ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2013.06.09

今日のジョギング10.0km

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47223)

カテゴリ：妄想ダイエット。ジョギング編

【Run&Walk】2013/06/09 14:13, 10.06km, Time 68:35, 498kcal

今日はちょうどいい感じの曇天だったので昼に走ってきました。

曇ってるおかげで影を求めて走る必要が全然ない♪
このお天気は嬉しいなぁ…心配なのは雨降るかどうかって事ぐらいだよ～…なーんて思ってたら案の定4km通過地点でポツポツ降ってきましたよ。
天気予報では曇りって言ってなかったっけ？？　なんてこったw

あー！洗濯物干したままだよーーーー！！
（そして家に誰もいないよ～＞＜　いや…たとえいても洗濯物取り入れてくれるような気の利いた人間が残念ながらいないんだけども）

とりあえず土砂降りだけは勘弁してださい…と祈りながら必死で走りました。
願いが届いたのか（笑）8.5km地点までは小降りだったんですが、そこからやや強く降り出してしまいました。

1時間8分…なんか大会記録とさほど変わらんタイムが出ましたw

信号に引っかかったのが１回だけというのもラッキーだったのかもしれません。

10km走ると普段とは比べ物にならない程大量の汗が出るせいか、シャワー浴びた後めちゃめちゃ爽快です。気持ち良かった～…。

一昨日10km走った筋肉痛とか疲労とかあとからくるかな…と心配してましたがそれは全くありませんでした。５月に頑張った分だけ体力がついたのかもしれません。

また時間を作って10kmにも月に何回か挑戦していきたいな。