April 7, 2007
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鍋にミネラルウォーターをあけて鰹節と昆布で出汁をとる。
鯖を一口大、玉葱を柵切りにして入れる。
塩と生味噌、豆乳で味付け。
タッパーに入れておいた冷ご飯を入れる。
湯豆腐も手の上で切って入れる。
葉野菜も入れたいがないのでキュウリを切って入れる。
最後に溶き卵を入れて完成。




いまだに知り合って間もない人なんかに
一人暮らしで自炊してるって言うと驚かれるんやけど
そんなに特殊なことなんかな?
おいらは小学生の頃から自分で作って食べてたけど。
野生動物はみんな自分で餌をとるけど
偉くもなんともない、当たり前のことやん。
人間はそうしないんか?







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最終更新日  April 10, 2007 08:05:10 PM
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