2007.01.10
カテゴリ： ダイエット日記
最終目標体重 ６５.０kg
↑ ８.１kg
１／１０朝の計量 ７３.１kg(前日比－０.１)
－３３.３kg ↑
５／２０の計量 １０６.４kg
いや～今日は仕事が忙しかった
これから３月一杯まで、こんなドタバタが続くと思うと、先が思いやられる
そんな忙しい時こそ、焦らず落ち着いて処理していかないと間違いの元になる。
・・・と言う訳で、仕事再開して、夜のウォーキングも再開だ。
今日も２２時頃から歩き始め、帰宅したら２３時半近かった^_^;
また今年も寝不足の日々になりそうだ
本日の運動：ウォーキング ８０分 ８km
本日の歩数：14,826歩
↑ ８.１kg
１／１０朝の計量 ７３.１kg(前日比－０.１)
－３３.３kg ↑
５／２０の計量 １０６.４kg
いや～今日は仕事が忙しかった
これから３月一杯まで、こんなドタバタが続くと思うと、先が思いやられる
そんな忙しい時こそ、焦らず落ち着いて処理していかないと間違いの元になる。
・・・と言う訳で、仕事再開して、夜のウォーキングも再開だ。
今日も２２時頃から歩き始め、帰宅したら２３時半近かった^_^;
また今年も寝不足の日々になりそうだ
本日の運動：ウォーキング ８０分 ８km
本日の歩数：14,826歩
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最終更新日
2007.01.11 01:32:24
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