2025年09月の記事
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大好きな…😍💓
今日は私の大好きな手帳の手帳講座を受けました😍💓💓それは、向井ゆきさんという方がプロデュースしているセルフクリエイト手帳、という手帳で、私は去年から使い始めました🚀💗ワークページがたくさんあって、それでいて、ちゃんと実用性のある逆算ページやウィークリーページもある！！なんとも使いやすい手帳なんです😍💓2025年2冊使いしました🤣✨2冊でも足りないくらいでした！笑1冊は、ノートや日記帳としてプライベート用に！もう1冊は、仕事用に使ってみました🙌効果抜群🚀💗もともと書くことが好きだったことに気づき、日記は今日まで毎日続き、仕事の予定やTo Do管理もしっかりできました！🙌🙌自分の取説を2025年は細かく記録に残せたと思います🤣2026年は、記録ももちろんですが、何かイベントの企画をして、その運営の仕事もやってみたいなと思っているので、スケジュール管理をこの手帳でよりマスターしていきたいと思っています💪💪学生時代は学級委員長とかやっていたんです😂なので、みんなで何かに取り組む時のリーダー的な役割を担うことが多かったので、2026年はそんな年にしたいな〜とやんわり思っています💗明日で9月最後！！！🌕なんて早い…🤣明日は振り返り日記を書こうと思います🙌お楽しみに〜😁最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.29
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爆食weeeek🤣
今回は、女子あるある…！食欲が止まらない件について！！！🤣🤣🤣🤣🤣はい、止まりません 笑現在、絶賛腹ペコあおむしです🐛 笑女子って本当に凄い…！🤣💓私の今日の食事をここに記します 笑・昨日買ったスタバのチョコスコーン🍫・通販で購入しているグルテンフリーパン2種類🥯・ファミチキ レッド🍗・エビとブロッコリーのサンドイッチ🥪・マックのポテト🍟・ローソン 丸鳥揚げ🐔野菜がなーーーーーーーーい！！！🤣ここまでないと笑けてくる！笑唯一、サンドイッチに入ってるブロッコリー🥦 笑炭水化物が食べたくなってしまうとき、皆さんはどうしてますか…？🥹コメントで教えてください…🥹野菜を食べる習慣をつけようと思います、はい、笑好きなのですが、こうやって記すと全然食べてないですね😂タンパク質は、しっかり摂る意識があるのですが…さて、もうそろそろ10月がやってきます✨早いですね…🥹前に目標を宣言した、⭐︎ダイエット⭐︎引っ越しに向けての断捨離の振り返りについても、明日から明後日に書いていこうと思います🙌最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.28
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本日は…！！✨😍
今日は都内のある場所でお仕事💗本日もたくさんの子どもたち、大きいお友だちの笑顔をたくさん見ることができました😍💓とってもみんな可愛かった…！！！なんて幸せな仕事ができているんだろうと、今日も本当に心があったかくなって、もっともっとたくさんの子どもたち、その親御さん方が笑顔になれるようにお仕事していきたいなって改めて思いました💓そして、今日は嬉しいことがもう一つ！！！😍ずっとずっと、手放そうと思っていた電子ピアノのお譲り先が決定しました😭💓💓💓本当に嬉しい！！！！大学時代のお友だちが引き取ってくれることに🚀💓息子くんがピアノを習い始めて、そろそろピアノ買わないとなって思っていたところだったみたいなんです！！！💓💓💓すごくないですか！！😍💓その電子ピアノは、私が親から買ってもらったものなのですが、、、💦全然使っていなかったんです…もはや置物化…していました…😭💦故障も一切なく、もう10年以上も前のものですが、しっかり使える電子ピアノ…売るのはとても罪悪感があって、なかなか手放せずにいたのですが、この度遂に！！！😭💓💓💓本当に嬉しいです！！👏年内引っ越しを決めてはや2ヶ月…？！自分のお部屋を見渡して、いま私に本当に必要なものたちだけを選んで、残り3ヶ月引っ越しに向けて準備していきます💪最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.27
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手帳タイム🚀💓
最近、わたしのハマっていることがあります！それは手帳タイムです！😍💓社会人になってからずっと携帯に予定を入れてきたのですが、それを昨年から変えました！！💪手帳を購入して、書き込むことに！✨大学生の頃は手帳派で、書き書きしてたのですが、社会人になると、携帯にパパッと入れられることに利点が多くなって携帯派に…でも、やっぱり、自分で書き込むっていいですね！！！とっても好きです！！🤣💓自覚しました！！笑日記や夢や目標や記録を毎日書き書きしてます🙌来年の手帳もGETして、今日はカフェで手帳タイムを取ることができました👏来年意識したいこと、やりたいこと、を思って、手帳に書き書き…気づけば2時間くらいあっという間に過ぎてました🤣こうゆう時間好きなんだなぁと実感💓未来を想像するの凄くワクワクしますよね💓来年は海外にまた行きたいなって思います！！フィンランド、アジア、オーストラリア、アメリカ…行きたいところありすぎる！🤣🤣まずは、望んで、日々の生活と向き合います👏みなさんは手帳派ですか？電話派ですか？😁最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.27
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今日も今日とて☀️
本日は、水戸でお仕事をしてきました☀️急に涼しくなって、とっても過ごしやすくなりましたね！今日は屋外でのお仕事だったので、今日の気候はすごくありがたかった…💓😂朝6時50分くらいの特急に乗って水戸へ🚃朝は肌寒いくらいだったけど、日が当たるとあったかい☀️本当にこの気候大好きです😍今日はたくさんの子どもたちが遊びに来てくれて、子どもたちの笑い声や笑顔にたくさん触れることができて、とってもエネルギーをもらいました💓💓やっぱり子どもたちのパワーってすごい✨好きにまっすぐで、自分の感情を爆発させる子どもたちを見ていると、自分もこうでありたいな〜といつも思わされます✨好きにまっすぐ、精一杯自分のやりたいことをやり切る！大人になるとなかなか、好きっていう感情だけじゃうまくいかないことあるけど、そんなこともあるよねって、軽く捉えて、次、次〜！って進んでいけたらいいなと思います☺️💓最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.23
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💫広島旅 グルメ編💫
広島旅ではたくさんのグルメを堪能しました💓まず！やっぱり！広島のお好み焼き💓有名どころの、みっちゃん、で堪能しました👏原爆ドームの近くのみっちゃんは激混みだったので、百貨店の地下にある方にお邪魔しました🙌タイミングがよかったのか、とっても空いていて、待ち時間は10分もないくらい👏屋内なので、とっても快適に待てました！！そして、宮島では、穴子💓焼きたてのもみじ饅頭💓がんす💓揚げもみじ饅頭💓特に！！がんすと揚げもみじ饅頭は最高でした😍💓がんすは、白身魚をすり潰したものを揚げているもので、辛味もあり、パクパク食べられて、私好みのとっても美味しい一品だった💓揚げもみじ饅頭とがんすは、２回食べました🤣🤣そして、尾道ラーメン🍜尾道駅の近くにあるお店で食べました💓醤油ベースでしっかり濃いめのスープがとっても美味でした😍麺は細麺で、メンマが白かったのが衝撃でした！たくさん美味しい食事ができて幸せでした💓みなさんも広島旅の際はぜひ💓最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.22
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💫広島旅 宮島編💫
広島旅 2日目 は宮島へ！！！宮島へはホテル前の桟橋から高速船で25分ほど。天気にも恵まれて、朝の便で行ったのですが、なんと、干潮のタイミングで、鳥居の下を歩けました⛩️たくさんの観光客の方がいて、その中に紛れながら、大きな尊厳のある鳥居の写真を何枚も撮りました！！世界遺産に登録されている厳島神社では、おみくじを引いたり、お守りを買ったり、干潮の時だけに見れる景色をたくさん写真に納めました！宮島では、弥山という山も有名で、ロープウェイに乗って山の中腹まで行き、山頂まで30分ほど歩きました🚡踵がカバーされているサンダルだったのですが、ロープウェイを降りたところから山頂までの道のりは、サンダルでもなんとか歩くことはできましたが、断然靴で行くことをお勧めします！😂💦💦そして帰る頃には潮が満ちてきていて、朝歩いたところは海になっているというとっても素敵な自然現象を目にすることができました😍💓自然の偉大さを肌で感じることのできた宮島観光でした…！✨✨そして、宮島ではたくさんのグルメも堪能✨それはまた明日…😁最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.20
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💫広島旅 原爆ドーム編💫
今回の広島旅では、ずっと行きたかった、原爆ドームに行ってきました！！🥺そして、平和記念公園にも…！ずっと行きたかったんです…！！！日本で実際に起きた出来事。テレビでずっと見ていた場所は、実際に行ってみると、思っていたより小さかった。ここで生きていた人たちが、建物が、一瞬にして消えてしまった。2025年のその場所は、たくさんの観光客の方がいて、写真を撮っていて、普通の、当たり前の、幸せな時が流れていました。平和記念公園では、更に現実的に、視覚的に、広島が負った傷を目にすることができた。ちゃんと自分の目で、現実を見ることができた。過去と現在、そして未来への取り組みを肌で感じることができて、私が今後やりたいこと、人生でやりきりたいこと、を発見することができた。本当に心の底から、今回訪れることができてよかったと思います。みなさんもぜひ、訪れてみてください！最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.19
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またまた旅へ…💫
今回は…なんと！広島に行ってきました😆💓先月に引き続き、今月も旅行に行けました！✨とっても豊かですね😭💓本当にありがたいです…！！💓感謝！💓今回は人生初の広島旅！！原爆ドーム、宮島、厳島神社、弥山…✨そして、広島から東京に帰る道で、岡山の美観地区、兵庫の姫路城も観光してきました！とっても楽しかった…✨盛りだくさんの旅の学びや感想は、明日以降順番に書いていこうと思います！とりあえず、今回は旅のご報告を☺️4日ぶり？に東京に帰って来たら、すごく涼しくなっててびっくりしました…！雨が続くのかな…？☔️みなさま風邪にはお気をつけてお過ごしください🥺最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.19
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なんとか…！！！✨
みなさんこんばんは！！昨日のお仕事…無事乗り切りました！！！🤣🤣🤣✨✨✨本当に本当に不安でいっぱいでしたが、なんとか最後までやり切ることができました😭💓💓朝からずっと不安に押しつぶされそうでしたが、声を出す直前まで、発声のウォームアップして、のど飴舐めて、マスクして、できることは全部やりました！！全部やって、最後の最後、私を支えてくれたのは、✨「私は存在しているだけで価値がある」✨という、自分への声かけでした🤣💓できることは全部やった！あとは、自分を信じて、周りを信じて、やるだけだ！という気持ち！！！✨私が思い出せる限りで、昨日ほど、自分のこと、周りのことを信じられたことはないんじゃないかってくらい、もう何というか、何とも言えない気持ちでした🥹また、声を出す技術も、昨日を通してより明確に、コントロールできるようになったと思います✨本当に、心から自分を信じた🤣💓💓一緒に働く仲間を信じた🥹💓💓昨日の経験は、絶対に忘れたくない！！ここにその気持ちを記します！！！🥹できることを全部やって、自分と仲間を信じる。本当に、無事乗り切れて良かった…！今後、何があっても、今回の経験を乗り越えた！という強い気持ちに、自分をもっていける気がします💪みなさんも、不安な時ほど、まず、自分を信じてあげてくださいね✨最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.14
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ドキドキ…😳💓
明日はドキドキのお仕事が…😭💓明日は声を使ったお仕事があり、風邪で体調を崩して、喉を痛めて1発目のお仕事…正直、今とっても不安です！！🤣🤣🤣キャラクター的にも、とっても活発で、可愛い女の子なんですね…！はい…！🤣💦高い音、出るかな…途中で裏返ったりしないかな…こーーーーーんな不安が頭をぐるぐるぐるぐる🌀そんな時は！！！早く寝る！！！🤣💓そして、自分を信じる！！！🤣💓そして！なんとかなると信じる！！！🤣💓過去を責めても仕方がない、なってしまったものは仕方がない、未来をどうするか、自分の考え方をどうするか、どうしたら、いい方向に進むか！！！それだけを考える！！！💪✨のど飴やカフェインレスティーやお薬は全部試した！！！🙌あとはやるのみ！！自分へのファイトメッセージになってしまった😂みなさんもそんなとき、ありますよね？🤣💓急に雨が多くなって、体調が崩れやすくなりそうなのでみなさんお身体ご自愛ください🥺✨明日頑張るぞー！！！！💪💪💪最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.12
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キッチンカーの日✨
今日はキッチンカーの日✨朝からガソリンスタンドに！レギュラー満タンにしてもらおうと中に入ると、中学生たちが、なにやら職業体験中のようで😍💓初々しくて、本当に可愛かった🤣💓女の子2人、男の子1人だったんだけど、3人で窓拭いてくれたり、お会計持ってきてくれたり、暑い中、凄く頑張っていて、朝からとっても元気というかエネルギーをいただきました！！！😍💓💓私は、ちなみに、病院で看護師さんを体験させていただきました！その時に、患者さんの足を洗わせていただいたことをとってもよく覚えています☺️本当に貴重な体験ですよね〜✨とっても懐かしくなって、ついつい「頑張ってね♪😆」とみんなに声をかけて、ガソリンスタンドを後にしました😁キッチンカーは渋谷で開いたのですが、途中から豪雨になってしまい、片付けて帰宅☔️その豪雨もまた、大学生の頃のことを思い出させてくれました🤣💓大学生のとき、海鮮丼屋さんを出ると外は豪雨☔️近くの寮で生活をしていたので、寮まで友だちと走って帰ることに！！🤣もちろん、数秒でびっしょびしょになり、わーーーーーー！！！！🤣🤣🤣💓きゃーーーーー！！！！🤣🤣🤣💓って言いながら、寮まで全速力で走って帰ったのを思い出しました😍とっても懐かしい✨こうゆうひょっとしたことで、昔のことを思い出す瞬間ありますよね😁そんな瞬間がとっても愛おしく思えた今日この頃でした〜〜💓最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.12
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夏風邪引きました…💦
久々の日記になってしまいました💦実は先週の水曜日、ちょうど1週間前から、喉が痛くなって、咳が出始めて、病院に２回も行ってしまいました💦薬をもらえて安心しつつ、先週末は仕事が立て込んでて地方に行っておりました😂そしたら、月曜日完全に喉を潰し…😭💦💦久しぶりにこんなに声が出ないっていうのを経験しました…！！！！！声が出ていることも、当たり前じゃない…！！自分の体が健康であることが、どれだけ尊いものなのか…！！🥺💓💓💓自分の身体を第一に考えてきたつもりだったけど、全然そうじゃなかったことに気づきました😭8月は本当にスケジュールがびっしりで、家でゆっくり過ごす、1人の時間をもつ、ということができていなかったんです…🥹その結果、自分の身体が悲鳴をあげました😇身体を労わるって本当に大事…✨🥹9月の目標で書きましたが、今月は本当にゆっくり、自分時間を意識的に取りたいです🥹💓💓💓みなさんも、お身体には充分気をつけてくださいね☺️最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.10
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またやっちまいました…💦
またまた私やっちまいました…💦また喉が痛くなってしまった…！！！😭😭😭😭😭もーー！！！！なんで！！！！笑水曜日のレッスン終わりに喉が痛いなぁーうわぁーー、これはまたやばいやつかもーと思いながら帰宅…💦次の日の朝には…😇病院に行きました 笑昨日はそんなにだるさはなかったんですが、今日はちゃんと熱っぽくなり、身体も筋肉痛なのか、症状としての痛みなのかわからず…😇💦水曜日は、久しぶりのバレエ、シアターダンスのレッスンだったので、その筋肉痛もあり、ダブルで痛みが襲いかかってきてる気がします…😂病院にいったら、先生が、また最近コロナ流行ってるから〜って言ってました…😳え、まじかぁーと思いながらも、仕事は休めず…😭💦今日横浜方面で仕事だったので、体に鞭打って雨の中、足ぐちょぐちょになりながら行きました。着いた途端に、今日中止です！ と言われました…😇自分えらい…🥹とってもえらい…🥹こんな天気に、朝早くから電車に乗ってえらい…🥹感謝感謝😭💓💓💓家に帰ります😂😂😂😂みなさんも台風には気をつけてくださいね！最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.05
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ヤッホー9月🍇
みなさま今月の目標はもう決めましたか？？✨いきなり！笑笑私の目標は…！！🧡自分にたくさん感謝をする✨🧡コンビニに行く回数を減らす(週3回まで！)8月、食費にいくらぐらいかけているのか、お金と向き合ってみて、やっぱりコンビニでちょっとしたものを買ってしまうことが多かったんです…みなさんもありませんか？🥺ちょっと甘いもの…アイス…喉乾いた…みたいな…😂💦💦💦日々の猛暑もあって、水分が足りずにコンビニに行くことが多かったんですけど、水分だけ買えばよいのに、"ついでに" 買いをしてしまっていました…🥹先月の反省ですね😂なので、今月はコンビニにそもそも行く回数を減らすことを目標に、行動していこうと思います🙌🙌🤍水筒を持っていく💪(私は2リットルのやつ🤣)🤍罪悪感を感じたら買わない！💪具体的には、☝️感じでやっていこうかなと！✨水筒はとっても重いんですが、できる限りやります！！みなさんは今月の目標どんなものにしましたか？💓最後まで読んでいただきありがとうございます😊また次回🙌
2025.09.03
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- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
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- ダイエット日記
- ダイエット143日目 新しい洗顔、化…
- (2025-11-20 08:05:08)
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- 今日の体重
- 2025/11/20（木）・「プラスマイナス…
- (2025-11-20 13:00:00)
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