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April 21, 2006

19－色彩（6）

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9027)

カテゴリ：色彩

カラーブリージングとは

色を呼吸する事です

たとえば　ピンク色のカラーブリージングの場合

ピンク色は　細胞を生き生きさせる効果がありますから

ピンク色の花やスカーフなどピンク色の物を目の前に置き

またはピンク色をイメージして　

ピンク色を体内にとり込むように息を吸います

息を吐き出すときは体内の汚い物をすべて出すように吐き出します

この呼吸を３回くりかえすだけです

ピンクの呼吸をしながら自分の肌は滑らかになると心に描き

ピンクの空気を胸いっぱい吸い込んでから

顔が若返りたい場合は

ピンクの色が顔全体に行きわたっているイメージで

「美しくなりたい！」とか「若くなりたい！」と願います

一般的には　半年経った頃から効果が表れ始めます

日ごろのピンクの呼吸法で自分が変わりつつあることがわかり

毎朝　快適に目がさめて

自分が美しく見えはじめ　「シワ」「たるみ」が消えていきます

生き生きとしはじめ

健康も増進し　他人にもわかるくらい変化します

色を使って自由に落書きしたりすることも　リラックスできるので

ストレスが軽減されることは　以前お伝えしていますが

その時の好きな色をイメージしたり

その時の気持ちの状態により　好きな色に囲まれていると

リラックスできて　ストレス解消にもなるのです

★いつも読んでくださってありがとうございます(^O^)／

＊＊＊　おすすめの本です＊＊＊
ストレスのない生活の本棚

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Last updated April 21, 2006 11:17:16 AM

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