ねむの木便り ～アロマテラピーとリフレクソロジー をもっと身近に感じて欲しい～

おはようございます　今日も良いお天気ですね
新宿御苑の緑が更に美しく感じる季節です



今日の午前中はセルフケア教室～肩編～です。
肩凝り緩和の簡単ストレッチとセルフマッサージ等の講習会です。
今日参加されるメンバー様は、
「自分の肩凝りケアはもちろんの事、旦那様のケアもしてあげたい」
とおっしゃっていました
信頼できるパートナーのタッチングは
どんなカリスマセラピストでも敵わない癒し効果があります。

数年前に旦那様を亡くされたメンバー様がこんな風におっしゃっていました
「定期的にトリートメントを受け始めてから夫が入院した時に
こうやって肌をさすってあげたりすれば良かったって思うの。
見よう見まねでも、安心してもらえたんじゃないかなって。」

愛情のこもったタッチングは単に身体の凝りの緩和だけでなく
心の凝りの緩和にもつながります。
大切な家族やパートナーが疲れている時は
そっと肩を触れてあげてください。
たったそれだけでも肩の力を抜くきっかけになったりするものです。
スキンシップは大切です
スキンシップの大切さを見直してみませんか


今日も笑顔で一日が過ごせますように

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

毎日、感謝！感謝！です
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