湘南葉山から癒しの風～エネポート

ブレインジム101を1年ぶりに再受講して下さった方に、
講座の感想と日常どんな風にブレインジムを使っているのかを伺ったので、
ご紹介します(^^)

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◎普段よくやるエクササイズ
エナジャイザー・・・背中が楽になる
スペースボタン・・・　目の疲れが取れる
アウル・・・　肩こりに良い
カーフポンプ･･･　　ふくらはぎが軽くなった

ブレインジムを受講して次の日、
早速効果があり、
やはり自分でできるのはいいなぁと思いました。
人は目立ったものに目が行きがちですが、
ブレインジムは静かながらにパワフルさを感じました。
一緒にやった方とも楽しくでき、
感じたのは家で1人でやるより、
場の力が加わって、いつもより気づきが増したことです。
きっと使いこなすごとに奥深さが増していくツールだと思いました。
これからもお守りがわりに使っていきます。
遠藤先生、ありがとうございました。
◆N.Uさん(主婦・40代女性)
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ありがとうございます！
こうやって受講後もブレインジムを使ってもらえて嬉しいです(^^)

N.Uさんのように、
エクササイズを自由にピックアップして、
気になることを改善できるのもブレインジムの魅力ですね。

私は毎朝ブレインジムをして1日をスタートしますが、
1日のリズムが整ってスッキリするのを実感しています(^^)

それから、
もうお一人のブレインジム101講座の感想もご紹介します。

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書き取るペースを待ってもらえたのがよかった。
ロールプレイやる側、受ける側を習いたてでどうかなと思ったが、
思い切ってやってみることでどこがわかってないか、
手順についてなど、わかったつもりよりも、
一歩踏み込んだ学びにつながったと思う。
受けた翌朝、脳内が整理された感じ、
気づきが出やすい感じ、クリアになった感があった。
原始反射についても説明を受けたのが収穫だった。
◆Y.Tさん・50代女性
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Y.Tさんからは、他のセラピーの情報を教えてもらって、
私も勉強になりました。

講座にはいろいろな職種の方が来ますので、
こういった情報交換も有意義です。

次回は2月に開催します！
【ブレインジム１０１公式クラス】
脳と身体がバランスよく活性化する26のエクササイズを、系統立てて学びます。
持っている力・まだ発揮できていない力を発揮しやすくなります。
エネポートでは原始反射とブレインジムの関係も補足しながら、
じっくり４日間かけて学べるのが特徴です。

日程：2/3(土)4(日)17(土)18(日)
場所：神奈川県・葉山　
詳細は
http://eneport.com/brain_101.html