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ダイエットで大事な事～体重計に乗ることかなあ
こんにちは！1年間で体重が10kg減りました。今から考えると、成功の秘訣は体重計を買った事かなあ？と思います。毎日朝起きたら必ず体重計に乗ります。減ったときは、ご褒美で少し食べてもOK増えたときは、気を引き締めます。これを毎日継続することが大事です。参考にして下さいね。体重計 シンプル デジタル 充電式 コンパクト かわいい おしゃれ 測定 高精度 ダイエット (管理S) 送料無料 【SK18289】
2026.05.29
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もやしダイエットもやってます。
こんにちは。次は、食生活です。私は、幸いに、野菜が好きなんです。だから、安いものを選んでます。ポテチやお菓子の変わりにもやしもよく食べてます。ポン酢に付けると美味しいんですよねん～うまい！でわまた👋
2026.05.30
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八海山（八海醸造）
こんにちは！第2回は八海山というお酒です。セブンイレブンで税抜460円でした。さっそく飲んでみます。すっきりとした辛口匂いはあまり無いですね美味しいです！純粋に辛口なので、辛口好きの私は好きですね。また、いいお酒に出会いました。🙌ではでは👋【日本酒】 『 八海山 清酒 300mlミニボトル 』 八海醸造株式会社 贈りものにも！ （普通酒）プチギフト・お試しサイズ・ 敬老の日、母の日、 父の日ギフト 内祝い・お誕生日プレゼント・お祝い 棟上げ式、上棟式・のし対応可、小瓶 卍
2026.05.28
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1年間で10kgやせました。
こんにちは毎朝、体重を測っています。今日は26,5kgでした。1年間で約10kgやせました。今は現状維持に努力しています。何をしたか、順次、掲載して更新していきますね。まず、最初にしたことは 体重計を買いました。自宅には、他にもあるんですけどね。自分で自由に使えるものですね。日々の記録、自分への意識付けに役立ちます。🙋
2026.05.29
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THE SHOT 大吟醸（月桂冠）
こんにちは！日本酒の第三回です。今日は、月桂冠様のTHE SHOT 大吟醸 です。近くのスーパーで税抜298円で購入しました。さっそく飲んでみます。フルーティーの辛口、美味しい！この値段で、この美味しさは驚きです。私は辛口好きなので、ありです。安いしね！匂いもいい。でわまた👋日本酒 THE SHOT 華やぐドライ 大吟醸 180mL 1本 ■ 月桂冠公式 ミニ 1合 カップ カップ酒 お酒 清酒 行楽 ピクニック フェス アウトドア 持ち運び 花見 お花見 御供 スタイリッシュ おしゃれ ミニボトル 贅沢 飲みきりサイズ
2026.05.30
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