 お遊びダブルス １時間半
２月初め 試合でハードなミックスダブルス １セット４試合
３日前 女子ダブルス １時間半
壁打ち ３０分を２回ほど
これくらいのものですが、ミックスダブルスでも３日前のダブルスでも、明らかに自分のショットの感覚は良くなっているんですよね～。
普通なら、「練習していないから、感覚が掴めないわぁ」と思っているうちに終わってしまいそうですが。
以前から思っていたのですが、初心者の人とか、テニスがまだまだ難しいと思っている人の打ち方を見ると、「テニスって難しいんだなあ」って思います。
でも、プロとか上手い人が打っているのを見ると、「テニスって簡単」って思います。
その簡単そうな打ち方を真似すると簡単に打てる様になってくるのですよね。（すぐには出来なくても、これを繰り返すと必ず良い方向にはいくはず）
上手い人たちの中でやっていると上手くなるのは良いイメージが付くからだと思います。
中学校や高校なんかでは、先輩の真似をしてみんな育っていくので、強い学校に入るとみんな全体的に強くなるし、弱い学校に入ると伸びないことが多いです。練習量や質の問題だけではなく、良いイメージが付くというのが大きな理由だと思います。
そう考えると、例えばテニススクールで、初心者のクラスでは周りがみんな初心者で、その人たちの難しそうに打つ打ち方ばかり見てしまうのはあまりいい事ではないのですよね。
常に上手い人、そこではコーチの打ち方をしっかり見ているだけでも違うと思います。
同じレベルの人たちで練習をすると、試合は接線になり楽しいですが、その中で一人で劇的な上達をすることはあまり望めないかも。
と言っても、上のレベルで練習をする機会も簡単に持てるものではありません。
それなら見るだけで十分だと思います。
テレビでも雑誌でも。
何せ家でも出来るし、しんどいことも面倒なこともない練習法だから。
なんだかよくあるダイエット食品の宣伝でもしているみたいだなあ・・・。
お金がかからないからそれよりお勧めかな。
その理由を考えて書いてみました。
私は今年になってラケットを握ったのは、
１月末 お遊びダブルス １時間半
２月初め 試合でハードなミックスダブルス １セット４試合
３日前 女子ダブルス １時間半
壁打ち ３０分を２回ほど
これくらいのものですが、ミックスダブルスでも３日前のダブルスでも、明らかに自分のショットの感覚は良くなっているんですよね～。
普通なら、「練習していないから、感覚が掴めないわぁ」と思っているうちに終わってしまいそうですが。
以前から思っていたのですが、初心者の人とか、テニスがまだまだ難しいと思っている人の打ち方を見ると、「テニスって難しいんだなあ」って思います。
でも、プロとか上手い人が打っているのを見ると、「テニスって簡単」って思います。
その簡単そうな打ち方を真似すると簡単に打てる様になってくるのですよね。（すぐには出来なくても、これを繰り返すと必ず良い方向にはいくはず）
上手い人たちの中でやっていると上手くなるのは良いイメージが付くからだと思います。
中学校や高校なんかでは、先輩の真似をしてみんな育っていくので、強い学校に入るとみんな全体的に強くなるし、弱い学校に入ると伸びないことが多いです。練習量や質の問題だけではなく、良いイメージが付くというのが大きな理由だと思います。
そう考えると、例えばテニススクールで、初心者のクラスでは周りがみんな初心者で、その人たちの難しそうに打つ打ち方ばかり見てしまうのはあまりいい事ではないのですよね。
常に上手い人、そこではコーチの打ち方をしっかり見ているだけでも違うと思います。
同じレベルの人たちで練習をすると、試合は接線になり楽しいですが、その中で一人で劇的な上達をすることはあまり望めないかも。
と言っても、上のレベルで練習をする機会も簡単に持てるものではありません。
それなら見るだけで十分だと思います。
テレビでも雑誌でも。
何せ家でも出来るし、しんどいことも面倒なこともない練習法だから。
なんだかよくあるダイエット食品の宣伝でもしているみたいだなあ・・・。
お金がかからないからそれよりお勧めかな。
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[テニス 技術] カテゴリの最新記事
Re:お手軽練習法(03/04)
野菜の戦士
さん
イメージトレーニングは結構効きますね。
目から取り入れたイメージを、どれだけ実践出来るかですけどね。
やっぱり人まねの上手い人は上達が早いですよね。
(2005年03月04日 11時44分35秒)
目から取り入れたイメージを、どれだけ実践出来るかですけどね。
やっぱり人まねの上手い人は上達が早いですよね。
(2005年03月04日 11時44分35秒)
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w説得力が！！
いんたあニャット
さん
読んでいると、ホント説得力が！！(*^_^*)
今、私は周りの方がレベルが高いので、結構充実しているし
見よう見真似から、できていく感が強いですね！
そして確かに仲間内で劇的に上達・・・っていうのはないかも。
その中で上手い人のレベル前後あたりまでですよね？上達するのは。
うーん(-_-;)・・・奥が深いです・・・ (2005年03月04日 14時57分10秒)
今、私は周りの方がレベルが高いので、結構充実しているし
見よう見真似から、できていく感が強いですね！
そして確かに仲間内で劇的に上達・・・っていうのはないかも。
その中で上手い人のレベル前後あたりまでですよね？上達するのは。
うーん(-_-;)・・・奥が深いです・・・ (2005年03月04日 14時57分10秒)
やっぱりそうなんだぁ・・・
みるくん さん
いろいろな人が”いいイメージを持つことは大事”と言いますがやっぱりそうなんですねぇ。
みるももっともっとうまい人やプロの試合をたくさんみよーっと。
(2005年03月05日 14時33分11秒)
みるももっともっとうまい人やプロの試合をたくさんみよーっと。
(2005年03月05日 14時33分11秒)
Re[1]:お手軽練習法(03/04)
ねむ2
さん
野菜の戦士さん
人まねの上手い人は上達が早いってよく聞きますよね。
それだけ観察力があるんでしょうね。
よし、誰のものまねしてみようかな。
いんたあニャットさん
スライスとかなんて特に頭で考えても分からないですものね。
真似するのみ。
でも、本当奥が深い。
自分で書いていて良く分かりません・・・。
みるくんさん
みるくんさんの環境だと上手な人多そう。
たくさん見られるといいですね。
(2005年03月05日 22時17分23秒)
人まねの上手い人は上達が早いってよく聞きますよね。
それだけ観察力があるんでしょうね。
よし、誰のものまねしてみようかな。
いんたあニャットさん
スライスとかなんて特に頭で考えても分からないですものね。
真似するのみ。
でも、本当奥が深い。
自分で書いていて良く分かりません・・・。
みるくんさん
みるくんさんの環境だと上手な人多そう。
たくさん見られるといいですね。
(2005年03月05日 22時17分23秒)
イメトレ大事？
rika.
さん
シャラポアの試合を録画してるからそれを見るか？
でもプロの方ってとても体を開いてますよね？あれはあれでいいんでしょうかね・・・・？？？
あと同じサークルに同級生でうまい子がいて、ストロークなどを打ったとき足を上げる子だったんです。まねしようと思ってみていたわけじゃないのに足が上がるようになってしまったんですよね。
(2005年03月05日 23時01分02秒)
でもプロの方ってとても体を開いてますよね？あれはあれでいいんでしょうかね・・・・？？？
あと同じサークルに同級生でうまい子がいて、ストロークなどを打ったとき足を上げる子だったんです。まねしようと思ってみていたわけじゃないのに足が上がるようになってしまったんですよね。
(2005年03月05日 23時01分02秒)
Re:イメトレ大事？(03/04)
ねむ2
さん
rika.さん
そうそう、周りの人の打ち方って移りますよね。
みんな、きれいに打ってね～って言いたい。
最近は回転で力を乗せるので、がつんと体を開きながら打つ人が多いんですよね。
真似してみればどうですか？ (2005年03月07日 20時10分08秒)
そうそう、周りの人の打ち方って移りますよね。
みんな、きれいに打ってね～って言いたい。
最近は回転で力を乗せるので、がつんと体を開きながら打つ人が多いんですよね。
真似してみればどうですか？ (2005年03月07日 20時10分08秒)
スローハンド!
TickTack さん
上手い人のテニスって、いとも簡単に難しいショットを打ちますよね、確かに。
私の好きなクラプトンのギターを思い出しました。
彼の指はあまりに速すぎて、ゆっくり簡単に引いてるように見えることから別名「スローハンド」です。
何でもなく普通に見せること、テニスでも超難しい。
by Tick Tack Tennis!
http://blog.goo.ne.jp/jack_daniel7/ (2005年03月07日 21時50分30秒)
私の好きなクラプトンのギターを思い出しました。
彼の指はあまりに速すぎて、ゆっくり簡単に引いてるように見えることから別名「スローハンド」です。
何でもなく普通に見せること、テニスでも超難しい。
by Tick Tack Tennis!
http://blog.goo.ne.jp/jack_daniel7/ (2005年03月07日 21時50分30秒)
Re:スローハンド!(03/04)
ねむ2
さん
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