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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2012.01.10
カテゴリ： 妄想ダイエット。ジョギング編
【Run&Walk】2012/01/10 22:12, 4.96km, Time 34:15, 208kcal
いつもの5kmコース走ったんだけどビミョーに足りてない…（笑）
実は8日、インテに直参してました。ええもう楽しかったです♪
7日はその準備で寝たのが4時。もちろん走れず。
（起床4時半で始発に乗ってインテに出発、帰宅23時半）
9日は疲れて昼まで眠り、昼からたまった用事を片付けてたら結局深夜になってまた走れず。
3日休んだ上に、新年会などで高カロリーなものを多数摂取したため、
食事制限を開始してから順調に減っていた体重が微増。
でも胃が以前より小さくなった…と飲み会で実感。
まあダイエットするにはいい兆候だよね。嬉しい限り。
これから本番まで毎日頑張ります。
いつもの5kmコース走ったんだけどビミョーに足りてない…（笑）
実は8日、インテに直参してました。ええもう楽しかったです♪
7日はその準備で寝たのが4時。もちろん走れず。
（起床4時半で始発に乗ってインテに出発、帰宅23時半）
9日は疲れて昼まで眠り、昼からたまった用事を片付けてたら結局深夜になってまた走れず。
3日休んだ上に、新年会などで高カロリーなものを多数摂取したため、
食事制限を開始してから順調に減っていた体重が微増。
でも胃が以前より小さくなった…と飲み会で実感。
まあダイエットするにはいい兆候だよね。嬉しい限り。
これから本番まで毎日頑張ります。
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