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2017.06.12
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49250)
カテゴリ： ダイエット
私はとても太りやすい体質
時々、空気や水で太る～なんて言う人がいますが
痩せやすい体質の人と比べたらまさに空気や水で太ると例えても良いというくらいの
太りやすい体質です。。。
そんななので1年を通してずっとダイエッター
太り気味でもそこでキープしていた体重が年齢とともに
その上限が徐々に上へとズレていってて・・・
そのうえ、その増えた分を減らす事、元に戻す事が出来ないという
次の誕生日までには少し体重を落としたい（体脂肪を）と思ってます！！
痩せたかったら太った人を気にするのでなく
自分の理想の体型の人を探して見るようにしないとダメだと書かれてて
目から鱗でした！！
私、自分の体形を客観的には見れないからという理由で
出掛けた先で太めの体形の人をみると
”あの人くらい太くないよね？”って
目につく太った人（ほちゃりした人）を片っ端からチェックする癖があって
逆に痩せた人や自分が理想とする体形の人なんて全然目に入れててなかったの
仲間意識で太めやぽっちゃりの人を見てるというよりも
あんなには太くないとかネガティブな見方をしてて。。。
癖なのですぐには治せないと思うけど
キレイな人や理想の体型の人を気にしようと思います！！
ちなみに私の理想の体型はバレエ体型♪
何もしていない人間がなれるハズもありませんが（汗）
時々、空気や水で太る～なんて言う人がいますが
痩せやすい体質の人と比べたらまさに空気や水で太ると例えても良いというくらいの
太りやすい体質です。。。
そんななので1年を通してずっとダイエッター
太り気味でもそこでキープしていた体重が年齢とともに
その上限が徐々に上へとズレていってて・・・
そのうえ、その増えた分を減らす事、元に戻す事が出来ないという
次の誕生日までには少し体重を落としたい（体脂肪を）と思ってます！！
痩せたかったら太った人を気にするのでなく
自分の理想の体型の人を探して見るようにしないとダメだと書かれてて
目から鱗でした！！
私、自分の体形を客観的には見れないからという理由で
出掛けた先で太めの体形の人をみると
”あの人くらい太くないよね？”って
目につく太った人（ほちゃりした人）を片っ端からチェックする癖があって
逆に痩せた人や自分が理想とする体形の人なんて全然目に入れててなかったの
仲間意識で太めやぽっちゃりの人を見てるというよりも
あんなには太くないとかネガティブな見方をしてて。。。
癖なのですぐには治せないと思うけど
キレイな人や理想の体型の人を気にしようと思います！！
ちなみに私の理想の体型はバレエ体型♪
何もしていない人間がなれるハズもありませんが（汗）
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最終更新日
2017.06.12 16:11:23
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