ゆるゆる生活

あ、コレ腰やったわ😂

と、瞬間的に思う。笑

案の定、右に重心おいたり少し右にひねると痛む😅

普通に歩けはするので、右側を少しひねっちゃっただけかな💡コレ幸い✨

動けんなったら子どものお世話出来なくなっちゃうから気をつけなきゃね💦

もう私も若くないから体力筋力落ちまくり🤭
そのせいもあるのか‥

腰が落ち着いたら、ストレッチとか体力作りするかなー🤔

母、まだまだやる事多し😂




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