2005年11月02日
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最近食欲が出てきたのですが、市販の物は砂糖やバターがおそろしく入っていたりするので、出来るだけ手作りにしています。
クッキーやケーキも最近焼きました。
自分で作ると、砂糖の量を調整したり、「こんなにバターが入っているのか～」と思って自然に控えられるので。
というか、食べなければいいだけの話だけど、それは私には無理なお話。
それに、夕食後にこんな物を焼いている時点で問題です。
もちろん焼きあがると食べたくなるわけで。
昨日もお口の門限を過ぎた頃、コーヒーを入れていただきました。
でも、体重は７ヶ月目に入ったけれども、以前よりまだプラス３キロ。
今からが勝負！？
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