物欲との戦いの日々

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2014/10/25

いつまでも治らない

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16314)

カテゴリ：ラン/登山/スキー/ゴルフ等

金曜は懇親会だったんだけど
土曜はとりあえず、ランニング

でも、全く走れません

ペース走で走ってたんですけど
キロ6分30秒よりあげられません

しかも3キロ程走ると膝の痛み

じゃ、インターバル走に切り替えるものの
スピードも出ないし
まったくもってダメダメです

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Last updated 2014/10/26　11:14:41 PM
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■コメント

Re:いつまでも治らない(10/25)

尾上　茂さん

膝が治らないとのこと、お気の毒様です。
以前私も膝痛で長いこと直らなかった、そのとき自転車でオホーツクの平坦な道30ｋｍくらいを痛い左膝はただペダルに乗せて回し、パワーは右足だけで走ったのです。　その晩、部屋は宿の２階、手すりにつかまりながらの上り下りであったが、
一夜明けた翌朝は全く痛くなくなりその後は快適にツーリングができました。
参考にしてください・・。　　たまにはご一緒させてください・・。
(2014/10/27　10:01:37 AM)

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Re[1]:いつまでも治らない(10/25)

岡田＠隊長さん

尾上　茂さん、こん○○は

＞膝が治らないとのこと、お気の毒様です。
＞以前私も膝痛で長いこと直らなかった、そのとき自転車でオホーツクの平坦な道30ｋｍくらいを痛い左膝はただペダルに乗せて回し、パワーは右足だけで走ったのです。　その晩、部屋は宿の２階、手すりにつかまりながらの上り下りであったが、
＞一夜明けた翌朝は全く痛くなくなりその後は快適にツーリングができました。
＞参考にしてください・・。　　たまにはご一緒させてください・・。

お気づかい、ありがとうございます
ゆっくりなら大丈夫なので
また、是非、ご一緒しましょう!!
(2014/10/27　10:16:27 PM)

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