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Ｎリュージ
リュージのブログへようこそ。主に日常の出来事とかとかぼそぼそ（ ＾ω＾）・・・
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2016.12.21
テーマ： 食生活と健康(654)
カテゴリ： 日常
どうもです。
現代人って、ミネラル不足らしいですよ
コンビニ弁当ばっかりで偏った食生活だと
亡くなる可能性まで出てきてる。
最近はちょっと栄養のことや野菜のことを気にしだしました。
野菜は野菜でもミネラルのおおいキノコが入ったものとか
選ぶようになっています。
今のところ体には変化なさそうですが
積み重ねなんでしょうね
けど、甘いものもしょっぱいものも食べたい～
週一ぐらいならいいかな？？？？？
フードネイチャー無精製栄養素プラス マルチビタミンミネラル 90粒
【あす楽対象】 DHC 【DHC】マルチミネラル 60日分（180粒）
現代人って、ミネラル不足らしいですよ
コンビニ弁当ばっかりで偏った食生活だと
亡くなる可能性まで出てきてる。
最近はちょっと栄養のことや野菜のことを気にしだしました。
野菜は野菜でもミネラルのおおいキノコが入ったものとか
選ぶようになっています。
今のところ体には変化なさそうですが
積み重ねなんでしょうね
けど、甘いものもしょっぱいものも食べたい～
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