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2015年01月07日

１５年ほど前にぎっくり腰を患いました。夏ですが、疲れて体力が弱くなっていた時、急に帰国することになりまして、２０キロある荷物を階段４階分降ろしました。その後飛行機（１０時間以上）では疲れで殆どずっと寝てました。着いた翌日に友達と待ち合わせた店のバーゲンの初日に行き合わせてしまい、さらに、新人のレジのせいでか買い物を持ったまま、一時間ほど立ったままで並んで待ちました。その後、食堂へ行って友達と会食して別れて戻った夜から動けなくなりました。気温は３６℃で暑くてしんどい、腰は動かず痛い、毎日見舞いに病院へ行かなければならない。ちなみにせっかくの帰国だから、毎日あっちこっちに行きたい。

思うようには物事はいきませんが、それでも、ここぞという時に体が動かないなんて、、そういうものかもしれない。と思いながらも少しずつ回復三日間は辛かったですが、意地でも出かけていました。そして腰を伸ばせるようになった時、その日が最終の日でした。のちほど、そういう時は温めてそして冷やすということを繰り返すのだとわかったのですが、あの時はただ横になっていただけです。

ベルギーは夏でも気温が涼しく、その時は１７℃もなくいろいろな疲れでフラフラ、立ってるのがやっという時でした。それに２０キロの荷物を運んだり、飛行機で動かなかったり、急に３６℃の中に入り、一時間ほどまた荷物持って立ったままという過酷な状況でしたから、当然なのです。

それからは荷物は持って歩かない事にし、時間がかかっても歩かずバス、時にはタクシーに乗ることにしていました。それも時効で、最近はちょっと無理が重なっていました。特に寒さが一番の敵です。筋肉疲れだけでなく、ストレスもあって年末に無理をしてしまったようです。

特に年のせいもあるでしょう。それだけではありませんが、その一言で片づけられています。でもこれは鍛えればそれだけ強くなるのです。精神と同じです。気弱になっているのかもしれません。

ぎっくり腰のこと、こちらでは魔女の一撃と言います。

今回のは、ぎっくり腰ではありませんが、背中から背骨を伝って腰へやってきたようです。良い靴で歩くと血行が良くなって楽になります。やってはいけないことは、こすったり、おしたり、たたいたりですって。。

温泉があればいいですね

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最終更新日 2015年01月07日 08時01分02秒
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ベル玉

生食できるフランス産の辛くない「玉ねぎ」がお気に入りです。ここではカタカナ語の「オニオン」ですが、さほど深い意味はありません。子供の頃からおしゃべりでした。今はふと心に浮かぶことを綴ってます。可能な限り続けていきますが、いつかパスワードを忘れたりしてアクセス出来なくなるかもしれませんね。。まぁ、あちこちでつぶやいています。どこかで会いましょう。。

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