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2006.04.01

春・復活の季節

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

11時ごろに1時間走りました。冬の間に腰を中心に肉体改造を行いましたので、無理なく腰の入った走りができた。
前半はいい走りができたが、さすがに後半は足が動かなくなった。
これからは長い距離はまだ無理だが、5キロから10キロのレースを目標に頑張っていこうと･･･　心に誓いました。
毎日とはいかないか、週に5日を目標に走ろうと思っています。

今日は走るのに最高の日です。ランニング日和な一日でした。

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