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2020.01.09

グランベリーパークの公園

カテゴリ：日常

正月早々、グランベリーパークがとても混んでいたので脱出して隣接する鶴間公園の運動広場に移動…(週末は?)予約なしでは中には入れないのですが、外周のジョギングルートは利用可能… 1周…350m強でしょうか、久し振りにランニングしてみました…ジョギングレベルで駆けたのですが、なんとか完走…息が上がってしまいましたが…といういう運動を定期的にすれば…血液がもっとさらさらになるのでは…? と思いました…続くかな…?
そうそう…公園のトイレは新しいだけあってキレイではありましたが…使い方が今ひとつなところがありました…「誰かが掃除するからいいだろう」という考え方ではなく、できるだけキレイに使って欲しいなぁ…と思いました…。公園にあることから、土で床が汚れることにより、キレイに使う気がしなくなるのでは…? という意見が家族からあったのですが…では靴を脱いでスリッパで入る形にするのはどうかな…? と思ってみました…あまり効果が期待できないかもしれませんが…。

[追伸]
ランニングは翌日も敢行…2回目なので初回よりも改善をしたいと考え、最後スパートしたらば…勢い余って終了地点を通過してしまいました…1周目で力を使い果たしたので、2周目は 9割 WALK…内側(RUN)と外側(WALK)で利用目的が分けられていて助かりました…。

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