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2017.06.03
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49250)
カテゴリ： ダイエット
ここ数カ月で１キロ弱増えてしまった体重
その１キロ弱がちょうど境界線というのでしょうか・・・
脂肪がつきやすい所がポヨル感じなんですよね
１年中ダイエッターだなんてなんとなくダイエットしてましたが
ここで一旦リセットして頑張らないとこのままブクブクといっちゃう予感！！！
私の誕生日が１０月末なのでそれまでにダイエット頑張りたいと思います。
体重はマイナス３～４キロ
体脂肪率は、２０％台（今は３０％あるので）にしたいです
どちらかというと体重よりも体脂肪を減らす事に
その１キロ弱がちょうど境界線というのでしょうか・・・
脂肪がつきやすい所がポヨル感じなんですよね
１年中ダイエッターだなんてなんとなくダイエットしてましたが
ここで一旦リセットして頑張らないとこのままブクブクといっちゃう予感！！！
私の誕生日が１０月末なのでそれまでにダイエット頑張りたいと思います。
体重はマイナス３～４キロ
体脂肪率は、２０％台（今は３０％あるので）にしたいです
どちらかというと体重よりも体脂肪を減らす事に
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最終更新日
2017.06.03 23:34:03
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