みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

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2008.01.07
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カテゴリ: 食べる


かつては「チーズ貯金」って名付けて、
チーズを買うための積み立てもしていました。
オットは食べたチーズのデータベースを作っていたし。
でも、チーズ屋さんがだんだん少なくなっちゃって。
スーパーで手軽なチーズを見かけて時々買うくらいに。
手軽って言ったって、結構イイお値段するのよ~。
大きいカマンベールみたいなチーズ、ブリー。
これだって、1カット600円くらいは。
少なくとも500円くらいは。
期限間近の半額見切り品だって、250円から300円でしょ。
・・・え、もっと安いの?期限は1月19日なの?

買っちゃった。3個。
帰宅して調べてみたら、塩分とカロリーは気になるものの、
コレステロールは許容範囲だよ~!
朝・昼と塩分やカロリーを少なめにして、
夜はブリーを食べちゃった♪
1人40gだけど、十分な量はあった。
さすがにワインは飲めないので、パンを焼くことに。
もちろん、ノンオイル・ノンエッグのベーグルです。
ブリーとベーグルを合わせて食べるのって初めてだけど、おいしかった(泣)
食事制限中でも、工夫すればチーズも食べられるんだなぁ・・・。

IMG_2940-2.jpgIMG_2946-2.jpg


        ●ベーグル(ライ麦入り)1個
        ●人参と絹ごし豆腐のスープ
        ●きゅうりとセロリの即席ピクルス風
        ●野菜のソテー風(油少量をまぶしてレンジで加熱)
        ●ブリー



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皆様からの励ましや情報を頂いて、
なんとか食事制限生活も続いております。
本当に、ありがたいです。





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Last updated  2008.02.08 15:48:46
コメント(16) | コメントを書く


■コメント

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Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
そら豆  さん
年末にチーズの詰め合わせを頂いて、ちびちび食べています。
ブリーも食べましたよー。
でも、白カビ部分は削って除きました…

本当に食事制限中とは思えない、おいしそうな食卓に、日々感心です…。
(2008.01.07 11:49:58)

はじめまして!!  
こんにちは♪ さん
こんにちは♪
お気に入りのものがありましたら、とっても嬉しいです。
よろしくね( ^-^)ノ(* ^-^)

http://www.bbbcc.net/?ii (2008.01.07 11:53:20)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
パウリーナ  さん
ダイエット中でもたまには好きなもの食べたいですよね~♪きっとそのほうが長続きするはずですよね。
わたしもそういう秋刀魚皿欲しいです。黒いのを
探してます! (2008.01.07 11:53:25)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
ぷり2005  さん
好きなものをいかにうまく取り入れるかが
ダイエット成功の秘訣かもしれませんね。
大学の先生が食べてはいけない栄養素はない
(アレルギーはのぞく)
って言っていましたよ。
おいしいものをちょっぴりずつ食べて、楽しく続けて下さいね。
おっと、私は食べ過ぎに注意です。
チーズ好きなので、これくらいのカットだとのぺろっと食べてしまいます。 (2008.01.07 12:14:45)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
このチーズ見たこと有る(*^^*)
本当に物の名前を覚えようとしない私(>◇< )
・・・でこれは、いくらだったんだろう?

ベーグルつなぎめが、綺麗になりましたねパチパチ
(2008.01.07 12:29:31)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
sumi2005  さん
我が家でチーズといえば・・・プロセスチーズ・スライスチーズ・とろけるチーズ。。
せいぜい、、クリームチーズがいいところ。。
こういうお洒落なチーズ(結構高い!!)は目の保養でいつも、スーパーで眺めるだけです。。笑!
美味しいんだろうな~!やっぱり本場のお高いチーズは。。。お酒に合ういそう。。
もちろん。パンでも!!良い!!

今日も素敵な食卓だ~♪これでカロリー低めなんてやっぱりびっくり。。
(2008.01.07 12:36:47)

熟成して・・・  
のそのそら  さん
おいしかったでしょ?
^^

だんなさんもうれしかったよ~。
よかった、よかった。
おいしいものをすこしだけたべるしあわせ。

わたしもついにきょうは朝食をぬいてみたら、ふらふらでした。
あかん。 (2008.01.07 15:36:54)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
チーズはますます高くなりましたね。
材料高からチーズケーキファクトリーが倒産してしまいました。人気のお店でしたが、そういえば忘れかけてたお店でした。

先日賞味期限ぎりぎりでとろけるスライスチーズ(10枚入り)を30円で買ってきました。早くやっつけないと・・・ (2008.01.07 17:56:43)

Re:ブリー、食べちゃった。  
s7087s さん
チーズって結構いいお値段すんのよね~
たまに驚くもん
たまには、美味しいもの、好きなものを取り入れて、
楽しい食事制限にしないとね(^_-)-☆
頑張れ~~ (2008.01.07 17:58:12)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
ベーグルもすっかりお得意になってて凄いです~。家はチーズはあまり食べないですね。せいぜい奮発してカマンベールチーズぐらい、しかも実家に貰ったときぐらいです(_ _;)。
でも今クリームチーズが一箱あるので、
その内ベーキングチーズケーキを作るのです。
(2008.01.07 18:26:47)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
びいぃん豆  さん
うえぇ~@0@
私も大の大好きチーズ!!
プロセスはお子様用・・に
ブリーはホント、美味しいです^0^
でも、贅沢品というか、高級品だわ^0^
お値打ちでゲット出来て、良かったですね~♪

チーズはカロリーあるけど、たんぱく質が優秀だから、ぜひとも、毎日少しでも摂りたいものですね^^ (2008.01.07 20:22:15)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
もくよう☆  さん
好きな物を食べれる食事って嬉しいですね(*^∇^*)
ご主人、喜ばれたのでは??
チーズ、好きなのですが殆ど食卓にのぼらないですね(^ ^ ;)
フライパンでパエリア今日の夕飯に作りました(*^∇^*)
美味しかったですo(^-^)o
明日の日記にリンクさせて下さいね(^o^)/~~
(2008.01.07 21:06:52)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
ぱんだ0979  さん
チーズ、おいしいよね。(^^)
私もチーズが好きで1日だけの教室にいったことがあるよ。。
ブリーもブルーチーズも、おいしいよ。(好き嫌いはあるけど)
値段が高くてね。半額に出会ったら、ラッキーだよ~。よかったね。(^^)ベーグル♪ (2008.01.07 21:27:42)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
quitelovely/ym  さん
一点でもリッチ感のある味の食材があるだけで、気分的にも満足できそうですね。

チーズの値上がりでCheese Cake Factoryが自己破産したそうですね。有名人気店だったのにびっくりです。。 (2008.01.07 21:43:42)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
双子座ポン  さん
私も「チーズ」大好きです。
旨みが・・・たまらん!って感じです。
だから、みつみつさんの気持ち、わかりますよー!

加減して、食べましょう!
カルシウムいっぱいだし・・・。 (2008.01.07 22:53:10)

Re:ブリー、食べちゃった。(01/07)  
ChatoN  さん
みつみつさんのダイエット作戦、無理なく美味しく楽しくですね♪
ベーグルもみつみつさんちの定番になりつつありますね~。 (2008.01.08 04:39:55)

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