June 14, 2008
カテゴリ： 健康と美容
この「許す」ということは
とても大きな力があると私は思うのです
怒り 批判 責める 不平 不満などの感情は
心身に悪い影響を与え、病気の原因にもなっていますが
「許す」ことで 解消されるようです
「許せない」ことが
結局 自分で自分を苦しめているのです
「許す」ということは
他の誰でもない
もし、許せないことがあったら
「許せない！！」と声に出して言ってもいいですから
その直後に
「だけど ちょっと許してみようかな」と言ってみてから
「許します 許します 許します」
「自分を許します」と気がすむまで言ってみてはいかがでしょうか♪
きっと気持ちが軽くなりますよ(^○^)／
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