ニンニキ日記日記

丸栄が閉店して約1年

​名古屋の丸栄が閉店して約1年。ついに建物のほとんどが解体されたようです。​​​丸栄って、突然のギャル向けのお店を増やしたりと、戦略を色々と失敗して衰退してしまいましたが、なんだかんだで名古屋のど真ん中でシンボル的な存在だったデパートでした。次の建物はどんなデザインになるんでしょうね？願わくば、名古屋という街の過去と未来のアイデンティティを汲み取ったもので、あたらなシンボルにふさわしいものになってほしいと思うんですけどね。な〜ごやはさ〜かえのど〜真ん中〜♪それは安さ一番トップカメラか​お中元 ギフト 奥（おく） 純米吟醸原酒 夢山水（ゆめさんすい）十割（じゅうわり）1800ml「旬」 愛知県 山崎合資会社 日本酒 あす楽 コンビニ受取対応商品 はこぽす対応商品 ラッキーシール対応​​​

桜はやっぱり、きれいだね。

今年は桜の当たり年でしたよね。今年は旅先でたくさん桜を愛でられた。いい人生ですよ。ボンボヤージュ！​◆「京都の酒」特別純米 花洛 辛口原酒 720L純米酒 18度 招徳酒造 京都府産【地酒 清酒 梅酒 老舗酒蔵 京都】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】​石黒よしかず（キャリアリメイクコーチ）：有酸素運動の効果は、たった1日で実感できます！

円頓寺　本のさんぽみちに出店します！

​​​​​名古屋駅から歩いて約15分のところの、『円頓寺商店街』って知っていますか？最近、書籍にもなっているのですが、シャッター街になってしまった商店街の再生モデルになっている場所です。最近、新しいお店も増え、週末には老若男女がたくさん遊びにくるスポットです。その商店街で、10月20日（土）と21日（日）に『円頓寺　本のさんぽみち』というフリーマーケット形式の古本市が開催されます。この度、ワタシも出店させていただくことになりました！屋号は『ストレイバード』で出店します。こういう看板？を出しているので、見つけたら声をかけてくださいね！​​​今のところ、ビジネス系、心理学系、サブカル系の本を並べる予定です。お時間がありましたら、お散歩がてら遊びにきてください！​​​​​​​​円頓寺　本のさんぽみち​2018年10月20日、21日10：30〜16：00​名古屋円頓寺商店街の奇跡 （講談社＋α新書） [ 山口 あゆみ ]​​​​​名古屋円頓寺商店街の奇跡【電子書籍】[ 山口あゆみ ]​

BOSSトルネーーーード！！

最近、万華鏡にはまっているんですよ。​沖縄ガラスカレットの万華鏡 工作キット 小学生/低学年/高学年/子供/大人​​【Kona Beer】コナビール 3本セット​

名古屋のシンボルの一つだった丸栄百貨店が閉店

閉店しちゃいましたね〜〜。個人的には、カフェがいつも空いていたので良く利用していました。現在、居心地のいいカフェがなくなって途方に暮れています・・・中古カメラ市も、今後はどこで開催するのか。その情報をどこで知ればいいのやら・・・いつかまた、この看板が復活するといいなあ。​お中元 御中元 ギフト コナビール ビックウェーブ ゴールデンエール 355ml瓶 1本 クール便指定は通常送料に+324円​

約20年前の懐かしい天神の風景

写真は、1996年ごろの、福岡天神の裏通り。たしか、フタタビルの裏道だったと思う。現在は知りませんが、パチンコ屋とか福岡最大のアダルトショップ「アダルト21」の天神店があったような・・・おっさんになった今なら、飲みにうろついていたんじゃないかと思いますけど、学生の頃は昼間は活気のない裏通りの怪しさにドキドキしながら歩いたんじゃないかなあ。懐かしい思い出です。​いか明太子(福岡土産 ごはんのおとも ご飯のお供 おつまみ お土産 やまや めんたいこ やまや明太子 明太子 お取り寄せグルメ ギフト 福岡 九州 いかめんたい イカ明太 ごはんの友 博多 辛子明太子 手土産 博多土産 取り寄せ ご飯のおとも yamaya 内祝い ご飯の友 食品)​​楽天ブックス​

フィルムカメラ用のインスタアカウント作りました

​PENTAXのPEN EESというカメラのリメイク品に一目惚れして衝動買いしてしまいました。それで、フィルム写真熱が数年ぶりに盛り上がってきたので、インスタでフィルムカメラ用のアカウントを作りました。PEN EESの写真をメインに載せていきます。PEN EESって1962年ごろのカメラで、35mmハーフサイズという、通常の一コマに2枚撮ってしまおうという意欲的なカメラです。当時は現像代が高かったんでしょうね。それが現在では、現像代は約700円。でも、写真の出来上がりを見ると、最近のスマホ慣れした人にとってはむしろ、馴染みやすい縦長サイズだったりして面白いです。もしよかったら、フォローしてくださいね！！​Olympus Pen EE​​

今年の桜はあっという間でしたね。

​​こんにちは。今年の桜は何だか、気づいたらもう満開で、瞬きしているうちに散り始めちゃっている感じじゃないですか？満月と桜を一緒に撮れたのはよかったですけどね。桜が散っていくのを見ていると、人生このままでいいのかな、って心がざわざわします。​菊水　スパークリング梅酒 きららきくすい　250ml ／化粧箱無し／菊水酒造株式会社／お酒／高知／お歳暮／お中元／御祝い／プレゼント／贈答／お土産／母の日​​​

尾張瀬戸駅周辺は、ひな祭りしてます☆

こんにちは。愛知県の瀬戸市では、ひな祭り中です。毎年、雛人形のピラミッドが瀬戸蔵っていうところで展示されています。​瀬戸蔵のHP​なかなか壮観です！私がお世話になってる深川アパートメントにも飾ってあります。お時間があったら、散歩しにきてくださいね！​★WorldBeer★世界のビール飲み比べ6本セット​

名古屋で雪が降った日の動画です。

東京は、また明日から雪が降りそうなんですって？インフルエンザも猛威を振るっていて、周りに休んでいる人がたくさんいます。そういうボクも、先週から風邪を引いていて鼻水が止まりません。みなさんも健康を維持するために、暖かい格好をしてよく寝て、ウィルス耐性をガンガン高めてお過ごしください。インフルエンザに効くマスクは、ダチョウ抗体マスクしかないみたいですね。​医療用品 さらに進化したダチョウ抗体マスク 花粉 ウイルス PM2.5対応 ふつうサイズ 3枚入​

瀬戸の読書室ストレイバード、無料公開日のお知らせ。

​​1月20日は、11時から読書室を無料解放します！ 場所は、尾張瀬戸駅側の深川アパートメントというところです。​深川アパートメントはこちら​​全体公開日なので、15時までは確実に開けています。 昭和の本くらいしかありませんが、よかったらくつろぎに来てください！​​​[反省の達人]からシフトするシンプルな考え方5日間メールレター​​​[開催日時]​​​​​2018年1月22日から26日21時ごろ配信登録された方は、「色彩心理カウンセリング体験」をプレゼントします。詳細は下のリンクよりご確認ください☆　　↓​​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​

みなさま良いお年を〜

​​来年も、心置きなく読書ができる環境を作るぞ〜〜〜！​​​[反省の達人]からシフトするシンプルな考え方5日間メールレター​​​[開催日時]​​​​​2018年1月8日から12日21時ごろ配信12月31日までに登録された方は、「色彩心理カウンセリング体験」をプレゼントします。詳細は下のリンクよりご確認ください☆　　↓​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​​

懐かしい風景は、あの日に忘れてきた記憶。

​​​​さあ、うちへ帰ろう。懐かしさに包まれるうちへ。あのころ、あそこにはこころをざわめかせる何かがあったはず。いまはもう失くしてしまったかい？それとも見えなくなってしまったのかい触ってたしかめてみたらどうだい？新しいあしたは、もうすぐやって来てしまうよ。お礼を込めて、新年のメールセミナーをお届けします。現在開催している​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールセミナー​ですが、ありがたいことに予想を上回る申し込みをいただきました。そこで、今回メールセミナーの申し込みに間に合わなかった方に、お礼の意味を込めて年明けに同じ内容で開催いたします。​こんなことが気になっていませんか？​​​​・ちょっとしたミスでも気になってしまう ・食事中にも反省の言葉ばかり出てきてしまう ・ついつい自分と同僚を比べて、自分の悪い点ばかり気になってしまう ・布団に入ってからも、今日の出来事を思い出してはため息をついている ・若い頃は3年後の姿がイメージできていたのに、最近は1年後すらボンヤリしている ・これまでのキャリアは他の人と代わり映えがなくて、個性なんて何一つない​​​​​​​こんなキーワードに引っかかるところがあるのでしたら、無料ですし、ご参加ください。​[開催日時]​​​​​2018年1月8日から12日21時ごろ配信12月31日までに登録された方は、「色彩心理カウンセリング体験」をプレゼントします。詳細は下のリンクよりご確認ください☆　　↓​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​​​​​​​

瀬戸のクリスマスイベントを見てきました。

​​​瀬戸市の商店街で、クリスマスイベントをやっていましたよ。プロジェクションマッピングの素朴なやつって感じで、温かみがあって気持ちがほっこりしました。年末最後のメールレターをお届けします。​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​​こんなことが気になっていませんか？​・ちょっとしたミスでも気になってしまう ・食事中にも反省の言葉ばかり出てきてしまう ・ついつい自分と同僚を比べて、自分の悪い点ばかり気になってしまう ・布団に入ってからも、今日の出来事を思い出してはため息をついている ・若い頃は3年後の姿がイメージできていたのに、最近は1年後すらボンヤリしている ・これまでのキャリアは他の人と代わり映えがなくて、個性なんて何一つないこんなキーワードに引っかかるところがあるのでしたら、無料ですしご参加ください。​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​​​[岐阜県] 御代櫻 普通酒 パンダカップ 180mlカップ酒​​​

冬至だったのでゆず湯に入りました。

​​​これ、ゆずなんですよ。ソフトボールより2回りくらい大きいです。でも、お風呂がめちゃくちゃいい匂いになりました。あ、年末最後のメールレターをお届けします。​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​​こんなことが気になっていませんか？​・ちょっとしたミスでも気になってしまう ・食事中にも反省の言葉ばかり出てきてしまう ・ついつい自分と同僚を比べて、自分の悪い点ばかり気になってしまう ・布団に入ってからも、今日の出来事を思い出してはため息をついている ・若い頃は3年後の姿がイメージできていたのに、最近は1年後すらボンヤリしている ・これまでのキャリアは他の人と代わり映えがなくて、個性なんて何一つないこんなキーワードに引っかかるところがあるのでしたら、無料ですしご参加ください。​反省の達人からシフトするシンプルな考え方メールレター​​菊水の五郎八720ml【29年度産】​​​​​​​​

男性ビジネスマンにハーブティーをオススメする理由

こんにちは。あなたは、仕事でストレスを感じた時にどのような方法で解消しようとしていますか？スポーツや旅行などの趣味で解消するという人もいるかと思いますが、仕事が忙しい時期でなかなかまとまった休みが取れない時や、疲れすぎて週末にスポーツをするだけの体力が残っていないときは、ストレスが溜まるばかりで大変ですよね。ストレス改善の方法は世の中にたくさんありますが、ハーブティーほど手軽にできる改善方法もなかなかないですよね。なにせ、夕食後のお茶をハーブティーにするだけでいいんですから。精神の沈静効果が期待できるカモミールは、香りはリンゴのようで味も比較的クセがないので、普段から緑茶やほうじ茶を飲み慣れている日本人なら抵抗なく飲めると思います。あなたが最近、眠りが浅かったり、ストレスで胃がムカムカするというようでしたら、まずは1週間続けて見てください。​【ポイント10倍(12/15-12/27)】使いやすい小袋パック 「ジャーマンカモミール・フラワー(花部)」 18g リーフタイプ シングルハーブティー​​【ポストお届け可／9】 ペパーミント [ 10g単位 ハーブ量り売り ]　【ドライハーブ/ハーブティー】​

本の紹介「るーんるーんこーる86」

​昔、時報や天気予報を聞く電話番号の他にも、鳥の鳴き声とか星座の話が聞ける電話サービスありませんでした？あのようなサービスの電話番号だけが載っている本です。​​【クリスマス限定ビール】メール・ノエル　330ml​​【乃木坂46生写真】大和里菜 2014.Christmas【中古】[☆4]​

クリスマスマーケットの風景

​​こんにちは。これ、実は動画なので、ぜひクリックして楽しんでください。名古屋の矢場町でやっているクリスマスマーケットにある、メリーゴーランドです。冬空に映えますよね。マーケットでは寒いですがビールやホットワインが飲めますよ。​【アメリカビール】 アンカー クリスマスエール2017 355ml 「限定品」​毎年ハーブの配合が変わるので、今年の味や香りが楽しめるのは今だけです！ちなみに、どんなハーブを配合しているかは秘密になっています。オススメです！​​

街にクリスマス感、出てきましたなあ。

​​​名古屋も街中に、キラキラ輝くクリスマスの装飾があふれています。別にクリスマスだからって特別なことがあるわけでもないんですけど、それでも街を歩いていると幸せな気持ちが湧いてきます。なかなかいい季節ですよね。​このビールは、毎年ハーブの調合を変えていて味が違うので、​​絶対に飲んでおかなきゃダメ！！​​【予約受付中！】アンカー クリスマス スペシャルエール[2017年]355ml​​​​​5日であなたの強みを引き出すメールレターお届けします​

愛してポーポー

読書サロンに新しく置いた本ですけど、よくないですか？最近、ネーミングセンスが良くなりすぎて、こういうセンスのタイトルあんまり見かけないですよねえ。​読書サロンのブログはこちらです。​

１年後に自分が何をしているか想像がつきますか？

​​​僕は会社勤めをしている時に、ふと不安に襲われたんです「１年後の自分も、今日と同じことをしているのだろうか？」「同じことの繰り返しの毎日で大丈夫なんだろうか？」将来が見えない不安。。。「これからの自分は何ができるんだろうか？」​​そんな不安を断ち切るために新しい一歩を踏み出しました​​。​それが、​キャリアリメイクコーチ​として活動すること​です。その活動を通して、​以前の僕と同じような不安を抱いている人に向けて​​メールレターで『あなたの強みを生かして新たなステージに立つ方法』をお伝えしていきます！​ ​あなたが大きく変わるための第一歩です！​ 11月26日から始まるメールレターをお受け取りいただくと、『自分はどんな強みを持っている人間なのか？』がわかります！  ここが分かってくると仕事に限らずプライベートを含めた自分らしく生きるための新しい目標が見つかるキッカケを掴めますよ  ​​【たった5日で心から叶えたい生き方が見つかる！強み発見メール講座】​​ 　　⬆︎ぜひご登録ください♪登録は無料途中解除も可能です☆ ​​​

あなたは自分には個性なんて何一つないと思っていませんか？

​​​​​​​​​​​​みなさん、こんにちは。相談を受けた時によく聞くのですが、会社員として20年以上努めてきた人でも、​「自分には個性がないから・・・」​と、ボソッとつぶやかれる方いますよね。ワタシもそうだったんですよね。でも、どうしても次の一歩を踏み出したくなった時、自分の人生の棚卸をしてみたんですよ。​​​そうしたら、そこには普段は気づけない自分の強みが隠れていたんです。​​​その時に実践した内容を盛り込んで作ったのが、強み発見メール講座です。​［この講座にオススメな人］​⇒自分の全てを受け入れる覚悟がある人。⇒お互いに影響しあえる仲間と濃い繋がりが欲しい人。このメール講座を最後まで受けると、​​平凡だった自分のキャリアが武器に変わり、自信が湧いてきます。​​過去の参加者からいただいた感想では、こんなのをいただきました。今回の講座で自分の棚卸をしてみて、周りから「お前は木のような人間だな」と言われていた意味がわかった気がします。（30代男性　会社員）木のような人間って表現、面白いですよねえ。​​【たった5日で心から叶えたい生き方が見つかる！強み発見メール講座】​​ 　　⬆︎思い立ったが吉日！ぜひご登録ください♪登録は無料途中解除も可能です☆​​​​

もう晩秋かな？

緑に生えるイチョウかな。

コメダのサンドウィッチはやる気満々

強み発見メール講座のお知らせです

​​​こんにちは！12月3日から5日間のメール講座を開催します。ビジネスの現場で日夜がんばり、キャリアを積み上げてこられたあなたは、日々の仕事の最中や休日のふとした瞬間に、こんなことを考えた経験はありませんか？・最近、自信がなくて、会議などで自分の意見を言うのを躊躇してしまう・このまま会社員だけを続けていて、定年後の生活は大丈夫なんだろうか・若い頃は3年後の姿がイメージできていたのに、最近は1年後すらボンヤリしている・お金より自分の時間や生きがいに価値を感じる・田舎に移住してスローライフに憧れるけど、自分に適性があるのか不安だ・これまでのキャリアは他の人と代わり映えがなくて、個性なんて何一つない今回、このような悩みを抱えている人へ向けて5日間のメールセミナーを開催致します あなたの本当の悩みは何なのか？どんな強みを持っている人なのか？そこが分かってくると。ビジネス以外にも広がる、あなただけのキャリアの作り方が見えてきますよ。・営業職・技術職・事務職・公務員・スポーツ選手・教師などの専門職・オペレーター職・将来起業を考えている方上記いずれかの仕事をされていて、これまで自分のキャリアに不安を感じてモヤモヤしていたあなたが、⇒ 自分の強みがハッキリする⇒ 自分のキャリアに自信を持てる⇒ 自分が次に目指したい方向が明確になる⇒ 同僚やお客様とのコミュニケーションに迷いがなくなる⇒ミーティングや会議で自信を持ってアイディアを発表できるようになるそして、​​⇒自分のキャリアを武器にして、ポジティブな目標が立てられるようになります。​​​たった5日で自信があふれる自分になる！強み発見メール講座の購読申し込みはこちら​一人一人しっかりと対応したいので、10名限定とさせていただきます。もし現状に迷いがあるようでしたら、ぜひご参加ください♪​​​​

ワタシの電子書籍50話分、無料で読めます。

みなさん、こんにちわ。今日も機嫌よく過ごせていますか？昨年、kindleで電子書籍を出しました。内容は、会社員時代に仕事に夢中になっていたのはいいのですが、自分自身を追い込みすぎてしまった結果、パニック障害になってしまったんです。その時、仕事を休みたくなかったので、医者で処方された薬に頼らず、ハーブティーなどを使って仕事を続けながら直していった経験をまとめたものです。この度、中身の一部を加筆・修正し改訂版として公開し直しました。パニック障害をはじめとして、精神的な不調は周りの人になかなか理解されにくいですよね。ワタシも、自分自身の状態に戸惑いがありましたし、最初はただただひどい頭痛と不安な気持ちに襲われる日々で仕事もなかなか手につかず、苦しい思いをしました。ただ、医者からパニック障害だと告げられた時、ワタシはすごくホッとしたんですよ。なぜなら、ワタシは30歳の頃からカウンセリングの資格を取るなどして、セルフカウンセリングができるようになっていたんです。ですから、自分を苦しめる正体が分かってからは、知識を総動員して治すことを考えることができるようになったんです。この本は、ワタシがパニック障害から立ち直るために自分自身で試した方法と考え方を100話にまとめたものです。この本の50話分をPDFでダウンロードできるようにしました。本の半分とはいえ、ストレスで悩んでいる人には十分参考にしていただけるはずです。また、仕事をする上での思考法のヒントにもなるように書きましたので、日々仕事で頑張っている人もよかったら読んでみてくださいね。ダウンロードはこちらからどうぞ。​​​

【迷いが消えて自然と胸を張ってしまう、自分の強みが見つかる3つのポイント】

みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか？ビジネスの現場で日夜がんばり、キャリアを積み上げてこられたあなたは、日々の仕事の最中や休日のふとした瞬間に、こんなことを考えた経験はありませんか？・このまま会社員だけを続けていて、定年後の生活は大丈夫なんだろうか・若い頃は3年後の姿がイメージできていたのに、最近は1年後すらボンヤリしている・お金より自分の時間や生きがいに価値を感じる・田舎に移住してスローライフに憧れるけど、自分に適性があるのか不安だ・これまでのキャリアは他の人と代わり映えがなくて、個性なんて何一つない今回、このような悩みを抱えている人へ向けて5日間のメールセミナーを開催致しますあなたの本当の悩みは何なのか？どんな強みを持っている人なのか？そこが分かってくると。ビジネス以外にも広がる、あなただけのキャリアの作り方が見えてきますよ。・営業職・技術職・事務職・公務員・スポーツ選手・教師などの専門職・オペレーター職・将来起業を考えている方上記いずれかの仕事をされていて、これまで自分のキャリアに不安を感じてモヤモヤしていたあなたが、⇒ 自分の強みがハッキリする⇒ 自分のキャリアに自信を持てる⇒ 自分が次に目指したい方向が明確になる⇒ 同僚やお客様とのコミュニケーションに迷いがなくなるそして、⇒自分のキャリアを武器にして、ポジティブな新しい目標が立てられるようになります。ーーーーーーーーーーー【迷いが消えて自然と胸を張ってしまう、自分の強みが見つかる3つのポイント】☆1 stステップ『自分の本心』を知る・・・自分の好き嫌いをハッキリとさせましょう！☆2ndステップ『自分の情熱』を知る・・・自分が夢中になれる条件を見つけましょう！☆3rdステップ『自分のオンリーワン』を知る・・・自分にとって当たり前すぎて見落としている「個性」を見つけましょう！ーーーーーーーーーーー［こんな方にオススメ☆］・現在の自分に自信がない方・今後のキャリアに悩んでいる方・現在の働き方に疑問を持っている方・起業を考えている方［参加して得られること］自分の個性と強みがしっかりと見えて、仕事に限らずプライベートを含めた自分らしく生きるための新しい目標が見つかるキッカケになります^ ^また、それにより目標を達成するためのモチベーションを獲得できます♫［セミナー概要］日時: 10月16日(月)～20日(金)当該期間の21時頃にメールにて配信場所: あなたのお手元のスマホ・携帯やPC価格: 参加無料定員: 15名満席になり次第、募集は終了致しますのでご了承くださいお申し込み方法:以下のフォームより入力頂き、最終登録完了をもって参加申し込みとなりますお申込みフォームはこちら参加者一人一人のご回答にしっかりと対応したいため、少人数制での開催を検討しております予告なく募集を終了させて頂くことがありますので、早めの申し込みをおすすめ致します。

夏休みの思い出。

甥っ子と花火しました〜。小学生は、もう直ぐ夏休みが終わっちゃうんですね。自由業のおじさんには、夏休みなんてないんだよ。トマトを畑で完熟するまで育てると、真っ赤っかになります。スーパーに並んでいるトマトは、こんなに赤くないですよね。土は偉大だ。

瀬戸で畑を始めてみましたよ。

インスタグラムと連携できるんですねえ。まあ、それはさておき、小松菜と、プチトマト、かぼちゃにゴーヤを植えました。

今日のおすすめビール 7

みなさん、お元気ですか？本州では桜もそろそろ散り、暖かくなってきましたね。今年の春は寒い時期が長く、冷たいビールはちょっと、という人も多かったのではないかと思いますが、いよいよ！美味しく感じられる季節に突入、といった感じではないでしょうか？私が最近飲んだ中で美味しいと感じたビールは、これです！ROGUE 4HOP IPA　ローグ４ホップアイピーエーと読みます。蝦夷麦酒という、美味しいビールばかり扱っている醸造所のビールなので間違いないです。アルコール度数は4％で、それほど強くはない飲みやすいビールです。蝦夷麦酒のHPを見ると、自社農園で育てたホップを４種類使用しているとのことで、かなり力の入った商品のようですね。実際に飲んでみると、まずホップの香りがいい！その割に、飲んだ印象はクセもなくアルコール度数も低めなので非常に飲みやすい感じです。蝦夷麦酒さんは、国内の麦酒メーカーではあるのですが、製造はアメリカの醸造所を利用しているためか、国内の地ビールにありがちな、よく言えば「さっぱりとしてのみやすい」のですが、実際にはコクがなくて喉越しもイマイチなものとは違い、どの商品も個性があって飲んだ時のパンチが効いているのでだすきなのですが、このローグ4ホップIPAもなかなかに良いビールでした！

Kindle Unlimitedをしばらく使ってみた感想

懐かしい漫画を読みたい人にオススメ？Kindle Unlimited、電車移動のお供にいいですね〜。最初は対応している書籍の検索がしにくいし、最近の漫画はほとんど読めないし、エロ本はゲイ関連がやたら多いしで、スタート時のiTunes Storeみたいに充実するのに時間がかかりそうだなあ・・・という感想でした。でも、お盆休みがスタートしたので、改めて触りだしたんですが、もうすでにちょっと良くなってきていますね。まず、検索がKindleのアプリから直接できるようになったこと。Kindleアプリの右上のアマゾンマークをタップすると、Book Browserが立ち上がってUnlimited対応作品を検索できるようになっていました。これの何がいいって、どの漫画が読み放題になっているのかがわかりやすくなったわけです。そして、Book Browserのおかげで全巻読み放題になっている作品がそこそこあることがわかりました。基本的に一昔前の作品が対応しています。例えば、きまぐれオレンジロードは全話読めるようです。ワタシは中学生の頃に読んだのかなあ？あと、小池一夫と叶精作コンビの漫画が好きなワタシとしては、実験人形ダミー・オスカーとオークションハウスが全話読めるのは嬉しいですね。がきデカも対応していました。北斗の拳は、ほかの作者が描いた外伝はほとんど読めるのかな？とりあえず昔のでいいから、全話読める作品が増えて欲しいですよね。ワタシの本も最近読んでくださっている方がいるようで嬉しいです。パニックになっても明日はあした　なんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣-

アマゾン読み放題サービスの感想

Kindle Unlimitedがついに日本でも始まりましたね。知らない方のために説明しますと、アマゾンが始めた電子書籍の読み放題サービスです。月額980円でKindleの電子書籍が何冊でも読めます。ワタシが確認したところ、小説やビジネス系はもちろん、アイドル写真集や洋書も豊富でした。ただ、小説や漫画については有名作者のものはまだ少ないですね。漫画なら、シリーズの１巻だけ対応しているみたいな。ただし、このサービスは想像以上に早く普及するかもしれませんよ。というのも、グラビアアイドルの写真集となぜか官能小説の数が、スタートからめちゃくちゃ豊富なんです。壇蜜の写真集もありましたが、これまでに壇蜜のきわどいグラビアを心ゆくまで見たいけど、買うの恥ずかしいし・・・・と思っていた中年男性には、朗報としか言いようがありません。何か、ビデオデッキが普及したのと同じ匂いがしますよね。ちなみに、ワタシの本も対応していますので、もしKindle Unlimitedを使う方はよければワタシのも読んでやってください。Kindleパニックになっても明日はあしたなんとかなる！

今日のオススメビール　６

高いレベルでバランスの整った美味しさ。ものすごく暑い日は、キレのいい喉越し優先のビールを飲みたくなりますね。でも何杯も飲むのは途中で飽きてできません。だんだん濃い目で喉越しも後味も深く重くなるビールに変えていきたい。そこでこのビールブルックリンイーストIPA色は中間色、意地は程よく苦味があり、ほどよい重みがありながら飲みやすい。すべての面でワンランク上に持ち上げながら、高いレベルでバランスが整っているので飲みやすさが損なわれていません。ですから、調理とも合わせやすいビールだと思います。夏はビールとはいえ、普通の生ビールに飽きたという方で海外のビールはあまり飲んだことなくて手を出すのに躊躇している方にオススメしたいビールです。ブルックリン イースト インディア ペール エール(IPAビール) 355ml瓶【賞味期限：2017.3.14】ワタシが書いた、ストレスに強くなれる、と思える本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣 Kindle版

今日のオススメビール　５

アンカーの新作！ビール好きはマスト！これは嬉しいですね。アンカーは毎年この時期になるとサマービールを出していたのですが、今年からそれは無くなったんですよ。そうしたら、7月から新作が出荷されたようです！その名も、GO WEST! IPA久々に、飲んで興奮するビールに出会った感じです。このビール、IPAだけあって苦味が鋭い！ちなみにIPAとはインディアペールエールの略で、昔インドへビールを輸送する際、腐りにくくするためにホップを多めに使ったことが起源なんだそうです。GO WEST!は４種類のホップを使っているそうで、実際に飲んでみると香りがめちゃくちゃいい！どこぞやの国産ビールメーカーの香るアロマ的なビールとは格が違いすぎます。あと、このビールは蓋にも注目です！お店で飲むときは、店員さんに蓋をすぐに捨てないでくださいって言いましょう。女性受けすると思います。名前の由来もいいんですよ。GO WEST!の命名由来は、ゴールドラッシュ時代に流行った言葉Go West Young Manのオマージュなんですって。なんだか、これからの時代を象徴するような言葉ですよね。停滞した世の中をぶっ壊すために動け！っていうメッセージなのかなと思いました。とにかく、夏にぴったりのこのビール、お店で見つけたらぜひ飲んでみてください！ビール好きなワタシの一押しです！！アンカー・ゴーウェストIPA 355mlワタシが書いた、パニックになってもなんとかなるさ、と思える本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

今日のオススメビール　４

生ビールではこれが一番好きです。めちゃくちゃ暑い夏の仕事帰りに飲む生ビール！最高ですよね！生ビールは、日本のビールを「生中！」と注文すれば間違いありません。が！ワタシはお店にあるならばこっちを選びます。レーベンブロイ　【ビール】【輸入】　レーベンブロイ　334ml言わずと知れたドイツビールの代表格ですが、日本では何気にアサヒビールがライセンス生産しています。「じゃあ、スーパードライでいいじゃん」と思われるかもしれませんが、レーベンブロイは切れと旨味のバランスが良くて飲み飽きないんですよね。だから、たまにレーベンブロイからスタートして濃いビールまでいくつか飲んだ後、もう一度レーベンブロイに戻るということをすることがあります。正直、他のビールではなかなかこうはいかないんですよ。コンパや大勢の飲み会では、生ビールであれば２〜３杯連続で飲みますけど、気の許せる仲間とのんびりとした時間を過ごすとなると、同じ生ビールを連続して何杯も飲むっていうのはちょっと厳しい。ハッキリ言って飽きる。だから、レーベンブロイを丁寧に注いでくれるようなお店というのは大切なんですよ。ワタシが自分で実践して効果のあったストレス解消法を書いた本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

今日のオススメビール　３

なまらにがいビール今日は、北海道のビールを紹介します。なまらにがいビール　355ml　【2本】なまらにがいビールはえぞ麦酒という海外のビールを扱っている会社のビールです。「なまらにがい」とは、標準語で「すごくにがい」という意味です。このビール、ラベルは思いっきり北海道テイストですが、中身はアメリカのビールメーカーで醸造したものです。味はというと、名前の通りホントににがい！でも、にがいだけではなく、うま味もあります。真っ黒なビールですが、いわゆる黒ビールというのは日本人には以外となじみが薄いんですよね。昔売っていた「ペンギン妻」って、あれはハーフアンドハーフでしたっけ？最近は、日本の有名メーカーも黒ビールを出していますが、某生ビールの黒を飲んで「黒ビールは別に飲まなくてもいいや」と思った方、結構いる気がします。あと、ギネスも、いわゆる黒ビールと比べるとあっさりしすぎているので、ギネスを飲んで黒ビールってこんなものか、と思う方もいたでしょうね。でも、普段、最初から最後までビールを飲んでいる人にとっては、１杯目より２杯目、３杯目と味の濃いビールに移っていくので、なんだかんだで気づいたら締めは「なまらにがい」くらいじゃないと物足りなくなるんですよね。ワタシはこのビール大好きで、いつも行くお店にあれば最後はこのビールを飲むことが多いです。たまには、こんなビールもいいと思いますよ！ワタシが自分で実践して効果のあったストレス解消法を書いた本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

今日のオススメビール　２

レモンが香るビール今日紹介するビールは、春限定のビールなのでもしかしたら急いで手に入れないと来年まで飲めないかもしれません。アンカー　セゾン　スプリングエールです。【アメリカビール】アンカー・セゾン　スプリング・エール 355mlアンカーは、1896年創業のアメリカ老舗メーカーです。アンカーは定期的に季節限定ビールを出していますが、春はこのスプリングエールです。飲みやすいビールですが、レモンの香りと味がわざとらしく感じる人もいるかもしれません。ちなみに冬はクリスマスビールを出しますが、クリスマスビールは毎年ハーブなどのブレンドが異なり、何がブレンドされたのかが秘密なので、ファンの間では飲んでから「今年の味は好きだなあ」なんて話すのが楽しみの一つです。ワタシが自分でやってみて効果のあったストレス解消法を書いた本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

今日のオススメビール

日本のビールも、ここまでうまい！みなさん、ビールが美味しく感じる本格的な暑さがやってきましたね！ビールというと、日本のメジャーメーカーの味はそれほど大きくは変わらないと思われている方もいるかと思うのですが、実は最近そうでもないんですよ。サッポロのエーデルピルスというビールがあります。このビールは、たまに生ビールとしておいているお店があります。以前は、札幌のビール園くらいでしか飲めなかったようなのですが、最近は全国の居酒屋さんに飲めるお店があります。このビール、苦味が特徴なんですよ。普通のビールより、グレープフルーツの皮のような苦味があるのですが、その苦味が爽やかで喉越しも良くて美味しい！ただ、グラスへの注ぎ方が上手なお店じゃないとおいしさが引き出されないんですよ。下手なお店だと、普通の生ビールと味がほとんど変わらなくなるんです。不思議ですよね。このビール、注ぎ方が上手な店員のいるお店に置いてあったら絶対に飲んだほうがいいです。2本で1個口です！樽保証金込み価格サッポロ　エーデルピルス　樽生　生樽 10L 生ビール （業務用） ※2本につき1個分の送料が必要となります。ワタシが自分でやってみて効果のあったストレス解消法を書いた本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

ビールを楽しんでクリエイティブになろう！

ビールは適量で頭がクリエイティブに！ワタシはほぼ毎週末、飲みに行くのですが、ビールが好きで最初から最後までビールを飲んでいることが多いです。ビールも日本のビールだけでは飽きるのですが、世界には色々な特色のあるビールがあります。その中で、メキシコのデイオブザデッドというシリーズがあります。【メキシコビール】デイオブザデッド ヘフェヴァイツェン 330mlこの色を見てください。オレンジでしかも濁っているでしょ？これがうまいんですよ。ビールは２杯程度飲むなら、もやもやした気持ちが解消され気分が良くなってクリエイティブな発想が浮かびやすくなるんですって。確かに、ビールを飲むと会話が盛り上がりやすくなって、そのアイディアが使えるかどうかは別として、遊び仕事にかかわらず面白い発想がどんどん出てくることがありますもんね。あまりストイックになりすぎるより、多少は力を抜いて楽しんだ方がいい結果が出ることもあるってことですよね。少なくともワタシは、緩んでいた方が調子いいです。ワタシが自分でやってみて効果のあったストレス解消法を書いた本です。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

ストレスはコントロールできるようになります！

皆さん、ストレスがたまっていませんか？ちょっと、試しに下のリストをチェックしてみてください。1．最近、力仕事をした覚えがないのに、腰や背中が痛い。2．特に暑くないのに、気づいたら手にびっしょりと汗をかいていた。3．会議などで話をした後、鏡を見たら眼が真っ赤に充血していた。4．会社で腹が立たなくなった。というより何を言われても無感情だ。5．仕事は上手くいっているはずなのに、漠然とした不安が襲ってくる。6．帰り道、歩きながら「あ～あ」や「疲れた」などの言葉が無意識に声に出して独り言をいっているのに気づいて、ハッとした。7．帰宅後、夕飯を食べても食欲が収まらず、すぐにお菓子を食べる。8．最近、性欲がなくなり、ハッキリ言って睡眠欲のほうが勝る。9．夜中、首筋にビッショリかいた汗の冷たさで目が覚めた。10．週末はとにかく眠くて、一日中寝てしまう。11．週末、友だちと約束しても約束の時間が守れなくなってきた。12．趣味を作らなきゃと焦っている。13．やたらと子どものころの思い出がフラッシュバックして出てくる。14．最近、無性に泣きたくなることがある。15．日曜の夜、ゆううつを通りこして文字通り胸が痛む。以上の15問は、ワタシの経験から作ったストレスチェックリストです。仕事のストレスで、パニック障害と診断された頃に出ていた症状をもとにしています。この度、AmazonのKindleで本を出しました。この本には、2011年からメールマガジンで発表してきた内容をもとに、ワタシがパニク障害を克服するまでに、会社にちゃんと勤めながら実行してきた対策とその過程で考えていたことを100話にまとめました。対策として書いた内容については、ワタシが過去に学んできたカウンセリング技術、色彩心理、ハーブの知識などに基づいて自分自身で試し、実際に効果のあったものを書きましたので、パニック障害ではなくても強いストレスに悩まされている方にも役立ててもらえるはずです。チェックリストに1つでも思い当たるものがあった方は、よろしければご一読ください。パニックになっても明日はあしたなんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣後払い・コンビニ払いOK！生活の木 ハーブティー(ティーバッグ) 農薬不使用カモマイル・ジャーマンTREE OF LIFE ポイント10倍【生活の木】 ハーブティー(ティーバッグ) 農薬不使用カモマイル・ジャーマン 1.5g×10ヶ入り 【健康食品:健康茶・ハーブティー:植物由来:西洋ハーブ:カモミール】【ハーブティー】

Kindleで出版してみました！

この度、Amazon Kindleストアで自分の本を出版してみました。本の出版なんて、ほんの数年前までは有名な出版社に出してもらうのは相当な才能が必要でしたし、自費出版を選ぶにしても自分で費用を用意しなければならず、非常にハードルの高い行為でしたよね。でも、Amazonのおかげで自費出版の初期コストは0円になった訳です。現在は、音楽ならCDを製作しなくても自分の曲を公開することなんて簡単にできるようになったし、映画だってその気になればダウンロード形式で販売できるんですよね。残った問題は、本にしろ曲にしろ、1冊、1曲を諦めずに最後まで作れるか、それを公開する度胸はあるか、それだけになったんですよね。ワタシは正直、出版することには躊躇していました。ワタシの文章にお金を頂く価値があるのだろうかと。でも、Kindleストアに並べてもらうためにはちゃんと審査があって、出版の価値がないと判断されると販売を開始できないというルールがありました。ですから、「それなら一度申請してみよう。審査を通ったら少なくともAmazonのサイトに並べてもいいクオリティと自信が持てるし。」とチャレンジする決心ができたんです。中身は、このブログでも一部公開しているメールマガジン100話分を現在の時勢に合わせて再編集したものです。とりあえず、やってみて良かったです。Kindleで公開するまでの苦労した話は、また後日書きたいと思います。内容については、ワタシが社会人時代に実行して効果のあったストレス対策をまとめたものです。ストレスで体調を崩しがちな人だけでなく、ビジネスマンが健康を保ち毎日を楽しく過ごすのに役立つはずです。よろしければ、手作り感が満載な出版素人の作った本、見てやってください。パニックになっても明日はあした　なんとかなる！-自分をコントロールできなくなる前に知ってほしい、誰でもできるほんの少しの習慣

PM2.5対策情報

小難しいフィルターより、水！ワタシ、ちょっと開発関係をかじっているんですがね、最近話題のPM2.5、2.5マイクロメートル以下の何が成分だかよくわからない微粒子のことを言います。ワタシが普段扱っている世界に比べると、2.5マイクロメートルというのはずいぶん大きいなあとは思うのですが、成分が何かがわからないと言うのが問題なわけですよ。ちなみに、PM2.5自体は自動車の排気ガスに含まれる微粒子も含まれるので、過去、日本に全くなかったものではないんですけど、今の時期、中国から飛んでくる黄砂に付着して一緒に飛んでくる物質は、確かに不安をあおりますよね。一部の情報では、中国では最近、ガン死亡者より肺炎死亡者が３倍なんていう話もあって、百歩譲っても黄砂を安全なものと考えるのは、仮に科学的には問題ないと証明されても、心理的な面から考えて影響はないと思うのは難しいですよね。で、今、空気清浄機が売れているようです。たしかに、高級な空気清浄機は値段に比例して高い効果が期待できる気がします。でも、微粒子をうまくキャッチしようと思うと、何気に「水」をフィルターにするという考え方が無難なのではないでしょうか。水に微粒子を溶かす感じでキャッチして、水が汚れたら捨てる。コスト的にも安いし、フィルターをわざわざ買いに行く必要もないですしね。こんなのが意外にいい気がします。1度使えば「除菌消臭効果」を実感♪間接照明にもなる空気清浄機セラヴィ arobo アロボ 空気清浄機 Sサイズ シャンパンゴールド CLV1000-S-CG【RCP】今、仕事場でも使っているのですが、一滴入れるアロマオイルが水の膜をきれいに広げる役割をして、水に溶けにくい物質もうまく水の中に封じ込められるように見えます。正直、オゾン分解や何とかイオン的な機能が付いた空気清浄機より安いし、使い勝手がいいし、鼻づまりに効くアロマオイルを入れれば精神的にも落ち着くし、ワタシは狭い空間で使用するならこういうものをお勧めしますね。合計5,000円以上で日本全国送料無料！更に代引き手数料も無料。【ポイント2倍】セラヴィ 空気洗浄機（目安約3～4畳）「arobo（アロボ）」 CLV-1000M　pearl　whiteセラヴィ 空気洗浄機 arobo(アロボ)×Hello kitty(ハローキティ) ピンク CLV-1000-M-K3/AROBO(アロボ)/空気洗浄機/送料無料セラヴィ 空気洗浄機 arobo(アロボ)×Hello kitty(ハローキティ) ピンク CLV-1000-M-K3［AROBO(アロボ) 空気洗浄機 ケンコーコム］

机の脚のメッセージ・・・

・・・・・・・・・・え？・・・・・・・・・・・・・・・・・あ、はあ・・・・・・・・君もがんばれば～～？で、なにこれ？

カッコいい音ゲー グルーヴコースター

iPad買ってよかった～。iPadをいじりまくってます。今のところ便利だな～、って思っているのは寝起きの速攻ニュースチェックが一番なんですけど、とりあえずソフトウェアはiTunesカード1万円分くらい入れまくりましたよ。で、本題。とにかく面白すぎ！！タイトーの音ゲー、グルーヴコースターあの～、昔セガが出してたRezっていうゲームがありましたけど、あのリズムとちょっとサイケでテクノなグラフィックの爽快感ににてる。というか、そんな爽快感を待ってた。クリアするたびに遊べる曲が増えていくんですけど、個人的にはHappy Smiling♪っていうPOPな曲が気持ちよくて何度も遊んじゃってます。iPadのオリジナルゲームで、こんなにクォリティの高いものが作られているんだっていうことにオドロキです。なんとなくですけど、iPadってケータイとPCの中間っていうイメージがあって、そんなハードで出ているゲームなんてケータイゲームやブラウザベースの暇つぶしレベルのクォリティしか求めてなかったんですけど、これは認識がすっかり変えられちゃいました。iPadを持っているなら、このゲームはやっっておいて損はないんじゃないかな。今、割引中みたいだし。

ちょっと疑問なこと

もう少しではっちゃけるからさあ、ごめんよ、かあちゃん・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子どもの頃よく観ていた番組で、あばれはっちゃくというガキ大将が主人公のドラマがありましてね。あれって、何代目まで続いたっけかなあ。初代はやせ形のガキ大将だったけど、２代目位からムチムチのガタイのいい子が主役をやってた気がします。あのドラマ、父ちゃんの名台詞が「とうちゃん、なさけなくて涙が出てくらあ！」母ちゃんの名台詞は「かあちゃん、なさけなくて涙がちょちょぎれるよ！」だったと思うんですけど、その母ちゃん、はっちゃくがトラブルを起こすとコンロに魚の焼き網をのせて、その上で梅干しを焼いてつぶしたものをこめかみに貼るシーンがありました。当時、身内には梅干しをこめかみに貼る、それどころか、梅干しを焼く人は一人もいなかったので、なんだか強烈に脳裏に焼きついているのですが、今思うとあれって何か効果があるんですかね。ネットで調べてみると、おばあちゃんの知恵袋的なサイトで、実際に効果がある。クエン酸には血流をよくする効果がある。って書いてあったんですけど、梅干しのクエン酸って、顔の皮膚からしみ込んで、血管に作用して血流の改善するなんてことあり得るのかねえ？でもなあ、民間療法って意外と侮れないですからねえ。ハーブや漢方だって、今は代替療法として注目されていますから、梅干しを湿布するというのもちゃんと研究すれば意外な成分が効果を発揮している可能性もなきにしもあらず、ですわな。なんか、個人的には塩分が皮膚を引き締めて血流を良くし、圧迫感を改善して頭痛を軽減するのでは・・・とも思わなくもないですけど、なにも実験してないので全くの想像です。また、あばれはっちゃくのようなドラマ、やらないかなあ。

名古屋オクトーバーフェスト

生ビールだからいいんですよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行ってきましたよ～。名古屋オクトーバーフェスト。7月15～24日、会場は久屋大通。すっごく暑いので、地下鉄　矢場町駅から地下の久屋駐車場の出入り口を使うと、信号待ちせずに会場へ到着できます。文句なしにウマいし、盛り上がるね。ビアガーデンのマズいおつまみ食べるより、ちょっと割高ではあるけどソーセージの盛り合わせつまんだほうが、幸せ度が高い。幸せ度がグイッグイ上がります。グイッグイ、グイッグイ。７時くらいからかな、ドイツのおじちゃんたちが演奏を始めるんですけど、お客さんの多くが踊り出したり、となり同士で乾杯したり、とにかくワイワイと楽しい会場でした。台風、さっさと過ぎ去ってくださいよ。木曜日にもう一度行きたいから。

ワタシが見た仙台

また絶対に行く！東京出張に合わせて仙台へ行ってきた。やっぱり自分で行って、自分の目で見なきゃわからないものですね。仙台の街は元気でした。今は復興バブルで景気がいい、なんて言われているようですけど、たしかに昼も夜も人が多くてパッと見は元気でした。クルマで少し中心街から離れると、マンションが地盤沈下していたり道路がデコボコしていました。仙台空港まで行くと、道路に沿って廃車の山が延々と続きます。でも、初めて見た私にはただのスクラップの山に見えて実感がわきませんでした。でも、空港に着くと一転しました。まず、空港横の工場らしき建物には扉が一切ありません。道路標識は曲がったままです。さらに走ると、なにもないさら地の中にポツンと扉や窓を全て失った家や、ひしゃげたクルマが残っていました。松の木は根っこから抜け転がっています。海水がいまだに溜まったままでした。さすがに津波の凄まじさを感じずにはいられなかったです。でも、友だちは相当きれいになったと言っていました。 5月の時点では、ガレキの山がほぼ手つかずの状能で残っていたそうです。テレビで垂れ流されている映像を観ているだけでは、本当のことはやっぱりわからないなあと。テレビの情報にはそうとうフィルターをかけて見ないと、権力者の都合のいいほうへ煽られて、本質が見えなくなってしまう。それが結果として真の復興の妨げになるんだよな～、って思いましたね。続く

日本人は平等なんじゃないの？

地デジのカウントダウン表示に苦情殺到　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回の震災でも暴動が起きなかったから、テレビを見ているヤツらなんて何をやっても文句を言うだけで、どうせ何もできやしない。って増長しているんだろうな。家畜程度にしか思っていないんだろうな。でも、CM中は表示を消しやがるんだよな。あの録音音声が流れる電話も気持ち悪いな。とりあえず、テレビを消すかな。節電に協力しなきゃね。

イングロリアス・バスターズ

エンディングの曲にメッセージを感じる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タランティーノ監督の新作で、主演はブラッド・ピット。ナチスも恐れる秘密部隊、イングロリアス・バスターズの話ですよ。この映画、一見すると痛快戦争映画なんですけど、その実ものすごいメッセージの作品だって最後のテロップを観ながら気づきました。ブラッド・ピットはよくこの映画に賛同したなあと思ったし、逆に日本にタランティーノと来てわざわざテレビ出演までしてPRしたのは、もしかしてそれだけこのメッセージを伝えたかったわけ？って勘ぐりました。そうだとしたら、ブラッド・ピットもタランティーノ同様けっこうイケてるなあ。大半のアメリカ国民のスピリットはこれだ！って感じがしました。最後に、タランティーノ最高！

なんとか踏みとどまってほしい

＜自殺＞急増で震災影響調査　５月、前年比２割増…内閣府（毎日新聞）やっぱり5月に急増してしまいました。外れてほしかったですけど、ワタシも会社員をしていて、ストレスによる突然襲ってくる絶望感と追いつめられるような感覚は身をもって経験しました。まずは試しに、下のリストをチェックしてみてください。1．最近、力仕事をした覚えがないのに、腰や背中が痛い。2．特に暑くないのに、気づいたら手にびっしょりと汗をかいていた。3．会議などで話をした後、鏡を見たら眼が真っ赤に充血していた。4．会社で腹が立たなくなった。というより何を言われても無感情だ。5．仕事は上手くいっているはずなのに、漠然とした不安が襲ってくる。6．帰り道、歩きながら「あ～あ」や「疲れた」などの言葉が無意識に声　　に出して独り言をいっているのに気づいて、ハッとした。7．帰宅後、夕飯を食べても食欲が収まらず、すぐにお菓子を食べる。8．最近、性欲がなくなり、ハッキリ言って睡眠欲のほうが勝る。9．夜中、首筋にビッショリかいた汗の冷たさで目が覚めた。10．週末はとにかく眠くて、一日中寝てしまう。11．週末、友だちと約束しても約束の時間が守れなくなってきた。12．趣味を作らなきゃと焦っている。13．やたらと子どものころの思い出がフラッシュバックして出てくる。14．最近、無性に泣きたくなることがある。15．日曜の夜、ゆううつを通りこして文字通り胸が痛む。以上の15問は、「ワタシの経験」から作ったストレスチェックリストです。実はワタシは昨年の12月から、仕事のストレスで「パニック障害」になりました。 このリストには、ワタシがパニック障害になる数ヶ月前から出ていた症状から、パニック障害になってから出ている症状が入っています。ワタシは5年前から、ストレスを自分で解消できるように心理学などを勉強し、実際に資格もいくつか取りました。そのころから、現在の状況を予想していたのかもしれません。ワタシはいわゆる団塊ジュニアの世代でして、自分はストレスに強いから大丈夫、と思っていたのに、不況になってからの会社で背負うものの多さと重さは想像を超えていました。やっぱり、研究・開発っていうのは不況になると社内の風当たりが厳しくなると同時に、新製品の期待からの突き上げという2つのプレッシャーに襲われるんですよね。そんな中、ワタシはいつかカウンセラーになりたいと思って勉強をしていたんですけどね、心理学関係の本も100冊以上読んだと思います。資格も3つ取りましたし。でもね、仕事のストレスは年々増すばかりで、ストレスに耐え続けていたら、あのーよくいうじゃないですか、ミイラ取りがミイラになるって。でも、ワタシはまだカウンセラーにはなっていないですから「ミイラ取り」になりたかったヤツが、ミイラになるって感じですかね。まあ、それはとりあえず置いておいて、今、我々の世代を中心に、会社で、学校で、そして現在被災地でストレスによる病気、自殺が問題になっています。自分の症状を公開するのは正直ためらわないわけではないですが、カウンセラーを目指した者として、同じようなストレスに苦しんでいる人の役に立てられるのであれば、としばらくメールマガジンを発行することにしました。このリストに1問でも当てはまると思うものがあったら、しばらくワタシのメルマガを購読してみてください。ワタシの経験が、あなたのストレスの軽減に少しでも役立てばそれほどうれしいことはありません。ワタシはとにかく、メルマガで公開している方法を実践して、現在も会社に行けています。ストレスは、見ないふり、気づかないふりをし続けると、ホントに後から後悔します。何度でも書きます。何とか踏みとどまってほしい。ワタシの経験があなたの役に少しでも立つのなら、こんなにうれしいことはありません。メルマガ登録はこちらからどうぞ。パニック、いただきました！ケータイでの登録はこちらからどうぞ。有機セントジョンズワート袋入20g