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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2013.08.30
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47223)
カテゴリ： 妄想ダイエット。ジョギング編
【Run&Walk】2013/08/30 22:13, 5.29km, Time 41:23, 251kcal
夜になって雨が上がったのでのんびり5km。
ペースがのんびりだったのもあるけど、涼しかったので全く汗かかず。
もう秋だなぁ…
今日の食事
朝…トースト、牛乳、いちじくヨーグルト
昼…カレーライス
間食…甘栗、焼きプリン、かりんとうドーナツ
あ…お土産で買ってきた漬物食べるの忘れてた…orz
夜になって雨が上がったのでのんびり5km。
ペースがのんびりだったのもあるけど、涼しかったので全く汗かかず。
もう秋だなぁ…
今日の食事
朝…トースト、牛乳、いちじくヨーグルト
昼…カレーライス
間食…甘栗、焼きプリン、かりんとうドーナツ
あ…お土産で買ってきた漬物食べるの忘れてた…orz
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