肩甲骨ダイエットで快適生活

昨日は整体ヨガスキルアップセミナーの応用編を開催しました。

毎回参加者の希望も取り入れて行っていますので内容も若干違ってくるのですが、昨日はレッスン最後のシャバアーサナ時（休息）にできる生徒さんへのマッサージも取り入れました。

毎回簡単な方法は紹介しているのですが今回は特に念入りにお伝えしました。

小顔効果のあるヘッドマッサージは頭がい骨の動きも覚えなければなのでマニアックすぎるかな？と思ったのですが皆さん結構できていましたね。さすが美容が絡むと飲み込みが速いようです。

あのヘッドマッサージ法は自分に対してもできますのでやってみてください。言い忘れてました。

今回も8名の方が整体ヨガセミナーを終了してくださり、最後に「レッスンの場で生かせそうですか？」と尋ねたら「もう使ってます」「生徒さんに体を整えてもらってます」といった返事をいただきました。

この整体ヨガ、理論さえわかれば難しいことはありません。どんどん皆さんのヨガの中に取り入れていただけたらと思います。

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整体ヨガセミナー修了者向け勉強会の日程

6月21日（日）14：00～17：00　料金3000円　定員8名

「ヨガの中の解剖学」は「骨盤」にスポットを当てていきます。

骨盤ブームであることないこといろいろ言われている骨盤の本当の動きを解剖学を基に解き明かしていきますのでお楽しみに。

なぜ骨盤を整える必要があるのかも知っていただきます。

更に「肩甲骨ダイエット」の指導法もお伝えします。

「肩甲骨ユルユル体操」と「整体ヨガ」は共通点が多いので覚えやすいでしょう。

こちらも理論から説明いたしますので生徒さん達に伝えていただけたらと思います。

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６月の整体ヨガスキルアップセミナー募集中!!

整体師が教える本当に体を整えるヨガの指導法をマスターするセミナーです。

猫背の改善、腰痛の改善、足の長さの改善などを分かりやすくお伝えします。

６月１6日（火）基礎編１３：３０～１７：３０

６月３0日（火）応用編１３：３０～１７：３０

以上に日程で行います。

事前にお申込みいただくと二日間で28000円が24000円になります。

定員８名ですのでお申込みはお早めに。

詳しくはこちらをご覧ください。

整体ヨガスキルアップセミナー

　２度目の増刷決定!!

ヨガとダイエットの整体院　ニューエイジ