おクルマドットコム・ブログ

スタッドレスタイヤを履いているアリスト号で

ちょっと交換しなくてはいけないパーツが・・・

パーツは到着しているんだけど

これは簡単にはいかないので

時間が取れたら交換しま～す。

さて、今日は空手の指導に行ってきます。

久々だし、気温が低いので

ウォーミングアップしっかりやらないと

筋肉が温まるまで

全開で動いちゃったりすると

ケガにも繋がるので

20代のころは、準備体操とか

なんでやるのかな～なんて思っていたけど

オヤジになると準備体操の重要性って

身にしみて分かりますね（笑）

裏回し蹴りとかは、今日

やめておいた方がよさそうです。

何しろ、2週間空いているので

それでは、気合い入れて行ってきます。