ストレスの溜まらない生活のために♪

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March 1, 2009

ストレスが溜まるのは．．．

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1704)

カテゴリ：健康と美容

ストレスが溜まる人の傾向は．．．

人の批判をしていたり．．．

人を責めていたり．．．

という傾向があるんですね

そして本人は気づいていないんですが．．．

ここが重要！！

人を批判していることが．．．

実は自分で自分を批判していることなんですよ！

実は自分で自分を責めていることなんですよ！！

人を責めずに自分のせいと　自分を責めている人も

実は人を責めていることになるんです

批判する、責める．．．など

どんなことも　　いつでも同時

人にも自分にも同時に向けられていること

だから　人のことが気になって

どうしてあの人は　ああなんだろう．．．と批判的なことを

思ったりしたら

「それって自分？」と自分の心に照らしてみる方がいいんです

人間は自分で気づいている部分と

自分で気づいていない部分は

いろんな形で　メッセージがくるんですよ

気がつくまで　メッセージは送られ続けるんです

それっていやなことだったり

病気だったり

つらい苦しいという状態にならないと

人間って真剣に悩まないんですね

真剣に悩んで　メッセージに気づく人は幸せです

なかなか気づかない人も中にはいますね

本人が気づくまでメッセージとしてくるのですから

本人が大変ですよね

ということで

自分に起きていることはすべて自分が必要としているメッセージ

こんどから

そう思って　そういう目で

自分に起きていることをみてみましょうよ

例えば　すごくいやな人がいるとします

言い方が．．．態度が．．．と瞬間に自分の中で批判しそうになったとき

これって「自分？」と思って

自分の心に照らしてみるのです

そうすると　心の奥の奥の奥のすご～く奥に

ありました～！　自分にもそういう部分が

表に表れていないけれど　確かにそういう部分はあります！

．．．と見つけられる人は幸せです♪

その瞬間から　人のことを批判できなくなりますから

ということは自分で自分も批判しないということですよ

人を批判したり、人を責めたり、人の悪口を言ったり、愚痴を言ったり

他のせいにして不平不満を言ったり．．．そういう時は

自分自身の心が一番つらい思いをしているんです

自分が一番傷ついているんです

だから　少しでも早くメッセージに気づいて

自分自身を大切にしてほしいのです

それと反対に

人をほめたり、人に感謝したり．．．ということも

実は自分をほめたり自分に感謝していることにもなるんですね

だから　自分が二倍も三倍も嬉しかったり、

自分に何倍もいいことが増えたりするんですよ♪

本当にすべては「鏡」

自分の心がそのまま映っている

バラの花束

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Last updated March 1, 2009 10:35:33 PM

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