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2022.10.11

「美」を追いかけてフィットネス＆塩麹。

カテゴリ： news & gossips

「美」を追いかける…　ナンと健気な事ではありませんか。

でもね、その前に忘れちゃいけない事がありますよね。

そう「食」です。

いくらスタイル良くしても、毎日焼き肉だの寿司ばかりじゃあどうも…

「食」と言えば、衰えを知らない塩麹ブームがあります。

テレビで紹介されると、一気に売れ行きが増える食品が良く話題となりますが、

それも一過性で、直ぐブームも去ってしまいます。

塩麹も以前にテレビで紹介され、一気に話題の商品になりましたが、

衰えるどころか、益々その売り上げが上昇しているらしいですね。

　塩麹は美味しさ以上に、健康・美容効果があるからです。…と言われてます。

塩麹など発酵食品には、免疫力を高め、代謝率を上げ、美肌や美髪効果に期待大です。

　発酵食品のカギを握っているのは微生物で、

代表的なのが、麹菌・乳酸菌・納豆菌・酵母菌・酢酸菌の５大菌だそうです。

これらを是非にも摂って欲しいものだと言ってます。

大事なのは、毎日続ける事とも言ってます。

焼き肉だの寿司だのと美食を自慢する方々、

コレステロールが蓄積されている事お忘れなくね。