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東京池袋、サンシャイン６０の隣でヨガとダイエットの整体院を経営。肩甲骨ダイエット考案者。
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April 9, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： ダイエット
一見 ダイエット とは関係なさそうな臓器もきちんと働いていなければ体の 代謝機能 のＵＰには繋がりません。
体内のすべての臓器は繋がっているのです。
Ｔさんの場合、ちょっと肥満があったので肝臓の機能低下が見られました。
まず 肝臓 を回復させるのが細胞を活性化させる近道です。 中性脂肪 を燃やさなければ効率があがりません。
普段より入念にお腹を弛め、 ひまし油 を施し回復させるのですが、ご本人が動物性の脂を控えてくれたので予定していたより早く回復しています。
今回は骨盤を締める エクササイズ を教えて終了。
今週は体重の変化はなく５００グラム減のままです。
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