おかみさんち

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Jul 13, 2008

朝バナナダイエット　悲しいその後・・

(2)

テーマ：ダイエット進行中！(200)

カテゴリ：ダイエット

またまた、ダイエットネタです。

なんで痩せないんだろう・・・。
やはり、考えているだけだから？？？

いやいや、そんなことない！今回はまだ続いてます。
朝バナナダイエット・・・
が、体重がほとんど変わらないんです（泣）
たぶんもう1ヵ月半くらいはやってると思うんですが・・・
やはり、もう少し食事や間食に気をつけたほうがいいのかな・・・。

仕事のときは昼が10時過ぎとかなので、
辛いわけじゃないけれど、たまに朝のパンや紅茶が欲しくなったりします。
もう少し続けるべきか、見切りをつけるか考え中です。

ちなみに体重は毎晩お風呂上りにwii　fitで計ってます。
そのほうがグラフになってわかりやすいかな・・・と、
で、2週間くらい前からヨガをやってますが、
ここ4日くらい筋トレもはじめました。
どちらも３～４種類づつです。
で、時間があるときは踏み台リズムをやったりしてます。
買ってしばらくしてからは見向きもされなくなったwii　fitですが、
私がやっているのを見て、最近は子供たちもやってます。

でも、それが一番難しい
去年の夏はもっと効果がでたのに、
やっぱりビリーじゃなきゃダメかしら

そうそう、本題の朝バナナ・・・２ヶ月やっても変わらなかったら
私にはあわなかったってことでやめようかな。