2014/09/20
カテゴリ： ラン/登山/スキー/ゴルフ等
土曜はランニング
膝の故障から復活しないまま
2回目のランです
前回 は11Kmだったので
どんなもんかと走り出し
結局は18Kmをキロ7分弱
ペースを上げると、膝が痛いんだよね
距離だけはハーフ手前だけど
ペースはのろのろ
途中の鏡石では田んぼアートなるこんな絵
測量しながら、遠近法を使って
手間暇かけて作ったそうだ
膝の故障から復活しないまま
2回目のランです
前回 は11Kmだったので
どんなもんかと走り出し
結局は18Kmをキロ7分弱
ペースを上げると、膝が痛いんだよね
距離だけはハーフ手前だけど
ペースはのろのろ
途中の鏡石では田んぼアートなるこんな絵
測量しながら、遠近法を使って
手間暇かけて作ったそうだ
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