PR
関圏おばさん
関西圏内（滋賀県）に住むおばさんです。
Comments
Category
喜怒哀楽なんでもかんでも
(1362)スピリチュアル
(51)脳動脈瘤
(11)脊髄空洞症（難病）
(11)膠原病-成人スティル病（難病）
(33)コロナちゃん
(217)モラタメ・バズライフ
(29)当選品
(38)いただきました
(8)お得な情報
(8)おすすめ～
(6)農業
(30)レシピ
(2)2020しいたけ栽培
(5)ふるさと納税
(23)一言英語日記
(1)Calendar
2009.05.09
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 喜怒哀楽なんでもかんでも
この冬に気がついたお腹ぽっこり。
なるべく自転車や歩いて買い物に行くようにしている。
ウォーキングもそれなりに実行している。
ご飯だって８分目に控え、
おやつだって少量にして、
水を飲んで空腹を満たしたりしている。
その甲斐あって少しだけど体重が落ちてきた。
ところが・・・旦那がおいしそうなおやつをもらってきた。
久しぶりに食べたら、お腹いっぱいになるどころか苦しい。
もしかして胃が小さくなったのかな？
とりあえず、夕方、晩御飯のためにウォーキング！ウォーキング！！
３０分強程度では全くダメだった。。。
お腹減らないよ～
体に悪いと思うけど、今日は晩御飯抜きにしよう。
あ～若い頃は
おいしいものいっぱい食べても太らなかったのになぁ～
なるべく自転車や歩いて買い物に行くようにしている。
ウォーキングもそれなりに実行している。
ご飯だって８分目に控え、
おやつだって少量にして、
水を飲んで空腹を満たしたりしている。
その甲斐あって少しだけど体重が落ちてきた。
ところが・・・旦那がおいしそうなおやつをもらってきた。
久しぶりに食べたら、お腹いっぱいになるどころか苦しい。
もしかして胃が小さくなったのかな？
とりあえず、夕方、晩御飯のためにウォーキング！ウォーキング！！
３０分強程度では全くダメだった。。。
お腹減らないよ～
体に悪いと思うけど、今日は晩御飯抜きにしよう。
あ～若い頃は
おいしいものいっぱい食べても太らなかったのになぁ～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
