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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2007.06.23
テーマ： ダイエット日記(23855)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
今朝のカラダスキャン君。
朝から大噴火～。るるる～♪
いやもうだって散らかしっぷりが半端じゃなかったから。
さ～シーツでも洗って布団干すか！と思って布団上げたら、絵本とおもちゃがバサバサバサ…お菓子のゴミがバラバラバラ。
畳んでた洗濯物、案の上ぐっちゃんぐっちゃんに。
んで、その中に食い散らかしたお菓子のクズ…。
お前ら一体どこでお菓子食ったんやああ……！！
んがあ～～～！！
もうこの日はダンナにまで当たり散らしましたね。
点々と脱ぎ散らかすその習性、どーにかしてくれ！
帰り道を知るすべとしてヘンゼルとグレーテルが道にパンのかけらを点々と落としていくのとは違うんだしさ！
いや言いすぎた！ごめんよ！夕方ちゃんと謝ったけども。
でも病み上がりで部屋みたらすんごい惨状。
この悲惨な気持ち察して！！いやマジで！また熱出るよ、ホンマに！
転がってるモンは全部捨てっからなあ～～～！！！
とワタクシが市指定ゴミ袋持って登場すると、ようやく子供焦ります。
ああ、ヤベエ。マジで捨てられる～…（本来ケチですが、怒ってる時はもったいない魂消えうせます。そしてマジで捨てます）
ママンが怒る前に片付けろ～！！
たまった家事をこの日は随分やりました。やっと掃除機かけられた…良かった。
ワタクシ大噴火。
ま、これしきの地震、慣れました。
関東に引っ越してきた時は、子供たちの園やら学校やらの座布団が防災頭巾でびびったもんですがね。
（意識が違うんでしょうねえ。関西や九州もグラグラはありましたが、防災意識は低かったな～）
本日の食事。
昼食・プロテイン、牛乳 230kcal
間食・かりんとう、ヨーグルトとブルーベリー、一口羊羹 500kcal
夕食・プロテイン、牛乳 230kcal
なんだーこのヤル気のない食生活は～（笑）。
でもお腹すいておやつにあれこれ食べました。
夕飯は簡単にソバメシをこしらえていると、ソースの匂いに「うえっ」と突如気分が悪くなり（つわりかよ…）、食べるのやめました。ぐええ、胸がムカムカ。
なんも食べないと体に悪そうやな～と思ったので、またもプロテイン（ある意味便利な病人食）。
一応一日必要量の栄養素は摂れてるハズですのでご心配なく。
あ、どうして高級栄養補助食品「サントリー・ダイエッツ」を飲まないのかって？？
ああ、あれはねえ…味的に微妙だからです（笑）。
誤解のないよう言っておくと、ダイエットにはいいです。お腹ものすんごい膨れます。
とにかく出来上がり量が半端じゃない！
そのうえ牛乳を使用しないプロテイン飲料なので、カロリーも相当低いですしね。
本気で最後のダイエット！って人には自信もってオススメ。
サポート体制も万全です。ワタクシのサポート期限は8月11日。一回購入したら半年サポートしてもらえる仕組み。
高いので、半端な気持ちの方にはすすめられません。（価格はMD並み）
ただし胸がムカムカしてる時に飲める味ではありません。
あれ一気飲みすんのにはガッツと慣れが必要です。
病み上がり～なワタクシの飲み物ではない。
…というわけで、ちょくちょくワタクシの食事に登場するのが明治プロテインダイエット。味はまあまあ。腹はさっぱり膨れません。これを置き換え食にしてダイエットすんのはかなりきついかと。ココアとバニラ、二種類買ってみたんですが、ココアの方が良かったかな～。バニラ味、氷入れずには飲みにくい。薄めるとまずいし。ココアは薄めても氷なくてもまあまあいける味。
右がココア。15食入りでこの値段。置き換えの中じゃ破格。
お外に出ずにおうちで引きこもりがち～な毎日だったので、本とか結構読みました。
（早く返さねば…汗）
でも今回スティーブン・キングの「図書館警察」は諦めて読まずに返却した…。
面白そうなんだが長すぎる、あれは元気な時にまた読もう…。
本日の万歩計クン。
お休み。この日は外に出てないし、万歩計クンを腰につけていません。
数値はオールゼロ。
運動モードにはまだなれないですが、おうちのことがやれる程度には元気です。
明日は子供のプール開きだから、水着に名札付けしとかないとなあ…。
（今年から前にも後ろにも名前をババンとつけるらしい…ブサイクやなあ…）
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朝から大噴火～。るるる～♪
いやもうだって散らかしっぷりが半端じゃなかったから。
さ～シーツでも洗って布団干すか！と思って布団上げたら、絵本とおもちゃがバサバサバサ…お菓子のゴミがバラバラバラ。
畳んでた洗濯物、案の上ぐっちゃんぐっちゃんに。
んで、その中に食い散らかしたお菓子のクズ…。
お前ら一体どこでお菓子食ったんやああ……！！
んがあ～～～！！
もうこの日はダンナにまで当たり散らしましたね。
点々と脱ぎ散らかすその習性、どーにかしてくれ！
帰り道を知るすべとしてヘンゼルとグレーテルが道にパンのかけらを点々と落としていくのとは違うんだしさ！
いや言いすぎた！ごめんよ！夕方ちゃんと謝ったけども。
でも病み上がりで部屋みたらすんごい惨状。
この悲惨な気持ち察して！！いやマジで！また熱出るよ、ホンマに！
転がってるモンは全部捨てっからなあ～～～！！！
とワタクシが市指定ゴミ袋持って登場すると、ようやく子供焦ります。
ああ、ヤベエ。マジで捨てられる～…（本来ケチですが、怒ってる時はもったいない魂消えうせます。そしてマジで捨てます）
ママンが怒る前に片付けろ～！！
たまった家事をこの日は随分やりました。やっと掃除機かけられた…良かった。
ワタクシ大噴火。
ま、これしきの地震、慣れました。
関東に引っ越してきた時は、子供たちの園やら学校やらの座布団が防災頭巾でびびったもんですがね。
（意識が違うんでしょうねえ。関西や九州もグラグラはありましたが、防災意識は低かったな～）
本日の食事。
昼食・プロテイン、牛乳 230kcal
間食・かりんとう、ヨーグルトとブルーベリー、一口羊羹 500kcal
夕食・プロテイン、牛乳 230kcal
なんだーこのヤル気のない食生活は～（笑）。
でもお腹すいておやつにあれこれ食べました。
夕飯は簡単にソバメシをこしらえていると、ソースの匂いに「うえっ」と突如気分が悪くなり（つわりかよ…）、食べるのやめました。ぐええ、胸がムカムカ。
なんも食べないと体に悪そうやな～と思ったので、またもプロテイン（ある意味便利な病人食）。
一応一日必要量の栄養素は摂れてるハズですのでご心配なく。
あ、どうして高級栄養補助食品「サントリー・ダイエッツ」を飲まないのかって？？
ああ、あれはねえ…味的に微妙だからです（笑）。
誤解のないよう言っておくと、ダイエットにはいいです。お腹ものすんごい膨れます。
とにかく出来上がり量が半端じゃない！
そのうえ牛乳を使用しないプロテイン飲料なので、カロリーも相当低いですしね。
本気で最後のダイエット！って人には自信もってオススメ。
サポート体制も万全です。ワタクシのサポート期限は8月11日。一回購入したら半年サポートしてもらえる仕組み。
高いので、半端な気持ちの方にはすすめられません。（価格はMD並み）
ただし胸がムカムカしてる時に飲める味ではありません。
あれ一気飲みすんのにはガッツと慣れが必要です。
病み上がり～なワタクシの飲み物ではない。
…というわけで、ちょくちょくワタクシの食事に登場するのが明治プロテインダイエット。味はまあまあ。腹はさっぱり膨れません。これを置き換え食にしてダイエットすんのはかなりきついかと。ココアとバニラ、二種類買ってみたんですが、ココアの方が良かったかな～。バニラ味、氷入れずには飲みにくい。薄めるとまずいし。ココアは薄めても氷なくてもまあまあいける味。
右がココア。15食入りでこの値段。置き換えの中じゃ破格。お外に出ずにおうちで引きこもりがち～な毎日だったので、本とか結構読みました。
（早く返さねば…汗）
でも今回スティーブン・キングの「図書館警察」は諦めて読まずに返却した…。
面白そうなんだが長すぎる、あれは元気な時にまた読もう…。
本日の万歩計クン。
お休み。この日は外に出てないし、万歩計クンを腰につけていません。
数値はオールゼロ。
運動モードにはまだなれないですが、おうちのことがやれる程度には元気です。
明日は子供のプール開きだから、水着に名札付けしとかないとなあ…。
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