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さっこだよ☆ミ
興味はいっぱい・・・ キャンプ、スヌーピー、食育、ダイエットetc
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2006年01月18日
カテゴリ： 今日の体重
身長１５３ｃｍ
体重４９．７ｋｇ
体脂肪２８．３％
体内脂肪レベル４
年齢が上がってくるとなかなか痩せなくて・・・
基礎代謝も低くなってる～～～～～
このままずるずる太っていくのは嫌っ！
お金をかけずに後３ｋｇ痩せたいなぁ
今のところ食事の前にスキムミルクとヨーグルトを混ぜて食べてます
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