あはは~~
わかるわあ、あの切り餅求肥。みつみつさんのを見ると結びたくなるもの。でも大変そうだなあ~と思ってたの。
はなはな花ゆうさんの息子さん、おつかれさま(笑)

きのこ、いいですよね、
ヘルシーだけど味がしっかりしてて・・・レンチンマリネは手軽でいいわ!! (2011.02.02 19:01:32)

みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

2011.02.02
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カテゴリ: 食べる

ミネストローネをチェン汁


クックパッドにUPしたのは2008年2月になっていますが、
もっと前から作っていたもの。

進学で一人暮らしを始める際「電話も洗濯機も炊飯器もいらない」、
2歳下に妹(私よりうんと優秀)がおり、彼女の進学の費用もあったので、
ぎりぎりの道具で新生活を始めようとしていた私に。
「でも、コレだけは便利だから」と母が買ってくれたのが 電子レンジ

鍋もミルクパン1個(もらいもの)しか持っていなかったので、
とにかく何でも電子レンジで作っていました。
コーヒーを飲むお湯を沸かすのにも、レンジを使っていましたもん(笑)
ボウルはレンジでも使えるように、パイレックスの大中小のセット。
グリーンスタンプを集めて、景品としてもらったものだったかも。
(このボウルは、なんと現役です!現在も日々、活躍中)

私の学生時代は、イタリアンがブームでした。
学生同士だと、フレンチは無理だけど、イタリアンなら行ける!
仲良し4人で、週に1回、晩ごはんにパスタコースを食べに行ってました。
そういう時間のために、アルバイトをしていたんだなぁ。
そこで食べたきのこのマリネ。ダイエットによさそうで、自分でも作った。
20歳そこそこの私は、オリーブオイルの香りは苦手だったので、
(思い切って買ってみて、おぇ?っとなってしまった。今は平気。)
ノンオイルで作って食べてました~。

Cpicon ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネ by みつぞう

きのこ、3種類 酢はお好みのものを 仕上げにオリーブオイル

農協できのこを担当されている方から、
「きのこはゆっくり加熱した方がおいしい」と聞いたので。
500Wで2分半加熱していたものを、200Wで8分半に。
マリネに使う調味料も、いっきに加えず。
オリーブオイルは仕上げに混ぜるようにしてみました。
「こっちが絶対においしい」と断言はできないのですが(比べてない)、
時間があれば・・・農協の方の言葉を信じて、200W8分半でもいいかと。
もっと時間があれば、炒めて作った方がおいしいです。
きのこが香ばしくなって、味も凝縮して、よりいい。
炒める場合はえのきより、ひらたけがおすすめ~。

緑のはパセリじゃないの。セロリの葉っぱ。



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はなはな花ゆうさんのご子息

ハンドパワーーーー!

うそです、これは「手が汚れちゃった~」の写真です。
ブログでお世話になっておる はなはな花ゆう さんのご子息であらせられるぞ。

はなはな花ゆうさんから♪

切り餅ぎゅうひ をお試し下さり、成型の途中で電話が入り。
電話をしている母にかわって、息子さんが仕上げにチャレンジ。
・・・大変だったらしい(笑)
あ~、全然、結んでくれなくってもOKだったの。
ただ丸めるだけでもいいんだよ~。結ぶには、刷毛がいるのさ!

手をベタベタにさせちゃって、ごめんね!!!
でもおかげで、いい「ハンドパワー的お写真」に出会えました。
「ラブ注入(by楽しんご)」もいいけれど(いいのかっ?)、
「ハンドパワー注入」も効くかもしれませんぜ、
信じて眺めれば、本当にパワーがもらえるかもです。







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Last updated  2011.02.02 12:18:48
コメント(21) | コメントを書く


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Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
Rui++  さん
お気に入りブログのタイトルに、「レンチン」とだけ見えていて、「なんやそれ?(笑」と思ってみて、納得しました。
「レンジでチン」でしたか!!!

私、レンジが上手に使いこなせないんです。。
こんな風にレンジで一品上手に作れれば、もっと食卓も華やかになるのかなー。

(2011.02.02 14:48:31)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
そら豆  さん
きのこって、不思議ですよねー
加熱すると、みるみるじゅわ~っと美味しいエキス。

短時間で加熱できる電子レンジは、実はエコですよね。
子供のころ、田舎にも実演販売が来てたっけ。
さつま芋とか、レンチンしてた。

ハンドパワー!(´∀`*)ウフフ
注入されました~
(2011.02.02 14:56:13)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
kuba_kuba  さん
ハンドパワー、確かに頂きました♪
一月をぐずぐずすごした私、このパワーを貰って明日は絶対扉を開けてお出かけするぞーーー!!
(なんとレベルの低いお話だけど…)

きのこのマリネは美味しいし、ヘルシーだし、いいよね!!
今の私にはピッタリだわ。
きのこにこんにゃく。
低カロリーで尚且つお腹の膨らむものがいいわ。 (2011.02.02 15:03:12)

(●^・^●)  
ももちゃn  さん
ハンドパワー、もらいました(笑い)
元気になりましたわん。
実は 風邪ひきそうになって
高崎山から早めに帰ってきました。
これで元気になれそうです(●^・^●) (2011.02.02 15:15:46)

レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)   
さりょ0472  さん
農協って侮れないんですよね!なんでもやっているし(うちのほうでは冠婚葬祭農協でイケるんじゃないかな)農作物のおいしい食べ方とかもくわしいし、夫の実家でお世話になってます(笑)

このはんどぱわー!おもわずにっこりしちゃいます(*^_^*) (2011.02.02 15:43:36)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
**JOY**  さん
私は・・・レンコンメニューだと思ってレンコン・・レンコン・・ないやないか!!とヒトリでつぶやいてしまいました。いかん。やばい。(そんな確定申告作業中~)
カンタンに作れそうですね!そうか、弱い電力で長時間・・がいいのね・・・。勉強になります^^
ボーヤ、ハンドパワーおくんなまし!おくんなまし! (2011.02.02 16:14:26)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
sakuranbonoki  さん
こんにちは~
きのこのマリネ美味しそうですね~
レンジでチン、手軽に作れていいですね^0^ (2011.02.02 16:23:54)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
T-ハルミ  さん
キノコは大好きな食材~!
でも、作ってないので、中々大量に食べる事がないんですよね~!(笑)
こんなに沢山、マリネで食べるだなんて~
美味しそう~~~!
長野や新潟で購入して作ったら更に美味しそうだな~!
覚えておこう~♪ (2011.02.02 16:54:53)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
こんにちは(^^)
私は学生時代も実家から通いましたから楽していました。
私も最近はレンチンも使っていますよ。
やっぱり朝食は時間が無いので仕方が無いのですが。
やっぱりイタリアンも食べたくなりますよね。
ポチと応援完了です。 (2011.02.02 17:04:23)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
しょうがの揚げご飯
今日のお弁当に炊いてみました
我が家は醤油の方がすきなのでしょうゆ味にしてみました
娘が大絶賛
ありがとうございます^^

甲子園に日ハムの裕ちゃんが来る事はないかもしれへん
では大阪ホームに行きたいと思っているおばちゃんがここに一人おります^^;
(2011.02.02 17:09:31)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
こんばんは。
いつもありがとうございます☆(^^ゞ

レンジでチンするだけのレシピ簡単で良いですね。
きのこのマリネはヘルシーで良いですね!
しかも(⌒¬⌒*)んまそ・・・♪

ハンドパワーこちらでも貰って帰りま~す(^^♪ (2011.02.02 19:19:31)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
レンチン、便利だけど私はあまり上手に使いこなせていません。
茸は好きだけど、焼くか煮るぐらいしかしていませんでしが、マリネも美味しそうです。

ハンドパワー、そう見えなくもない。くしゃくしゃの笑顔が可愛いですね。 (2011.02.02 19:24:56)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
かれんR  さん
フフフ* きのこ祭り+ 嬉しいです~♪
そして+手早く楽チンですぐ出来ちゃうのも嬉しいです★

フフフ* 男の子って本当に可愛いですよね~***
ハンドパワー*** しっかりと頂きましたよ♪ (2011.02.02 19:36:38)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
こんばんは。
いつもありがとうございます。
ダッシュで訪問しています。
読み逃げで失礼します。
(2011.02.02 20:58:33)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
shizushizu248  さん
ええー、そうなんですね、ゆっくりと火を通した方がおいしくなるんですね。
スピード命の私には、目から鱗です。
(2011.02.02 21:42:34)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
オリーブオイル、実は私はいまだに得手じゃないんです。
パスタには平気ですが、パンにオリーブオイルはつけては食べません(-_~-)
オリーブの実もあまり好きじゃないのに、先日ビゴの店で買ってきて、ここのならきっとおいしく食べられると思ったけど、やっぱり得手じゃなかった(-_~-)食べられないわけじゃないけれど・・・
なんでも高級な味がだめな安っぽい人なんです~~

求肥でべたべたになった手を見せてたのね?可愛いわね♪
手が放せないときにタイミング悪く電話が入ることって多いですよね~~。




(2011.02.02 21:49:05)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
こんばんわ^^
きゃ~~
ハンドパワーなんって凄い表現だゎ~(笑)
リンクありがとうございます!
凄い嬉しいレシピ!
これなら私でも十分作れちゃう♪
息子もマリネは大好きなんです
酸味があるタレは我が家は人気の味付け
早速作って見よう!!!
(2011.02.02 23:04:32)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
姫35  さん
茸のマリネ
早速作りたい一品ですね。
炒めてソースにはしていたけれど
マリネという発想がなかった~!
いつも
あ~~!そうだよね~!
と思うレシピありがとう~!

ハンドパワーで
肩こりも治りそう~♪ (2011.02.02 23:45:45)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
こんばんわ~((ヾ(´▽`)ノ))

レンチン☆きのこマリネ
おいしそう♪
これならσ(*・-・)でも作れそう
だから今度チャレンジだぁ!

いつも本当に感謝☆(人∀`*)☆感謝ですぅ♪
心をこめて(=゚-゚)ゞニャッ☆
素敵な1日になりますように★。・゚☆゚・。★
(2011.02.03 02:49:04)

Re:レンチン☆きのこマリネもレシピ見直し(02/02)  
chiro1003  さん
キノコ&レンジ!
ダイエットの味方ですね(^O^)
今ダイエット中です^^
簡単でダイエットメニューは嬉しいです! (2011.02.03 03:48:31)

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