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勤労感謝の日のゆるやかな朝
今日は勤労感謝の日。本当は少し早起きして、祝日らしくゆっくりと朝の時間を楽しむつもりだったのですが──まさかの寝坊スタートでした。というのも、昨日も軽く寝坊してしまい、「今日は早めに寝てリズムを整えよう！」と意気込んで布団に入ったのですが、夜中に変な時間に目が覚めてしまい、そこから二度寝したら最後。気づけば8時過ぎ。祝日とはいえ、少し悔しい朝になりました。それでも切り替えて、シャワーを浴びて洗濯をして、部屋の掃除もしていると時間はどんどん過ぎていきます。気づけば買い物に出られたのは10時過ぎ。【ふるさと納税】／もも/むね 選べる カット済 小分け 鶏肉 うまか チキン 3.10kg〜3.72kgお目当てのものが買えないお店もあって、ちょっと残念でした。でも、のんびりした祝日らしいといえばらしい一日。予定通りにいかない日もあるけれど、こういうゆるい時間も悪くない。午後も部屋でまったり過ごしました。
2025年11月23日
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3連休の中日、ようやく訪れた「落ち着く時間」
今日は3連休の中日。久しぶりに心がふっと軽くなるような、ゆとりのある時間を過ごせそうな気がしている。朝起きた瞬間から、なんとなくいつもより空気が穏やかに感じられた。今年は、職場が変わったこともあり、日々の環境や人間関係、業務内容など、さまざまな変化に追われてきた。新しい環境に慣れるまでのプレッシャーや戸惑いが積み重なり、気づかないうちに心の余裕が削られていたように思う。気がつけば、「やらなければならないこと」に追われる日々ばかりだった。そんな中で迎えた今日。特別な予定を入れず、ようやく自分のペースで作業が朝からできた。机の上に積み上げられたまま手を付けられなかったアイデアや、先延ばしにしてきた小さなタスク。今日はそれらとゆっくり向き合い、少しずつ片付けてほぼ終わり！不思議なもので、落ち着いて過ごせる時間があるだけで、心の中にまた新しいエネルギーが湧いてくる。まだそれほど多くのことをしていないのに、すでに気持ちがリフレッシュされている。明日は3連休の最終日。今日の穏やかな流れをそのままに、気持ちよく締めくくることができたらいいな。こういう小さな回復の積み重ねが、きっとこれからの自分を支えてくれるのだと思う。
2025年11月02日
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左足の痺れ！
今日は接骨院に行ってきました。最近、左足の痺れが少し気になっていたけど、今日は特にひどくなってきたので、何か対策をと思ってのこと。施術を受けて少しは楽になるかなと思ったんだけど、残念ながら痺れはあまり変わらず。先生からは「座骨神経痛の可能性もあるね」と言われたけど、やっぱり根本的な治療はなかなか難しいみたい。少し運動やストレッチで筋肉をほぐすのがいいとは言われたけど、果たしてこれで治るのかどうか…。焦らずに、少しずつ改善を目指すしかないかな。今日のところは、無理せず体を休めて様子を見ようと思います。早くこの痺れから解放されたいな。
2024年10月24日
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☔雨の朝に思うこと
昨日は、気持ちのいい青空が広がっていました。窓越しに見える光があたたかくて、「少し散歩でもしようかな」と思いながらも、結局一歩も外へ出ずに一日が終わってしまいました。そんな日ってありますよね。「また明日でもいいか」と思っていたら、その“明日”はあっけなく雨模様でした。朝からしとしとと降り続く雨。玄関の外に広がる濡れた景色を眺めながら、タイミングの悪さに思わず苦笑いです。それでも今日は、どうしても外せない用事があり、傘を手に出かける準備をしています。冷たい雨の中を歩くのは少し億劫だけれど、雨の日には雨の日の静けさや匂いがあります。アスファルトに広がる水たまり、しっとりと濡れた街路樹、傘の上で弾ける雨粒の音―そんな小さな風景に、季節の深まりを感じるのも悪くないかもしれません。昨日の晴れ間は逃してしまったけれど、今日の雨の一日も、きっとそれなりに味わい深い時間になるはずです。
2025年11月09日
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＊ ３連休の終わりに ＊
今日は勤労感謝の日の振り替え休日。あっという間に３連休が終わろうとしています。この連休は、結局ほとんど外に出ませんでした。遠出の予定を立てようかとも思ったけれど、なんとなく気分が乗らず、「まあ、こういう休みも悪くないかな」と思い直して、家で過ごすことに。家の中で過ごす時間が長いと、普段見て見ぬふりをしていたあれこれが気になってきます。気づけば掃除や片付けを始めていて、気になっていた場所が少しすっきり。溜め込んでいた雑務も片付けられて、思った以上に充実した時間になりました。外に出ない連休は、最初はもったいないような気もしたけれど、心と生活を整える静かな３日間も悪くないな、と改めて感じました。明日からまた日常が戻ってくるけれど、少しリフレッシュした気持ちで迎えられそうです。
2025年11月24日
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