2014/12/13
カテゴリ： ラン/登山/スキー/ゴルフ等
とりあえず、 エントリー
しちゃったので、トレーニングしなきゃね
という事で、今週2回目のラン
でも、膝がアレなもんで
トレーニングというよりリハビリペース
木曜はキロ8分半で1時間
そして、今日はキロ6分半で2時間弱
これ以上ペースをあげると
膝が微妙な感じです
3月末 なので
気長に頑張ります
とりあえず、足切りだけには。ならない様に
という事で、今週2回目のラン
でも、膝がアレなもんで
トレーニングというよりリハビリペース
木曜はキロ8分半で1時間
そして、今日はキロ6分半で2時間弱
これ以上ペースをあげると
膝が微妙な感じです
3月末 なので
気長に頑張ります
とりあえず、足切りだけには。ならない様に
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