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🍚食べるの大好きなアラフォーの、ゆるっと日常日記です。 普段のごはんやちょっとした出来事を、気ままに綴っています😊 「今日はどんなごはんかな？」くらいの気持ちで、気軽にのぞいていただけたら嬉しいです💕
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September 2, 2025
テーマ： 温泉(1064)
カテゴリ： 休日
こんばんは。
今日は一日オフでした。
天気もイマイチで、今日は自分デー
家族風呂をお借りし、のんびり、ゆっくりお風呂に入りました。
これで、また頑張れる私
いつも大浴場に入るのですが、初めて家族風呂に入りました。
お値段もちょっと高めですが、姪っ子達を連れてきたら喜ぶかなと思います。
姪っ子達は、温泉よりもプールが好きです。
１０月まで温水プールがあるので助かります。
まだまだ暑い日が続くので、プールでもいいんですけど
私はあまり泳ぎが得意ではありません。
歩くプールもあるので、姪っ子達と鬼ごっこみたいに歩いてカロリー消費しております。
これが、意外に足とふくらはぎに効く！効く！
日頃どれだけ運動不足かが良くわかります
自分ではよく動いてる感じがするのですが、
思ってるだけで、それほど動いてません。
最近スマートウォッチを買ったのですが、
意外に歩いてない事が判明。
バイトの日ですら３０００歩ちょっと。
休日は家事はしたとしても、歩いてない事が判明。
パソコンや携帯ばかりで、確かに出かけないし、動かない。
クーラーの効いた部屋でいるので、代謝も悪い。
体質改善しないと。体あってのどこでも出かけるし働ける。
いらない出費を控えたいなら健康第一！！
本日もご訪問ありがとうございました。
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私が好きな物を集めた部屋です。よろしければ覗いて下さいね。
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最終更新日
September 2, 2025 08:10:04 PM
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